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測(cè)血糖扎食指還是中指?消毒用酒精還是肥皂水?這樣測(cè)血糖才更準(zhǔn)

摘要:糖化血紅蛋白是評(píng)估糖尿病治療是否合適的最權(quán)威的指標(biāo),因?yàn)樘腔t蛋白受到測(cè)量當(dāng)天血糖影響的程度很小,且抽血時(shí)不要求空腹。

  血糖反應(yīng)病情

  血糖水平是反應(yīng)糖尿病控制好壞的重要標(biāo)準(zhǔn):

  短期主要是看近3—7天的血糖值;

  中期則應(yīng)看三個(gè)月時(shí)間的平均血糖值或糖化血紅蛋白值;

  長(zhǎng)期看是否出現(xiàn)并發(fā)癥,并發(fā)癥越多出現(xiàn)得越多,說明血糖控制得越不理想。

  測(cè)血糖易犯錯(cuò)

  血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病防治的“五駕馬車”之一,只有準(zhǔn)確的了解血糖的情況,才能正確的用藥治療。

  但是很多患者在家測(cè)指尖血糖時(shí)忽視了很多細(xì)節(jié)或者犯了不少錯(cuò)誤,導(dǎo)致結(jié)果不準(zhǔn)確,用藥也就出現(xiàn)偏差,病情反復(fù)。

  常犯的5種錯(cuò)

  錯(cuò)1:憑感覺測(cè)血糖

  這樣是危險(xiǎn)的,血糖高于正常水平,有時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)明顯不適。如果持續(xù)高,就會(huì)損傷器官和血管,引發(fā)一些列的并發(fā)癥。一定要保持定期監(jiān)測(cè)。

  錯(cuò)2:測(cè)血糖前一頓少吃點(diǎn)

  即使你想要得到滿意的血糖結(jié)果,也不能有意識(shí)的節(jié)食,因?yàn)檫@樣代表的并不是你日常狀態(tài)下的血糖水平。

  錯(cuò)3:測(cè)血糖前停用降糖

  照常吃藥才不會(huì)影響血糖值。還應(yīng)該保持充足的睡覺,測(cè)血糖前也不可進(jìn)行劇烈活動(dòng)或太過激素,否則也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

  錯(cuò)4:按起床時(shí)間測(cè)空腹血糖

  空腹血糖是指從前一天晚上最后一次進(jìn)食后的時(shí)間算起,空腹8—10小時(shí)血液中的葡萄糖含量,不是早上的起床時(shí)間。太早、太晚都影響血糖值。

  錯(cuò)5:測(cè)血糖時(shí)不消毒

  這個(gè)肯定是不行的,因?yàn)槭种干嫌泻挂夯蚱渌愇?,影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。一般可以采用肥皂水給手指消毒,等手指擦干后采血即可。千萬不能用碘酒消毒。

  正確測(cè)血糖

  1、選擇活動(dòng)少、痛感輕的手指

  左手無名指、中指和小指最常用于測(cè)血糖。而最靈活、最敏感、用得最多的右手拇指和食指則盡量避免。

  左撇子選擇則相反。

  2、酒精棒或溫?zé)岱试硭?/strong>

  酒精消毒是最常用的方法;還可以用溫?zé)岬姆试硭逑?,溫水能促進(jìn)血液循環(huán),使手指更好地充血。

  3、采用飽滿的第二滴血

  ◆出血少:測(cè)之前甩甩手臂或者從指根處推壓手指兩側(cè)

  ◆第一滴血容易被污染或含有太多的皮膚組織,用第二滴血更準(zhǔn)確。

  ◆減少疼痛:勤換針頭、拉緊皮膚

  測(cè)血糖的頻率

  1、注射胰島素或使用促胰島素分泌劑的患者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)血糖2-4次,空腹、三餐后輪換和夜間。

  2、血糖控制良好或穩(wěn)定的病人應(yīng)每周監(jiān)測(cè)一天或兩天;空腹、三餐后和夜間。

  3、血糖控制差/不穩(wěn)定的病人或患有其他急性病者應(yīng)每天監(jiān)測(cè)直到血糖得到控制。

  4、生病時(shí)或劇烈運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)增加檢測(cè)次數(shù)。

  5、有低血糖癥狀者應(yīng)隨時(shí)測(cè)血糖。

  每3個(gè)月測(cè)一次糖化血紅蛋白

  糖化血紅蛋白是評(píng)估糖尿病治療是否合適的最權(quán)威的指標(biāo),因?yàn)樘腔t蛋白受到測(cè)量當(dāng)天血糖影響的程度很小,且抽血時(shí)不要求空腹。

  糖友每3個(gè)月至少應(yīng)檢查一次,通過糖化血紅蛋白的測(cè)量數(shù)值,來檢驗(yàn)所接受的藥物等各種治療手段是否合理等。

  其他注意事項(xiàng)

  1、剩余試紙條保存在原來的盒子中,蓋緊盒蓋。

  2、血糖儀和試紙遠(yuǎn)離日照、過冷、過熱和過度潮濕的地方。

  3、血糖儀臟了,或您每次啟用一新試紙時(shí),就要清潔您的血糖儀。

  4、購買或啟用試紙和校正液時(shí),應(yīng)查看上面標(biāo)注的有效期。

  5、及時(shí)記錄血糖結(jié)果和檢測(cè)的日期,時(shí)間。

  6、當(dāng)血糖結(jié)果不理想時(shí),應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生,還要帶上血糖記錄本。

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