最近JAMA雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,與未患糖尿病的成年人相比,在中年被診斷為糖尿病的中國(guó)成年人平均縮短9年的壽命。
雖然研究是這樣,但現(xiàn)實(shí)生活中,長(zhǎng)壽的糖尿病病友大有人在。我認(rèn)為只要有健康的心態(tài),合理的治療,有效的自我管理,得了糖尿病,咱也可以健康長(zhǎng)康。
健康的心態(tài)
俄國(guó)著名生理學(xué)家巴甫洛夫說(shuō)過(guò):“藥物中最好的就是愉快和歡笑。”對(duì)于糖尿病病友而言,心情不好可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),由于內(nèi)分泌失調(diào)而產(chǎn)生的激素均可使血糖升高。
可見(jiàn),不好的心情就是和自己的身體較勁,人怎么能和自己過(guò)不去呢,每天開(kāi)開(kāi)心心的,就當(dāng)給自己吃免費(fèi)的降糖藥了。
合理的治療
糖尿病病友的治療需要個(gè)體化,規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理飲食、監(jiān)測(cè)血糖、定期就醫(yī)、定期檢查、規(guī)律用藥一個(gè)都不能少。雖然這些給我們的生活帶來(lái)了很多麻煩,為了自己的健康,為了家庭的幸福,只要能讓我們身體保持在健康狀態(tài)的事,我們都需要努力去做!
什么叫合理的治療呢?北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科向紅丁教授講過(guò),合理的糖尿病治療需要做到六項(xiàng)達(dá)標(biāo):
1.避免肥胖,體質(zhì)指數(shù)控制一定不要超過(guò)28千克/平方米,最好控制在24千克/平方米以下。
2.血糖達(dá)標(biāo)??崭寡?.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖4.4-10.0 mmol/L,糖化血紅蛋白<7.0%。
3.血壓達(dá)標(biāo)。血壓控制在140/80毫米汞柱。
4.血脂達(dá)標(biāo):甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇,這四項(xiàng)都要達(dá)標(biāo)。
5.血液黏稠度保持正常,必要時(shí)進(jìn)行抗凝治療。
6.減輕機(jī)體的胰島素抵抗現(xiàn)象。
有效的自我管理
患病在“天”,治病在人。人生一世有很多磨難,有的困難靠別人的幫助就能夠克服,唯有健康只能靠自己,管理糖尿病更是如此。
糖尿病病友生活中要注意勞逸結(jié)合,起居有序,治療就要達(dá)標(biāo),定期做糖尿病檢查,在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下,堅(jiān)持治療,遵守適合自己的健康生活指南,不能率性所為,胡亂吃喝,不加節(jié)制。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5