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夏天來了,如何抵制“大油田”正確控油

2018-07-31 來源:皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮脂腺一年四季源源不斷的分泌皮脂,這些皮脂能夠均勻的附著于肌膚的表面,形成皮脂膜,這層皮脂膜不厚,但卻肩負(fù)著抵御外界刺激,防止肌膚內(nèi)部水分流失的重要作用。

肌膚為什么會(huì)油光滿面?

以為肌膚不過就是層皮那你就錯(cuò)了,皮膚可是人體最大的屏障防御器官,你敢想一下沒人皮膚的人會(huì)是什么樣子嗎?面部肌膚的皮脂腺分布量居全身肌膚之首,所以更容易出現(xiàn)油光的困擾。皮脂腺一年四季源源不斷的分泌皮脂,這些皮脂能夠均勻的附著于肌膚的表面,形成皮脂膜,這層皮脂膜不厚,但卻肩負(fù)著抵御外界刺激,防止肌膚內(nèi)部水分流失的重要作用。

影響皮脂分泌的幾個(gè)原因:

皮脂水平與遺傳,環(huán)境,年齡以及身體機(jī)能都有重要的聯(lián)系,所以有的人的膚質(zhì)才會(huì)分為干性、混合性、油性這大致的三種類型。當(dāng)然肌膚的皮脂水平也會(huì)受到外界環(huán)境的影響,比如在寒冷的冬季,泛油光的情況就很少發(fā)生。而年齡也是直接影響皮脂水平的關(guān)鍵因素,皮脂腺的皮脂分泌量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而減少,這也就可以解釋為什么適合熟齡肌膚使用的的保養(yǎng)品質(zhì)地通常都比較醇潤(rùn)厚重了。當(dāng)身體機(jī)能發(fā)生紊亂的時(shí)候,皮脂腺的活躍程度也會(huì)因此受到影響,例如很多人在青春期前后都會(huì)出現(xiàn)的出油異常以及痘痘問題。

正確的控油方法

1、不要使用皂基類的潔面產(chǎn)品

皂基等強(qiáng)堿性的潔面產(chǎn)品雖然能夠有效的將油脂“刮”干凈,但勢(shì)必會(huì)損害肌膚表層的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,導(dǎo)致更多的皮脂涌出毛孔,同時(shí),受損的皮脂膜無法起到正常的防御功能,敏感粗糙等肌膚問題就會(huì)隨之找上門。對(duì)于油性肌膚來講,徹底清潔并不等同要要深層清潔,“深”到什么程度很難控制,稍有不慎并會(huì)對(duì)肌膚造成二次傷害,因此在日常的清潔工作中,要做到適當(dāng)清潔,氨基酸類的潔面產(chǎn)品是最理想的選擇。

2、出汗,運(yùn)動(dòng)后不要用冷水洗臉

夏天臉上出油現(xiàn)象比較嚴(yán)重,如果盲目用冷水洗臉的話,臉上的油和冷水遇到后會(huì)凝固。夏天冷水洗臉未能有效去油。當(dāng)臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時(shí),再用冷水來洗臉則相當(dāng)于沒洗,甚至可能會(huì)引發(fā)粉刺。

3.夏天飲食拒絕大量辛辣油膩食物

忌吃大量油膩食物。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對(duì)減少,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起消化不良。還會(huì)引發(fā)體內(nèi)分泌過多油脂造成毛孔堵塞,引發(fā)痘痘各種皮膚問題。

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