銀屑病患者在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。

銀屑病患者90%伴有淺表性胃炎，胃炎不但給銀屑病患者身體帶來(lái)了不適，而且影響銀屑病患者的營(yíng)養(yǎng)和藥物的吸收，不利于銀屑病的治療。所以銀屑病患者保養(yǎng)好胃很重要，下面總結(jié)一下銀屑病養(yǎng)胃的七個(gè)注意事項(xiàng)：

1、銀屑病養(yǎng)胃注意不要精神緊張

銀屑病患者在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。

2、銀屑病養(yǎng)胃注意不要饑飽不均

饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。銀屑病患者暴飲暴食容易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。

3、銀屑病養(yǎng)胃注意不要狼吞虎咽

食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。銀屑病患者吃飯如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷。

4、銀屑病養(yǎng)胃注意不要晚餐過(guò)飽

很多銀屑病患者把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。

5、銀屑病養(yǎng)胃注意不要濫用藥物

藥物是損害胃的重要因素。銀屑病患者治療工程中一定要注意用藥，皮質(zhì)類固醇等激素類藥物不僅加重銀屑病，還是導(dǎo)致胃病的主要原因。所以銀屑病患者應(yīng)盡量避免應(yīng)用這些藥物。

6、銀屑病養(yǎng)胃注意不要過(guò)度疲勞

銀屑病患者在工作過(guò)程中一定不要過(guò)度疲勞，如果疲勞過(guò)度，就會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。

7、銀屑病養(yǎng)胃注意不要飲食不潔

幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70~90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是銀屑病患者感染胃病的原因之一。

除了精心養(yǎng)胃之外，銀屑病在中醫(yī)方面也需要精心的調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)治病是對(duì)人體進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)、調(diào)理、調(diào)整。疾病是由一些身體的不平衡造成的，一旦這些不平衡被調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了，人體恢復(fù)了真正平和的狀態(tài)，疾病也就沒(méi)有了。中醫(yī)可以幫助銀屑病患者全身心養(yǎng)護(hù)，所以在中醫(yī)看來(lái)，沒(méi)病的人也可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，這就是養(yǎng)生。

一切中醫(yī)治療手段都是調(diào)理手段，目的都在于使人體恢復(fù)平衡，激發(fā)人體自愈功能，而不是說(shuō)一有病馬上就用藥把它直接壓下去。真正好的中醫(yī)，不僅是治病的能手，還必須是養(yǎng)生的行家。

常言道：“銀屑病三分治，七分養(yǎng)”。用中醫(yī)養(yǎng)生理論來(lái)闡述日常生活中一些養(yǎng)生保健的方法，以促進(jìn)機(jī)體陰陽(yáng)趨于整體平衡，避免銀屑病的反復(fù)或復(fù)發(fā)，起到積極的預(yù)防作用。

1、精神養(yǎng)生

養(yǎng)生之道在于養(yǎng)神?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)道只有形與神俱方能盡其天年。而《醫(yī)鈔類編》中也說(shuō)到了“養(yǎng)生在凝神，神凝則氣聚，氣聚則形全”。這些都體現(xiàn)出了養(yǎng)神能使神健外更能使形全，這樣形神共同得到健全，達(dá)到形與神俱的效果。

精神養(yǎng)生，就是在“天人相應(yīng)”整體觀念的指導(dǎo)下，通過(guò)怡養(yǎng)心神、調(diào)攝情志、調(diào)濟(jì)生活等方法，保護(hù)和增強(qiáng)人的心理健康達(dá)到形神高度統(tǒng)一，從而使陽(yáng)氣得固，陰陽(yáng)平衡，達(dá)到祛病養(yǎng)生、健康長(zhǎng)壽的目的。

實(shí)際上，中醫(yī)講的“陽(yáng)氣”，就是指人的思想、人的精神。精神最容易消耗人的陽(yáng)氣，故養(yǎng)生之道重在調(diào)養(yǎng)精神。筆者通過(guò)多年臨床研究證實(shí)：精神因素是銀屑病（牛皮癬）發(fā)作或加重的重要誘因之一。銀屑病性格特征與精神因素往往影響患者的治療與預(yù)后。

所以，銀屑病患者不要有太多的想法和欲望，應(yīng)清除貪欲，知足常樂(lè)。同時(shí)改變自己的不良性格，要懂得排泄自身的郁悶等負(fù)面情緒。調(diào)節(jié)好自己的情緒，保持心理平衡，使自己的心態(tài)平和、樂(lè)觀、開朗、豁達(dá)，從而達(dá)到祛除表邪、健康長(zhǎng)壽之目的。