醋炒紅薯絲

2017-04-24 來源：遼陽糖尿病醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：紅薯和土豆一樣，很多淀粉，用清水泡去淀粉

　　主料：紅薯300g

　　輔料：油適量

　　· 鹽適量蔥適量

　　· 蒜適量醋適量

　　· 辣椒適量

　　醋炒紅薯絲的做法

　　1 .紅薯去皮。用廚具擦成絲，

　　2.紅薯和土豆一樣，很多淀粉，用清水泡去淀粉，

　　3.辣椒，蔥，蒜切末，

　　4.坐鍋燒油，油熱后下蔥蒜辣椒末炒香，

　　5.加入紅薯絲炒勻，

　　6.原以為紅薯絲不好炒，沒有想到和土豆絲下鍋一樣，

　　很快熟，放入食鹽，炒勻即可出鍋啦。

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