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常做這些事就能誘發(fā)銀屑病 你的生活方式

2020-03-15 來源:西安市北方中醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:規(guī)律的鍛煉不僅有益身體整體健康,還會對治療銀屑病有好處,所以我們在日常生活中堅持不懈地鍛煉,積累更多信心去戰(zhàn)勝銀屑??!

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進入新的一年,溫度更低,天冷風更冷,感冒的加重惹人煩,銀屑病的復發(fā)更是讓人惱,想要避免銀屑病加重,皮膚科宋甜田主任建議你養(yǎng)成健康的生活方式。

據(jù)科學研究顯示,過量飲食、飲酒、吸煙與銀屑病或銀屑病關節(jié)炎之間可能存在關聯(lián)。

患者說

醫(yī)生告訴我大量飲酒和吸煙可能是誘發(fā)銀屑病的誘因,但我工作上經常需要應酬,飲酒吸煙不可避免,這導致了我病情加重。

宋甜田主任介紹說,銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,只有采取正確的治療方法,并了解病情加重的誘因,才能有效控制,回歸正常舒適的生活。

提醒:忌過量飲食、飲酒、吸煙

保持健康的體重

肥胖的人更容易患上屈側型銀屑病——這是一種皮膚褶皺處的銀屑病。這種銀屑病可能會引起酸痛和不適感。

因此,銀屑病患者醫(yī)生都會建議飲食上要均衡搭配,保持健康的體重。這樣有可能降低心臟疾病、糖尿病及其他并發(fā)疾病的發(fā)病風險。

適度飲酒

過量飲酒可能是銀屑病的誘因,它會加重身體的不適感。建議銀屑病患者控制飲酒量,對銀屑病的治療有幫助。

避免吸煙

雖然醫(yī)學上沒有證實吸煙會誘發(fā)銀屑病,但數(shù)據(jù)顯示,吸煙可能與嚴重銀屑病之間存在關聯(lián)。

宜邁開腿

銀屑病病友們,和過量飲食、飲酒、吸煙說再見,是時候好好運動啦!

規(guī)律的鍛煉不僅有益身體整體健康,還會對治療銀屑病有好處,所以我們在日常生活中堅持不懈地鍛煉,積累更多信心去戰(zhàn)勝銀屑??!

患者說

運動真的很重要!以前一到冬天,我剛緩解的銀屑病就會復發(fā)。后來按照醫(yī)生的建議,在冬天也堅持每天運動,病情才漸漸好起來。

如果之前沒有進行過規(guī)律的鍛煉,或者不知道什么樣的運動強度更適合自己,可以咨詢皮膚科醫(yī)生尋求幫助。

堅持鍛煉的習慣,也可邀請朋友一起。運動的形式不重要,瑜伽、走路、打球、騎車等等都可以。只要動起來,銀屑病早日康復將不是夢!

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