在夏季這個愛出汗、出油的季節(jié),一些需要經(jīng)常外出的人來說,因為太陽的紫外線強,易損傷皮膚,從而使皮膚出現(xiàn)干燥、老化、脫屑的癥狀。還有一些就是天天呆在空調(diào)房的上班族,空調(diào)房比較干燥也容易出現(xiàn)夏天皮膚干燥的問題。夏天皮膚本身就喜歡出汗,在一味求助護膚品,最終改善皮膚干燥問題收效甚微,據(jù)說從中醫(yī)潤膚養(yǎng)顏藥膳去調(diào)理效果不錯哦。
5款潤膚養(yǎng)顏藥膳
1、石斛花膠烏雞湯
功效:補血益損,生津養(yǎng)顏。適用于久勞虛損,胃陰不足之人。
材料:霍山石斛10條,花膠2塊,烏雞1只,瘦肉半斤,姜3片。
做法:石斛浸泡至軟身,剪成小塊;烏雞洗凈后煮開,去血水后撈出。兩者放入大碗中,加入姜片、水適量,隔水燉1.5小時即可調(diào)味出鍋。
2、木瓜花生雞腳湯
功效:補虛健胃,潤膚養(yǎng)顏。適合皮膚干燥、筋骨荏弱的人飲用。
材料:木瓜1個,花生2兩,雞腳半斤,瘦肉1斤,紅棗、姜片適量。
做法:先將雞腳去甲,用清水煮5分鐘撈起沖水,木瓜去皮囊和籽,切成幾塊,紅棗去核。上述材料放進湯煲里共煮1.5小時后,調(diào)味食用。
3、西洋參燉烏雞湯
功效:清熱滋陰、養(yǎng)血柔肝。適用于內(nèi)有虛熱、津液不足之人。
材料:烏雞半只,西洋參3克,紅棗2顆,枸杞適量,姜2片。
做法:烏雞洗凈,放入鍋中煮開,撇去浮沫后將雞肉斬成大塊,放進砂鍋。再放入西洋參、姜片、紅棗和枸杞,倒入適量水,煲1.5小時后調(diào)味食用。
4、阿膠牛奶蜂蜜
功效:補血生津、滋陰潤燥。適用于血虛失潤,煩躁不寐之人。
材料:阿膠10克,牛奶250毫升,蜂蜜適量。
做法:阿膠放進杯里以溫開水溶解后,加入牛奶隔水燉半小時左右,取出攤涼至適合飲用的溫度后加蜂蜜調(diào)和。
5、羅漢果西洋菜豬肘湯
功效:清熱止咳、潤肺生津。適用于口咽干燥、干咳、便秘之人。
材料:西洋菜500克,羅漢果1/4個,南北杏1湯匙,蜜棗3粒,無花果3粒,豬肘子500克。
做法:上述材料洗浄后加水放進湯煲里,大火煲滾后轉(zhuǎn)中火再煲1.5小時,調(diào)味飲用。
以上介紹的改善夏天皮膚干燥以上5款潤膚養(yǎng)顏藥膳不錯哦。在中醫(yī)方面把夏天皮膚干燥稱為燥證,是人身體內(nèi)感受到燥邪或機體津液虧損后,通過皮膚所表現(xiàn)出現(xiàn)的癥狀。所以,應內(nèi)外兼顧,滋陰潤燥,才能合力趕走“燥”邪,使皮膚水潤。
本品不能代替藥物
健客價: ¥60益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥99潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價: ¥3益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥22可用于照光后的皮膚干燥、緩解皮膚瘙癢,補充水分,保持肌膚潤澤。
健客價: ¥20本品蘊含植物保濕、鎖水、滋潤因子及多種維生素,柔嫩、滋養(yǎng)、補充肌膚所需的養(yǎng)分,解決皮膚干燥、粗糙、皺裂、職業(yè)性手部干裂和凍瘡,令雙手細膩、柔滑、潤澤,充滿彈性。
健客價: ¥16采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價: ¥40益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥22益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥30養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血虛風燥所致的風瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價: ¥31.9用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥35本品不能代替藥物。
健客價: ¥71.9親子圣水兒童護膚膏是根據(jù)嬰幼兒皮膚的特點,天然植物精華精制而成。本品無油膩,是嬰幼兒及兒童幼嫩肌膚的呵護佳品。針對嬰兒尿布不適、奶濕導致皮膚干燥。有助于收斂肌膚,增強皮膚修護能力。
健客價: ¥35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥37.5益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥201.更年期綜合征;2.性格改變,孤僻多疑,抑郁;3.皮膚干燥起皺,發(fā)麻,脫發(fā):不對稱性肥胖;4.老年性陰道炎:更年期尿道炎癥等。
健客價: ¥53適用于肌膚需要美白,控油,改善毛孔粗大的人群。
健客價: ¥118養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血虛風燥所致的風瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價: ¥21排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥99阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價: ¥1999養(yǎng)血、祛風、通絡。用于魚鱗病。對魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價: ¥20.9有助改善男性皮膚油脂過盛的困擾,收斂粗大毛孔,肌膚清爽無油光;鎖水保濕,在皮膚表層形成水潤保護膜,持續(xù)給肌膚補充養(yǎng)分及水分,緩解干燥缺水,肌膚更水潤;潤澤肌膚,增肌皮膚彈性,令人振奮的清新悠香,舒緩困倦肌膚,令肌膚充滿活力。
健客價: ¥26清熱燥濕,解毒祛風止癢。用于濕熱風毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價: ¥25用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動; 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價: ¥96