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雞皮膚的“尷尬”真不少,只要6招,還你皮膚徹底光滑!

2018-01-26 來源:迪邦皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:干燥的皮膚會加重雞皮膚的癥狀,所以做好皮膚保濕的工作,使用高效保濕的身體乳或尿素霜,每天堅持給皮膚進(jìn)行保濕護理,避免皮膚干燥。保持皮膚滋潤是很重要的。

眾所周知皮膚遇冷會起雞皮疙瘩,但是它會消掉,可是,雞皮膚呢,不僅粗糙,而且明顯,甚至于引起各種尷尬事兒。

可是,“雞皮膚”無處不在,困擾著許多人。

常常生長于手臂外側(cè)、大腿、小腿、背部等地方,不僅粗糙,而且顆粒明顯,真的像雞皮一樣。

在夏天,尤其是那些愛美的女性,解決了雞皮膚的尷尬,卻換來了夏天穿長袖的笑話。

這樣還不夠痛苦嗎?

最可惡的是,它竟然還會遺傳,太詭異了!

疾病限制了我對美好生活的想象力。

為什么會長雞皮膚?

雞皮膚,又叫毛周角化癥。因為毛孔的毛囊角質(zhì)化,堵塞了毛囊孔,皮膚堆積了過量的角質(zhì)后,皮膚會形起一粒粒堅硬的小凸起,出現(xiàn)過度角質(zhì)化,也就形成了丑陋的雞皮膚。

而且,它是一種常染色體遺傳病,除了遺傳外,還會由于干燥、缺乏維生素A、紫外線等外界刺激而患病。

目前還沒有辦法完全根治雞皮膚,聽到這個消息,是不是很難受?

好在現(xiàn)在是冬天,距離夏天還遠(yuǎn)著呢,抓緊時間修復(fù),還是有很大的成功率的。

那么,就需要大家按照以下方法,堅持~堅持~再堅持!

有雞皮膚該注意什么?

1、患處皮膚不能夠破壞

過度去擠、摳或抓撓雞皮膚的地方,或者用力擦洗等,容易引發(fā)毛囊炎和色素沉淀。

雞皮膚是由于基因遺傳造成的,并不是用手摳掉就會去掉的。

經(jīng)常抓和擠摳雞皮膚,不僅會引發(fā)炎癥,而且可能會加重毛囊堵塞,使角質(zhì)化的癥狀加重。所以,千萬不要去破壞患處皮膚。

2、皮膚保濕很重要

干燥的皮膚會加重雞皮膚的癥狀,所以做好皮膚保濕的工作,使用高效保濕的身體乳或尿素霜,每天堅持給皮膚進(jìn)行保濕護理,避免皮膚干燥。保持皮膚滋潤是很重要的。

另外,雞皮膚受到陽光曝曬以及空氣的蒸發(fā),也會加重干燥的癥狀。所以,外出一定要做好保濕,還要避免裸露皮膚。

3、溫和、適度去角質(zhì)

雞皮膚就是因為毛囊角質(zhì)化嚴(yán)重導(dǎo)致的,所以去除角質(zhì)是減輕雞皮膚癥狀的重要手段。

適度去角質(zhì)能夠去除皮膚表層死去的老化細(xì)胞,可以選擇含有果酸、水楊酸的產(chǎn)品,可以幫助身體去除角質(zhì)。

但是頻率一定不能頻繁,要先從少量、低頻率開始,根據(jù)皮膚的適應(yīng)程度來逐漸增加使用次數(shù)。

4、洗澡方式要正確

避免使用清潔性過強的沐浴乳或香皂,也不能用過熱的水,否則皮膚表面油脂被過度清潔會影響到皮膚屏障功能,讓皮膚更干燥,加重雞皮膚的癥狀。

平時洗澡用清水沖洗身體就可以了,不要用搓澡巾對皮膚表面大力揉搓。

5、補充維生素A

雞皮膚的角質(zhì)化與缺乏維生素A有一定的關(guān)系,所以要減輕雞皮膚的癥狀,需要補充身體所需的維生素A。

比如,口服維生素A補充劑,或多吃富含維生素A的食物,比如蘋果、梨、白菜、綠豆等食物。

6、穿寬松的衣服

盡量穿寬松點的衣服,太緊身的衣褲會增加與皮膚相關(guān)部位的摩擦,會加重雞皮膚的癥狀。

要減輕雞皮膚的癥狀,就要多費點時間和精力,需要每天堅持地給皮膚滋潤和保濕,避免皮膚干燥。

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