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糖友最應(yīng)該關(guān)注的幾個血糖數(shù)值 能救命

摘要:一般建議糖友們把糖化血紅蛋白值控制在7%以內(nèi),能控制在6.5%內(nèi)更佳。糖化血紅蛋白能穩(wěn)定可靠地反映近3個月的平均血糖水平,建議糖友們每3個月查一次糖化血紅蛋白,血糖達標的糖友可以半年檢查一次。

最近經(jīng)常有糖友來咨詢,問空腹血糖7.5好不好呀?餐后血糖11.1好不好呀?

今天,小糖就來詳細的跟糖友們說說血糖的問題,下面這幾個血糖數(shù)值都是很重要的,希望糖友們能做好筆記,以備不時之需。

①1.1mmol/L、33.3mmol/L

一般家用血糖儀的可測范圍在1.1mmol/L-33.3mmol/L之間,超出此范圍就會出現(xiàn)錯誤提示。當(dāng)血糖值低于1.1時,血糖儀屏幕會顯示Lo(血糖過低),當(dāng)血糖值高于33.3時,屏幕會顯示HI(血糖過高)。無論血糖是過高還是過低,都是很致命的。

一般來說,血糖低于1.1的情況非常少,因為血糖極低時患者早已經(jīng)不省人事了。而血糖高于33.3這種情況還是常有的,當(dāng)血糖儀屏幕顯示“HI”字樣時,患者需要即刻就醫(yī),因為這種超高血糖的情況下,患者很可能會出現(xiàn)酮癥酸中毒、高血糖高滲性昏迷。

②16.7mmol/L

血糖16.7是一個臨界點,當(dāng)血糖高于這個值的時候,機體對血糖的利用率會變得很差,導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)被氧化供能,進而誘發(fā)酮癥。所以,糖友們發(fā)現(xiàn)自己的血糖高于這個值的時候,應(yīng)該及早找醫(yī)生調(diào)整治療方案,不可拖延。

③4.4mmol/L

糖友們需明白,血糖并不是控制得越低越好,糖友們控制血糖的下限應(yīng)該是4.4。當(dāng)血糖值低于3.9時就屬于低血糖了。而糖友們的身體已經(jīng)習(xí)慣了長期的高血糖,血糖過低反而會引起諸多不適,更不利于血糖的控制。

④7.0mmol/L、10mmol/L

即空腹7,餐后10,這兩個數(shù)值是糖尿病患者的一般控制目標。血糖目標并不是恒定的,而是根據(jù)病情因人而異。初診斷的、病程較短、年紀較輕的糖友,把空腹控制在6.1,餐后控制在7.8都不過分。如果血糖長期偏高,空腹高于7,餐后高于10,建議及早就醫(yī)調(diào)整方案。

⑤關(guān)注糖化血紅蛋白

一般建議糖友們把糖化血紅蛋白值控制在7%以內(nèi),能控制在6.5%內(nèi)更佳。糖化血紅蛋白能穩(wěn)定可靠地反映近3個月的平均血糖水平,建議糖友們每3個月查一次糖化血紅蛋白,血糖達標的糖友可以半年檢查一次。

⑥關(guān)注血糖波動幅度

血糖頻繁波動會大大升高患并發(fā)癥的風(fēng)險。

餐前餐后血糖波動:指三次餐后與餐前血糖之差的平均值控制在2.2mmol/L以內(nèi)。

日間血糖波動:指一天中血糖最高值和最低值的差,不要超過4.4mmol/L。

最后要說的是,糖友們應(yīng)該全面關(guān)注疾病本身,并不僅是血糖。糖友們應(yīng)同時重視血壓和血脂的控制,對于眼底、肝腎功能、下肢血管、足部、心血管、骨密度等部位也要定期檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療,所以每年定期體檢很有必要。

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