懶人護(hù)膚膚術(shù)一:邊看電視邊做面膜
日曬會讓皮膚更加干燥敏感,在晚飯之后用上豌豆粒大小的含視黃醇的面部精華,這樣當(dāng)你窩在沙發(fā)上看電視的時候,它就會幫你促進(jìn)皮膚膠原蛋白的重生啦;同時,為避免因視黃醇加餐而使皮膚更加敏感,建議第一周時只選兩個晚上來這么做,然后逐步的增加到每周四次,只需一個月就能發(fā)現(xiàn)皺紋已經(jīng)明顯變淺了。
懶人護(hù)膚膚術(shù)二:每天多喝一杯果汁
淡化皺紋,只要在每天正常飲食的基礎(chǔ)上,額外補(bǔ)充500毫克的維生素C即可,也就是多喝一杯果汁,多沖一個泡騰片,還能更簡單么?
懶人護(hù)膚膚術(shù)三:醒后一大杯水
洗洗睡吧,不是開玩笑,因為眼部的大部分細(xì)紋,即使不使用任何產(chǎn)品也可以在睡眠期間進(jìn)行自我修復(fù),醒來之后記得喝一大杯水,因為身體水分的缺失也是眼周的紋路加深的原因。
懶人護(hù)膚膚術(shù)四:高枕頭緩解眼部浮腫
只需換一個更高的枕頭睡覺即可,當(dāng)頭部被抬得更高,重力會使眼部的積液流走,這會有利于緩解次日的浮腫。
美麗TIPS:
減少面部紅血絲,晚上抽一點時間,把毛巾放在有冰塊的牛奶里浸泡,稍微擰干后敷在臉上,較低的溫度、溫和的pH值,以及牛奶中的蛋白質(zhì)都有助于舒緩肌膚。
懶人護(hù)膚膚術(shù)五:藥用消滅粉刺
0.5%的水楊酸和2.5%的過氧化苯甲酰是治療粉刺最常用的外用藥,一般連用一周就會起效,每天早上都要堅持涂抹,而且決不能因為急于求成而盲目提高用藥的濃度,那樣會適得其反,造成很大的刺激,并會產(chǎn)生抗藥性。
懶人護(hù)膚膚術(shù)六:滋潤干燥的肌膚
每天都要使用保濕霜,要含有幫助皮膚吸收水分的甘油和具有鎖水功能的礦物油成分;當(dāng)時間來到了夜晚,就讓超聲霧化的加濕器幫助持續(xù)補(bǔ)水吧。
懶人護(hù)膚膚術(shù)七:兩分鐘運(yùn)動
提亮黯啞的皮膚,只需做兩分鐘的原地跳躍,就能擴(kuò)張血管,刺激油脂腺,讓皮膚在一個小時內(nèi)都很有光澤,所以,如果實在沒時間護(hù)膚,那就用運(yùn)動來彌補(bǔ)吧。
(實習(xí)編輯:陳?;?/p>
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