糖尿病患者大多數(shù)缺鈣,需要補鈣,要提醒的是,很多患者選擇鈣劑易進入誤區(qū),比如選用葡萄糖酸鈣來補鈣。
糖尿病病人容易缺鈣這主要是由于糖尿病患者缺乏胰島素,使機體一直處于高血糖狀態(tài)。當大量的含糖尿液排出體外時,大量的鈣、磷也從尿中丟失。糖尿病患者之所以不宜選用葡萄糖酸鈣補鈣,是因為可能會造成血糖不穩(wěn)定。雖然從葡萄糖酸鈣制劑的成分看,大多數(shù)產(chǎn)品不含糖,但葡萄糖酸鈣中所含的葡萄糖酸會在一定程度上刺激血糖濃度升高,造成血糖不穩(wěn)定,對控制病情不利。
另外,葡萄糖酸鈣還有含鈣量低、吸收率低,易引起胃脹、噯氣、便秘、腹瀉等副作用的缺點。且過多服用或者與牛奶同服,易導致奶堿綜合征。因此,一般不建議糖尿病合并骨質(zhì)疏松患者食用葡萄糖酸鈣劑。
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糖尿病患者要維持骨骼的健康狀態(tài),建議應每日補充不少于1.0克的鈣。在選用鈣制劑時,要選擇鈣含量高、鈣吸收率高、含維生素D的鈣制劑,最好不含鈉、鉀、糖、膽固醇。
最重要的是,鈣制劑中不要含有影響血糖的成分。目前推薦的是枸櫞酸鈣制劑,它不依賴胃酸吸收,含鈣量和鈣吸收率較高,對血糖無影響,并能抑制腎結(jié)石的形成。
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