很多人以為糖尿病患者“貪吃,貪喝,不忌嘴”是控制力不夠。殊不知,有時候,這并不是他們的錯,而是血糖波動和營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。所以,今天這篇文章是告訴大家,糖尿病朋友貪吃是有原因的,那么我們就來一起揪其原因,找出對策吧~
1、反應性低血糖誘使“貪吃”
糖尿病患者的反應性低血糖會誘使其馬上吃糖或淀粉食物,以補充血糖。持續(xù)高血糖會使患者經(jīng)常口渴,因為糖會大量吸水,并且需要通過尿液排出,而造成多尿。另外,多種營養(yǎng)素的缺乏會使患者需要吃各種食物,以補充所必需的營養(yǎng)素。
2、細胞饑餓誘使“貪吃”和“貪飲”
如果血糖控制的不好,血糖不能進入細胞內(nèi)進行代謝,機體通過調(diào)節(jié),產(chǎn)生強烈的饑餓感和口渴。往往會比普通人吃得多而瘦的更加厲害,喝得多而皮膚更加干燥。這時,減少碳水化合物(糖)的攝入,由于身體既不能把糖有效的“燃燒”,又不能有效的轉(zhuǎn)化為脂肪,就開始動用體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素,其結(jié)果可能是體重下降、日益消瘦。
3、飲食治療建議
1、糖尿病患者的核心問題是血糖高而波動、胰島B細胞“勞損”、胰島素抵抗、氧化自由基過多。所以,治療的關鍵是糾正代謝異常,穩(wěn)定血糖,均衡營養(yǎng);遵循“少糖、少刺激、多營養(yǎng)素、多運動”的原則。
2、盡量不要喝濃茶、咖啡、可樂和酒,更不要抽煙。因為這些物質(zhì)會刺激血糖波動。
3、每天適時、適量運動,可以幫助降低并穩(wěn)定血糖。
4、控制淀粉(米、面和馬鈴薯等),但可適當?shù)南硎艿?、魚、蝦、鮮豆類、堅果、綠葉蔬菜和低糖水果等營養(yǎng)食物;使用降低血糖生產(chǎn)指數(shù)的食物加工和攝入方法,例如生吃、粗加工、加酸味劑(如檸檬或白醋),同時補充糖尿病患者特別缺乏的維生素,如B族維生素和維生素C、礦物質(zhì)(如鉻和鋅)以及抗氧化劑(如原花青素)等。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5