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糖尿病一般能活多久 糖尿病的飲食

2019-03-14 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

糖尿病是常見的疾病,有許多人都會得糖尿病,引起糖尿病的原因有很多,吃得好和不愛動,是造成我國糖尿病急劇增加的關(guān)鍵原因。糖尿病會嚴重的危害人體的健康,甚至?xí)綍r殘疾或者死亡。那么,糖尿病一般能活多久?糖尿病的飲食要注意哪些事項?

糖尿病一般能活多久

糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病,只要控制好血糖,就可以有效的避免并發(fā)癥的發(fā)生,和正常人擁有一樣的生活質(zhì)量和壽命。

1:尤其要保證谷物類食物的攝入,因為谷物類食物含碳水化合物比較豐富,對補充糖尿病易于流失的能量有著重要的保證。其它如蔬菜、水果、肉、蛋、奶也要適量補充。

早晚各飲用火麻生態(tài)茶,有決明子、火麻仁、葛根、桑椹等幾種草本植物組成的

2:早晚各飲用火麻生態(tài)茶,有決明子、火麻仁、葛根、桑椹等幾種草本植物組成的,其中火麻可將體內(nèi)多余的脂肪顆粒、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外,高血壓、高血脂、糖尿病、膽固醇等有很好的輔助作用。

糖尿病吃什么好

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系,想要控制血糖就要先學(xué)會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出:“此病特忌房室、熱面及干脯”,均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ),認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”

那在生活中,糖尿病患者吃什么好呢?

1、多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。

2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

5、多吃富含維生素B和維生素C的食物,補足這兩種元素,有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程,如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

以上就是關(guān)于“糖尿病一般能活多久?”的全部內(nèi)容。糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病,只要控制好血糖,就可以有效的避免并發(fā)癥的發(fā)生,和正常人擁有一樣的生活質(zhì)量和壽命。 

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