冬季長雞皮膚 是時候預防雞皮膚
摘要：其實這種現象，之所以在秋冬季多發(fā)，一方面是由于人體的自然表現，為了御寒，毛發(fā)就會持續(xù)生長，可不少汗毛無法鉆出毛囊，就形成雞皮膚。
咱們是時候未雨綢繆一番了，試想一下，大家是不是都經歷過掀開秋褲，白白的皮屑漫天飛舞？？？在手臂外側，大腿正面，在背部臀部出現，看起來像粉刺一樣的小疙瘩的日子？？？？
那簡直就是生命不能承受之痛??！
其實這種現象，之所以在秋冬季多發(fā)，一方面是由于人體的自然表現，為了御寒，毛發(fā)就會持續(xù)生長，可不少汗毛無法鉆出毛囊，就形成雞皮膚。另一方面，冬季洗澡沒有那么勤快，皮膚表面的皮脂、角質層比較厚，加上冬季飲食
熱量偏高，自然就增加了汗毛長出來的難度。
這種雞皮膚正是“毛周角化癥”，也叫“毛發(fā)苔蘚”，由于小丘疹頂端有角質栓，其中都有一卷曲的毛發(fā)，讓很多人誤以為是粉刺或痘痘，就用手去擠壓或摳抓它。
有雞皮膚癥狀的朋友，盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染，誘發(fā)
毛囊炎，還容易形成疤痕和
色素沉著。接下來，我們就說叨說叨，怎么樣護理雞皮膚！
多喝水
假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細胞逐漸消耗體液，使得身體細胞發(fā)生脫水現象。脫水的皮膚顯得干燥、起皺。解決的方法很簡單，每天喝8-10大杯水。
多運動
適當的運動能夠緩解壓力，而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著憂慮紋路的20歲面孔，看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。
滋潤皮膚
雞皮膚是很缺水很缺油的皮膚，可以使用滋潤一點的身體乳，洗澡時該用滋潤型的清潔產品！干燥的風會帶走皮膚中的水分，使
皮膚干燥，容易出現細紋，所以潤膚產品還要能保濕。
補充維生素A
可以緩解皮膚干燥、起皮屑和瘙癢現象，多吃胡蘿卜、深綠色蔬菜。
溫馨提示：如果出現嚴重的雞皮膚，那得趕緊到正規(guī)的皮膚科醫(yī)院接受治療，可不能盲目選擇藥物或者偏方自行治療，否則刺激毛囊，會進一步加重毛囊炎癥狀。
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