牛皮癬的病因復(fù)雜，如果沒有準(zhǔn)確分析病因就開始使用偏方治療，這樣不僅沒有效果，還有可能加重病情。由此可見，治療牛皮癬的偏方不可亂用。但是，并不說所有的牛皮癬的偏方都是不能使用的，患者應(yīng)該根據(jù)自己的狀況在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些適當(dāng)?shù)拿耖g偏方，輔助科學(xué)系統(tǒng)的正規(guī)治療，像槐花、牛奶、醋浸雞蛋等一些常見的民間偏方，適用人群范圍就比較廣泛，在幫助牛皮癬皮損消退的同時(shí)，也可為患者補(bǔ)充一定的身體營養(yǎng)成分。冬季，外面天寒地凍、寒氣逼人，受此影響，很多的動(dòng)物選擇在這個(gè)時(shí)候冬眠或者是減少活動(dòng)以抵御寒冷的侵襲。但是人類還需要外出進(jìn)行活動(dòng)。除了通過衣物進(jìn)行保暖外，還可以借助食物、運(yùn)動(dòng)等來強(qiáng)健身體。對(duì)于容易受寒冷刺激出現(xiàn)病情加重的牛皮癬患者來說，更需要做好保暖。下面就讓我們看看具體有哪些方式。
一、含鈣鐵的食物。研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)缺少鈣，容易導(dǎo)致心肌、血管以及肌肉的興奮度下降；鐵的缺失會(huì)影響到血液的輸送能力，導(dǎo)致貧血等，表現(xiàn)為產(chǎn)熱能低下，人體畏寒怕冷。因此，建議牛皮癬患者多補(bǔ)充含這類營養(yǎng)的牛奶、豆制品、蛋黃、芝麻、木耳等。
二、多吃補(bǔ)血食物。氣血調(diào)和可以幫助大家更快的實(shí)現(xiàn)身體氣色的健康，血液循環(huán)的亢奮，實(shí)現(xiàn)供血的充足，幫助手腳等遠(yuǎn)離心臟的部位獲得充分的營養(yǎng)供應(yīng)。因此，建議牛皮癬患者不妨適當(dāng)補(bǔ)充一些紅棗、阿膠等，增強(qiáng)人體的消化吸收以及造血功能。
三、最少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。冬季天氣嚴(yán)寒，牛皮癬患者在這種天氣下進(jìn)行戶外鍛煉，可以增強(qiáng)機(jī)體，舒展筋骨、肌肉，幫助自己促進(jìn)血液循環(huán)。天氣不好時(shí)，還可以選擇室內(nèi)鍛煉，刺激汗腺工作，讓自己在獲得溫暖的同時(shí)滋潤皮膚。
四、溫?zé)崴 ?/strong>在我們的雙腳上分布著六十多個(gè)穴位，這些占據(jù)了身體穴位的一成。在晚上入睡前將雙腳泡在溫?zé)崴?，可以加速全身的血液循環(huán)，改善部分患者的手足冰冷的狀況。選擇溫泉浴等方式也可以振奮陽氣，讓患者在滋潤皮膚的同時(shí)獲得礦物質(zhì)對(duì)皮膚的改善。
男女天生皮膚結(jié)構(gòu)不同，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環(huán)境下從事各項(xiàng)重體力勞動(dòng)，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。對(duì)于男性牛皮癬患者而言，更應(yīng)該對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)。
1，堅(jiān)持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
2，正確剃須
男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。另外，平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
3，不要吸煙
吸煙是牛皮癬患者的大忌。因香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們不僅能損害人體健康，令皮膚灰暗無光，更會(huì)刺激牛皮癬復(fù)發(fā)，加重牛皮癬病情。
4，防曬防凍
經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男性牛皮癬患者，要夏天防曬，冬天防凍。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點(diǎn)唇膏，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤。另外，男士冬季護(hù)膚以簡單的基礎(chǔ)護(hù)膚品為主。
（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）
疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
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健客價(jià)： ￥68養(yǎng)血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。
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健客價(jià)： ￥22清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊(yùn)膚，郁滯不通所致的白疕，證見皮損紅斑濕潤，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側(cè)步位，銀屑病見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥75養(yǎng)血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。
健客價(jià)： ￥431.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥709卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥789銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。 復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥645祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥999卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價(jià)： ￥958阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
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