對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō),睡眠是人們的頭等大事,睡眠質(zhì)量對(duì)于我們的身體健康是非常有影響的。睡眠質(zhì)量差的話,會(huì)給我們的身體帶來(lái)各種毛病,其中,糖尿病也與睡眠質(zhì)量相關(guān)。那么,睡眠質(zhì)量與糖尿病有什么相關(guān)呢?
睡眠質(zhì)量或與糖尿病有關(guān)
睡眠質(zhì)量不好,會(huì)給我們的身體帶來(lái)很多毛病,肥胖、高血壓以及其他心血管疾病接踵而至,糖尿病也要“插上一腳”。
睡眠時(shí)間不足的人,會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪堆積,并且胰島素敏感性下降。有研究表明,夜間睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的青少年,患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大。
但這不是在給賴床找理由,要知道,睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也不是好事。有研究表示,中老年女性睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)增加2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。而睡眠時(shí)間不規(guī)律,問(wèn)題就更大了。有數(shù)據(jù)顯示,需要不定期輪班的女性,比起穩(wěn)定在白天或者夜晚上班的女性,患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)要高60%。
簡(jiǎn)而言之,睡眠時(shí)間與糖尿病風(fēng)險(xiǎn),呈“U”型關(guān)系。而且,不管是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還是過(guò)短,或者是不規(guī)律,都會(huì)引起肥胖,進(jìn)而導(dǎo)致胰島素抵抗等等負(fù)面影響。
睡眠與糖尿?。合嗷ビ绊懙年P(guān)系
據(jù)多項(xiàng)研究表明,睡眠與糖尿病之間,存在互相影響的關(guān)系。
不僅是睡眠質(zhì)量會(huì)影響糖尿病風(fēng)險(xiǎn),糖尿病也會(huì)導(dǎo)致或者加重睡眠障礙。據(jù)一項(xiàng)涉及7239名糖尿病患者的調(diào)查顯示,約77%的患者經(jīng)常失眠。而臨床上以阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)較為常見(jiàn)。
糖尿病患者,可能會(huì)在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道阻塞,并且伴隨間斷性低氧血癥、高碳酸血癥,以及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂等等。而睡眠呼吸阻塞,或?qū)е陆桓猩窠?jīng)興奮,引起一系列的“升糖”反應(yīng)。
糖尿病防治,還需“吃好睡好”
控糖需要控制飲食,這是大家都懂的道理,但是很多人卻不知道睡眠的重要性。想要穩(wěn)住血糖,防治糖尿病的發(fā)生或者進(jìn)展,不僅要吃“好”,還要睡“好”。
控制睡眠時(shí)間,相對(duì)比較簡(jiǎn)單,多堅(jiān)持幾天就習(xí)慣了。而如果是睡眠質(zhì)量比較差的人,持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),還是建議尋求醫(yī)生幫助,對(duì)癥解決,畢竟睡眠不止影響了糖尿病,在生理心理方方面面都有著不小的負(fù)面影響。
以上就是關(guān)于睡眠質(zhì)量與糖尿病有什么相關(guān)的介紹,希望能夠幫助到大家。可以看出,睡眠與糖尿病有著相互影響的關(guān)系,不僅是睡眠質(zhì)量會(huì)影響糖尿病風(fēng)險(xiǎn),糖尿病也會(huì)導(dǎo)致或者加重睡眠障礙。同時(shí),防治糖尿病,也可以從“睡好”開(kāi)始。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥53單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥100本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1371.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥331.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥7配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥42適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥61用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥59治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥56.5配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥65用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥29用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥101.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥77本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥212滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥170單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.5用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥11不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物!!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!