盡管現(xiàn)在已經(jīng)進入秋天了，天氣依舊炎熱。當(dāng)我們化上美美的妝準(zhǔn)備出門時，這頭頂上的太陽依舊顯得格外嚇人了。

很多人平時出門都會選擇繞開太陽底，走一些陰涼的地方，也有部分人會選擇出門擦防曬。

盡管如此，我們還是會有一些部位被曬黑，所以說簡單的防曬已經(jīng)沒有辦法在太陽底下保全我們了。

可能有些學(xué)生黨還在竊喜，畢竟他們多數(shù)時間是在室內(nèi)里待著。

但你們別開心的太早，畢竟你們正在渡劫期——軍訓(xùn)。

別以為就那短短幾天就可以松懈，軍訓(xùn)時你們的臉是要360度無死角接受太陽的關(guān)照，這幾天面對紫外線的強度可是比一個月都要多。

所以啊，要想有效防曬并且白一個度的，就要按小編下面所說的一步一步慢慢來，要不然可能會越防越黑。

第1、則-了解防曬是首要，對癥下藥才有效-

防曬這個詞在我們生活中基本算是天天都會被提起，但是有絕大部分的其實根本不知道防曬是防什么。這也就是同樣是涂防曬霜，但是為什么別人就能防住，而我們卻變黑的原因。紫外線中含有UVA、UVB、UVC三個波段，其中UVC因為波長較短，在大氣中就已經(jīng)被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達(dá)地面。

而我們?nèi)粘Ｕf的防曬，其實就是防紫外線中的UVA和UVB。UVB的波長居三者之中，波長能達(dá)到肌膚的表皮,長期曝曬容易曬傷我們的肌膚并刺激黑色素的分泌，導(dǎo)致我們皮膚變黑、長斑。而UVA屬于三段波長中最長的一段，它具有很強的穿透力，可以直達(dá)肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，長期下來皮膚就會變得松弛、老化，產(chǎn)生皺紋。

如果你對于防曬的定義還停留在“防曬黑”，那就是大錯特錯了，比較防曬的最終定義是防曬黑，防曬老。

第2、則-防曬必須要做好，肌膚變好沒煩惱-

很多軍訓(xùn)的學(xué)生黨會選擇涂抹大量的防曬霜，恨不得將自己整個人都包裹在防曬霜里，不給太陽一絲縫隙。然而一天的軍訓(xùn)下來，原本黑的部位更黑了不說，那些涂抹了防曬霜的部位最終還是沒能逃過紫外線的呵護。

并不是所有防曬霜都一樣的，根據(jù)防曬霜的成分，它分為物理防曬與化學(xué)防曬，找到合適自己的防曬，才能有效預(yù)防。

物理防曬：是指其中成分采用物理方式阻擋紫外線，比如二氧化鈦、氧化鋅。

當(dāng)太陽光照射到二氧化鈦或氧化鋅的表面時，這些細(xì)微顆粒物可以反射紫外線，從而減少吸收，屬于通過物理原理隔絕紫外線。

物理防曬劑，不刺激，但容易產(chǎn)生泛白、油膩的問題。

化學(xué)防曬：是指其中成分先吸收紫外線，然后再將之轉(zhuǎn)化成較低狀態(tài)的能量，釋放出去，從而避免紫外線的損傷。

化學(xué)防曬劑的好處是使用感受良好，但有些可能造成接觸過敏，引發(fā)皮炎。

所以說，防曬不是抹得越多越好，關(guān)鍵還是要看成分表哦。

Q1、如何正確涂抹防曬？

取足量的防曬霜，一般全臉需要一個硬幣大小的量。均勻的涂抹于全臉，抹開之后采用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。

（tip：如果長時間在戶外，要及時補涂防曬霜，隔2~3小時就要補涂。）

Q2、用防曬化妝品是不是可以省去防曬霜？

很多人因為天氣炎熱，不希望自己的臉有厚重感，所以會選擇使用防曬化妝品，從而減少防曬霜這一步驟，那用防曬化妝品是不是可以省去防曬霜呢？答案，是不可以的喲~

化妝品的使用量比較少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到防曬需要的量，也就不會有好的防曬效果。

穩(wěn)妥的防曬方案是：在使用防曬霜的基礎(chǔ)之上，再選用全系的防曬化妝品。

在這里還需要提醒大家注意，假如你同時使用了防曬霜和帶防曬值的乳液粉底等，防曬值是不會疊加的哦！只會以最高的防曬值作為防曬力。

第3則-提前預(yù)防需謹(jǐn)記，勿等曝曬方恨遲-

任何有功效的產(chǎn)品都是需要每天堅持使用的，防曬是個過程，若是不提前防治，等到面部真的出現(xiàn)曬后問題再來思考治療，那么臉上的黑色素與皺紋可是不會輕易答應(yīng)你的喲。

如今陽博士美膚隆重推出防曬法寶——水晶番茄，每天一?？梢詭椭∧w補充所需營養(yǎng)，使肌膚更顯晶瑩透亮。

Q1、水晶番茄是內(nèi)服藥物嗎？會不會對人體有害

水晶番茄美白丸是一款可以亮白肌膚和均勻膚色的美白丸，它能減少黑斑和炎癥的同時保護你的肌膚，是一款針對黃褐斑患者進行臨床驗證的產(chǎn)品，對人體是沒有害處的喲。

Q2、水晶番茄只對防曬有用嗎？它和一般的美白產(chǎn)品相比有什么優(yōu)勢？

水晶番茄除了有抵抗UVA/B的功效，還有很多其他的優(yōu)點。

為了獲得額外的功效，它的配方中還含有L-半胱氨酸。這種氨基酸是一種常見的抗氧化物，可以有效的促進人體內(nèi)谷胱甘肽的產(chǎn)生，保持肌膚健康。

如果谷胱甘肽的缺失，我們?nèi)梭w內(nèi)的細(xì)胞會以更快的速度死亡，提高衰老速度，而谷胱甘肽本身還能提亮膚色和淡化黑色素。水晶番茄正是通過它本身的天然谷胱甘肽生成劑可以激活人體通過自身產(chǎn)生谷胱甘肽，從而改善肌膚狀態(tài)。

Q3、能不能具體說明有哪幾點功效？

1、減少黑色素細(xì)胞的產(chǎn)生，包括：痤瘡、疤痕、雀斑和老年斑，防止肌膚衰老。

2、抑制黑色素生成，減少色斑

3、用作抵抗UVA/B的天然防曬屏障，有效的對抗紫外線損傷，光氧化和曬傷。

4、天然的抗氧化劑，保護肌膚免受環(huán)境污染中的自由基損傷。

5、具有抗炎癥功效，有效修復(fù)傷口和色素沉淀

6、均勻和提亮膚色，改善肌膚彈性，減少皺紋。

7、提高肌膚的自我防御能力，讓肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)，

8、預(yù)防DNA損傷。

俗話說的好一白遮百丑，皮膚好比什么化妝品都好用。如果你即將面臨曝曬，別忘了做好防曬措施；如果你已經(jīng)面臨曝曬了，那么就要盡快投入到曬后修復(fù)；再多的推薦，也比不上你自己的重視，做好日常護膚防曬，讓自己一天比一天白。