高血壓是糖尿病的常見并發(fā)癥，更危險(xiǎn)的是，高血壓容易加速大動(dòng)脈硬化，引發(fā)冠心病。
膳食調(diào)理是預(yù)防糖尿病合并高血壓的重要手段，既要控制熱量攝入，限制脂肪、鹽和膽固醇過高的食物，又要合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。下面我們來(lái)看看糖尿病，并發(fā)高血壓患者平時(shí)該怎么吃。
需要把握的準(zhǔn)則：
1.嚴(yán)格把握食鹽攝入量。世界衛(wèi)生組織建議正常人每人每天鹽攝入量不超過5克，特別是高血壓病患者應(yīng)把食鹽攝取量控制在每日3～4克為宜。
2.少食多餐，定時(shí)定量，每餐只吃八分飽飽，保證餐后血糖不會(huì)過高。
3.多吃蔬菜，保證每日攝入一定量的高鉀低鈉及高膳食纖維的食物。
4.保證營(yíng)養(yǎng)平衡，每天攝入碳水化合物占總熱量的一半左右；蛋白質(zhì)占總能量的五分之一左右，其中一半應(yīng)為來(lái)自于瘦肉、蛋、奶、魚等的優(yōu)質(zhì)蛋白；
5.每天烹飪用的植物油不要超過25克，也就是2.5小瓷勺的分量，最好選用，橄欖油、山茶油等。
鮮芹菜汁
原料：鮮芹菜250克
制作：將鮮芹菜洗凈，放入沸水中燙2分鐘，切碎絞汁。
用法：每服1小杯，每日2次。
功效：鮮芹菜汁具有清熱利濕、涼血平肝、降糖降壓之功效，適用于糖尿病并發(fā)高血壓伴有高脂血癥的患者。
禁忌：芹菜性平和偏涼，虛寒的患者不宜多吃。
用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià)： ￥299該產(chǎn)品適用于測(cè)量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價(jià)： ￥588適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓及脈率。
健客價(jià)： ￥338適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率，其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià)： ￥699是適用于BM-091、KD-599、KD-575、KD-591、KD-388、KD-391等型號(hào)的電子血壓計(jì)。
健客價(jià)： ￥35測(cè)血壓。
健客價(jià)： ￥269用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià)： ￥318用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià)： ￥149用于測(cè)量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價(jià)： ￥318該產(chǎn)品適用于測(cè)量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價(jià)： ￥580供測(cè)量人體血壓和脈搏用。
健客價(jià)： ￥146供測(cè)量人體血壓和脈搏用。
健客價(jià)： ￥298供測(cè)量人體血壓和脈搏用。
健客價(jià)： ￥138清熱熄風(fēng)，平肝降逆。用于虛火上升引起：目眩頭暈，腦中脹痛，頸項(xiàng)強(qiáng)直，顏面紅赤，煩燥不寧，言語(yǔ)不清，頭重腳輕，行步不穩(wěn)，知覺減退。
健客價(jià)： ￥65用于人體收縮壓、舒張壓及脈搏的測(cè)量。
健客價(jià)： ￥199適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè)，其數(shù)值供參考。
健客價(jià)： ￥229適用于以示波法測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率，其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià)： ￥249
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