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懶人護(hù)膚計 揭開七條皮膚保養(yǎng)小捷徑

2014-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相信每一個懶人都有不想洗臉的時候,但是睡前不洗臉第二天肌膚怎么會好呢?舒服日子來了,美麗的肌膚又跑了,到底怎么才能使愛美m(xù)m們擁有美麗容顏,還能偷個懶?現(xiàn)在小編就來教大家懶人護(hù)膚術(shù),好膚質(zhì)其實也可以懶出來!

  懶人護(hù)膚膚術(shù)一:邊看電視邊做面膜

  日曬會讓皮膚更加干燥敏感,在晚飯之后用上豌豆粒大小的含視黃醇的面部精華,這樣當(dāng)你窩在沙發(fā)上看電視的時候,它就會幫你促進(jìn)皮膚膠原蛋白的重生啦;同時,為避免因視黃醇加餐而使皮膚更加敏感,建議第一周時只選兩個晚上來這么做,然后逐步的增加到每周四次,只需一個月就能發(fā)現(xiàn)皺紋已經(jīng)明顯變淺了。

  懶人護(hù)膚膚術(shù)二:每天多喝一杯果汁

  淡化皺紋,只要在每天正常飲食的基礎(chǔ)上,額外補(bǔ)充500毫克的維生素C即可,也就是多喝一杯果汁,多沖一個泡騰片,還能更簡單么?

  懶人護(hù)膚膚術(shù)三:醒后一大杯水

  洗洗睡吧,不是開玩笑,因為眼部的大部分細(xì)紋,即使不使用任何產(chǎn)品也可以在睡眠期間進(jìn)行自我修復(fù),醒來之后記得喝一大杯水,因為身體水分的缺失也是眼周的紋路加深的原因。

  懶人護(hù)膚膚術(shù)四:高枕頭緩解眼部浮腫

  只需換一個更高的枕頭睡覺即可,當(dāng)頭部被抬得更高,重力會使眼部的積液流走,這會有利于緩解次日的浮腫。

  美麗TIPS:

  減少面部紅血絲,晚上抽一點時間,把毛巾放在有冰塊的牛奶里浸泡,稍微擰干后敷在臉上,較低的溫度、溫和的pH值,以及牛奶中的蛋白質(zhì)都有助于舒緩肌膚。

  懶人護(hù)膚膚術(shù)五:藥用消滅粉刺

  0.5%的水楊酸和2.5%的過氧化苯甲酰是治療粉刺最常用的外用藥,一般連用一周就會起效,每天早上都要堅持涂抹,而且決不能因為急于求成而盲目提高用藥的濃度,那樣會適得其反,造成很大的刺激,并會產(chǎn)生抗藥性。

  懶人護(hù)膚膚術(shù)六:滋潤干燥的肌膚

  每天都要使用保濕霜,要含有幫助皮膚吸收水分的甘油和具有鎖水功能的礦物油成分;當(dāng)時間來到了夜晚,就讓超聲霧化的加濕器幫助持續(xù)補(bǔ)水吧。

  懶人護(hù)膚膚術(shù)七:兩分鐘運(yùn)動

  提亮黯啞的皮膚,只需做兩分鐘的原地跳躍,就能擴(kuò)張血管,刺激油脂腺,讓皮膚在一個小時內(nèi)都很有光澤,所以,如果實在沒時間護(hù)膚,那就用運(yùn)動來彌補(bǔ)吧。

(實習(xí)編輯:陳?;?/p>

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