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糖尿病一次可以吃多少柚子 只能吃一瓣

2019-03-14 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:梨味道微甜,有的也會(huì)有點(diǎn)酸味,具有具有生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點(diǎn)梨,不會(huì)引起血糖的升高。

柚子相信有很多人都比較喜歡吃它的吧。一到中秋或者過(guò)年,就是柚子的成熟季,幾乎每家每戶(hù)都會(huì)備上一兩大袋,它的口味甘甜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高的。然而,因?yàn)殍肿右蔡N(yùn)含糖分,很多糖尿病患者不知道是否能吃柚子。那么,糖尿病一次可以吃多少柚子?

糖尿病一次可以吃多少柚子

一般高血糖的患者吃柚子的話(huà),一天多只能吃一瓣,大概100克左右的柚子,柚子對(duì)于高血糖的患者來(lái)說(shuō),具有一定輔助降糖的作用。如果進(jìn)食量比較大的話(huà),也會(huì)導(dǎo)致血糖升高的。

糖尿病可以吃什么水果

1、糖尿病人可以吃獼猴桃

獼猴桃的糖和脂肪含量較低,又是高纖維食物,對(duì)防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類(lèi)物質(zhì)肌醇能調(diào)節(jié)糖代謝,從而降低血糖。

2、糖尿病人可以吃蘋(píng)果

蘋(píng)果中雖然含有糖分,但是因?yàn)檫@些糖分在人體內(nèi)吸收的比較緩慢,而起吸收的均勻,從而能夠降低血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋(píng)果。

3、糖尿病人可以吃草莓

草莓所含熱量低,且含有豐富的維生素C和微量元素,食用后血糖上升的速度會(huì)變得緩慢,從而能夠減輕胰島素的負(fù)擔(dān),并穩(wěn)定血糖。

4、糖尿病人可以吃柚子

柚子中含有胰島素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)入人體后哪個(gè)服有效的降低血糖,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

5、糖尿病人可以吃梨

梨味道微甜,有的也會(huì)有點(diǎn)酸味,具有具有生津、潤(rùn)肺、清熱、涼心、消、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點(diǎn)梨,不會(huì)引起血糖的升高。

6、糖尿病人可以吃桃

桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據(jù)說(shuō)桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對(duì)身體也是比較有好處的。

7、糖尿病人可以吃荔枝

荔枝具有治療脾虛久瀉、呃逆不止、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰疬、痘疹等癥的功效,糖尿病患者可以少量食用,主要控制食用的量,荔枝對(duì)身體非常有好處。

以上就是關(guān)于“糖尿病一次可以吃多少柚子?”的全部?jī)?nèi)容。一般高血糖的患者吃柚子的話(huà),一天多只能吃一瓣,大概100克左右的柚子,另外患有糖尿病的患者在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某孕┨O(píng)果、草莓、櫻桃等水果。 

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