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糖尿病期間飲食怎么做

摘要:熱量的安排。熱量的安排原則是,既要充分考慮減輕胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān),又要保證機(jī)體正常生長發(fā)育的需求。進(jìn)食時間規(guī)律,不吃或少吃零食。糖尿病足的飲食限量??谖兑说M量采用低鈉飲食,防止高血壓的發(fā)生。一般每日限制食鹽在10g以內(nèi)為好。

   糖尿病足在飲食方面也是要特別注意的,通過食療對病情恢復(fù)能起到很大的幫助,俗話說的話,吃什么補(bǔ)什么,可糖尿病足者如果在飲食方面不了解的話,隨便亂吃,那只會加重病情,那么我們就必須要深刻的了解患者的飲食規(guī)律和方法。那么,糖尿病足在飲食方面需要注意哪些呢?

 
  1、粗細(xì)糧合理搭配:糖尿病足患者的每餐都要配有肉、蛋、奶,以及蔬菜。一般情況下,一頓粗糧,兩頓細(xì)糧。遵從早吃好、午吃飽、晚吃少的原則來進(jìn)行。
 
  2、飲食要清淡:糖尿病足患者不能食用高脂肪的食物,應(yīng)食用口味偏淡的食物,盡量采用低鈉飲食,以防止高血壓、高血脂的發(fā)生。食鹽的用量一般每日限制在10g以內(nèi)為好。
 
  3、選擇低糖的水果:糖尿病足患者不適宜吃糖分高的食物,尤其是干棗、桂圓與柿餅含糖量最高的食物,使用糖分過高的食物,容易造成血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時間長的話。高血糖持續(xù)2個小時,加重高血糖的細(xì)胞毒作用,會使胰腺損傷、水腫等。不應(yīng)做為患者的首選食品。
 
  糖尿病足食療注意事項如下:
 
  1.熱量的安排。熱量的安排原則是,既要充分考慮減輕胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān),又要保證機(jī)體正常生長發(fā)育的需求。進(jìn)食時間規(guī)律,不吃或少吃零食。糖尿病足的飲食限量??谖兑说M量采用低鈉飲食,防止高血壓的發(fā)生。一般每日限制食鹽在10g以內(nèi)為好。
 
  2.糖尿病足的飲食要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時間長的話,則會加重胰島負(fù)擔(dān)。高血糖持續(xù)2個小時,加重高血糖的細(xì)胞毒作用,會使胰腺損傷、水腫等。
 
  3.三大營養(yǎng)素組成比例合理。糖尿病的飲食在總熱量確定的前提下,適當(dāng)提高碳水化合物含量,保證足夠的蛋白質(zhì)供應(yīng),減少脂肪,特別是動物脂肪的攝入,限制膽固醇。
 
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