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夏日“清油抗痘”你必須知道的6件事?。?/h1>
2018-07-13 來(lái)源:灤縣建新白癜風(fēng)研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:曾經(jīng)有所謂的美容竅門建議大家,如果想要抑制出油、緊致毛孔,用冷熱水交替洗臉可以有一定效果。但事實(shí)上,這種潔面方式并不能真正改善出油和毛孔,更有可能刺激毛孔周圍的肌膚。

夏日“清油抗痘”你必須知道的6件事!!

1、不要過(guò)度清潔

一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉,過(guò)度用清潔能力強(qiáng)的控油抗痘潔面產(chǎn)品,反而會(huì)令皮脂腺受刺激,讓皮膚出油更多,毛孔粗大,甚至加速皮膚的衰老。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被徹底洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行它的天然保護(hù)功能,如此一來(lái),會(huì)造成更嚴(yán)重的出油和痘痘蔓延問(wèn)題。

2.過(guò)分吸油

控油要從多方面來(lái)考慮,不要過(guò)分使用吸油紙,它最多能將表面油光去掉,卻不可能完全地“抑制”出油,治標(biāo)不治本的。而且會(huì)傷害皮膚的天然,造成毛孔堵塞、變大,并有可能刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以不建議使用的。

3.洗臉不要“冷熱交替”

曾經(jīng)有所謂的美容竅門建議大家,如果想要抑制出油、緊致毛孔,用冷熱水交替洗臉可以有一定效果。但事實(shí)上,這種潔面方式并不能真正改善出油和毛孔,更有可能刺激毛孔周圍的肌膚。這樣洗完臉后可能毛孔從外觀上看起來(lái)變得細(xì)致了,那是因?yàn)榧∧w受到刺激而暫時(shí)安靜,出油只是暫時(shí)得到緩解。

4.面膜正確使用

盡量不要使用營(yíng)養(yǎng)型面膜,營(yíng)養(yǎng)型面膜對(duì)于痘痘來(lái)說(shuō)那就是營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)呀,讓肌膚代謝變慢,非常容易導(dǎo)致痘痘大爆發(fā)的!如果有的妹紙不敷面膜確實(shí)比較難受。大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,使用一些補(bǔ)水型的面膜,長(zhǎng)不長(zhǎng)痘痘對(duì)使用補(bǔ)水型面膜是沒(méi)有多大影響的。

5.長(zhǎng)痘痘時(shí)期不要熱衷美白

臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)期最好不要使用美白產(chǎn)品,因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品中的酸性成分很可能會(huì)刺激本來(lái)就脆弱的角質(zhì)屏障,讓炎癥更加難以控制??梢杂醚a(bǔ)水型產(chǎn)品,任何皮膚都需要補(bǔ)水,肌膚喝飽水就會(huì)有光澤、彈性,看起來(lái)更飽滿。如果你是敏感皮膚那含酒精、化學(xué)成分神馬的就別用啦~~

6.內(nèi)外兼控,效果更好

要考慮多方面對(duì)抗痘痘和油脂,由內(nèi)調(diào)理很重要。平時(shí)多吃一些低聚糖和纖維質(zhì)含量較高的果蔬,比如火龍果、洋白菜、血橙,另外保養(yǎng)的同時(shí),可以搭配服用維他命C和維他命B族,改善身體內(nèi)的環(huán)境,讓肌膚有個(gè)健康的內(nèi)在。

雖然說(shuō)這些食物都不能吃,或者是要少吃,但是關(guān)上一道門,就會(huì)給你打開(kāi)一扇窗,所以你可以多吃吃富含酪氨酸的食物,比如蛋類,肉類,豆類等食物都是可以多加食用的,這些食物與以上食物則是剛好相反,它們對(duì)病情卻是有幫助的。

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