看并發(fā)癥補維生素

2017-09-06 來源：糖尿病天地標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：受大量保健品廣告的影響，不少人熱衷于口服維生素制劑來補充體內(nèi)的維生素，認為這是“健康補品”，多吃對身體有好處?！吨袊悄虿♂t(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南》指出：尚無明顯的證據(jù)表明，本身無維生素缺乏的糖尿病患者大量補充維生素會產(chǎn)生代謝的益處。

　　受大量保健品廣告的影響，不少人熱衷于口服維生素制劑來補充體內(nèi)的維生素，認為這是“健康補品”，多吃對身體有好處?！吨袊?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/tnbpd/" target="_blank">糖尿病醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南》指出：尚無明顯的證據(jù)表明，本身無維生素缺乏的糖尿病患者大量補充維生素會產(chǎn)生代謝的益處。

　　糖尿病患者應(yīng)認識到從天然來源和均衡飲食中獲得維生素以達到每日需求量的重要性。如果按照“膳食寶塔”正常飲食，一天吃到25種食物，就已經(jīng)足夠補充人體所需的維生素，是不需要額外靠維生素制劑來補充的。但是對于某些特殊人群（如已經(jīng)出現(xiàn)并發(fā)癥的糖尿病患者）或者無法通過飲食補充維生素的人群（如采用限制能量飲食的患者），則要根據(jù)個體情況補充特定類型的維生素，并不是什么維生素都要吃。

　　1．1型糖尿病患者——補充維生素B3

　　B3具有保護殘留胰島細胞的作用，可降低1型糖尿病的胰島素需求量，延長蜜月期。

　　2．2型糖尿病高危人群——補充維生素D

　　2型糖尿病高危人群可酌情補充維生素D。美國護士健康調(diào)查研究對83799名非糖尿病患者群追蹤20年后，其中4843人被診斷為2型糖尿病，結(jié)果顯示補充維生素D及鈣劑充足的人群與補充較少的人群相比，相對危險比顯著降低。

　　3．糖尿病伴有血管病變者——適當(dāng)補充維生素C、維生素E

　　維生素C、維生素E具有強大的抗氧化功能，能有效防止脂質(zhì)過氧化，改善大血管和微血管病變。但是《中國糖尿病醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療指南》指出：不建議常規(guī)大量補充抗氧化維生素，例如維生素E、維生素C和胡蘿卜素，因為缺乏證據(jù)證明這種措施的有效性，而且還需顧慮其長期安全性。因此，只可以短時間小劑量補充。服用維生素E要謹(jǐn)慎蓄積中毒。

　　4．糖尿病伴有神經(jīng)病變者——補充維生素B1和維生素B12

　　神經(jīng)病變是糖尿病常見的并發(fā)癥。維生素B1及B12常用于治療糖尿病神經(jīng)病變，尤其是痛性神經(jīng)病變。

　　5．糖尿病易發(fā)生感染者——聯(lián)合維生素與微量元素

　　研究表明，2型糖尿病患者聯(lián)合補充多種維生素和礦物質(zhì)（如維生素C、維生素E、鎂、鋅），能顯著減少感染的發(fā)生率。

　　最后提醒各位患者，營養(yǎng)補充劑應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下安全地攝取。