秋季如何全面護(hù)膚

2018-03-02 來(lái)源：李領(lǐng)娥皮膚大講堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果皮膚保濕做的好，角質(zhì)層細(xì)胞吸飽了水，角質(zhì)層可以形成一個(gè)完整的“膜”，防止水分丟失，保護(hù)內(nèi)部結(jié)構(gòu)不受損傷，皮膚也會(huì)變得柔軟平滑，看起來(lái)透明有質(zhì)感。

秋天如何全面護(hù)膚？

身體的感知往往比天氣預(yù)報(bào)來(lái)得準(zhǔn)，隨著秋季的到來(lái)，皮膚開(kāi)始變得干燥、敏感等現(xiàn)象，換季的皮膚需要加倍養(yǎng)護(hù)。進(jìn)入相對(duì)干燥的秋季，空氣中的水分含量減少，加上皮膚本身缺水、干燥，容易造成一系列皮膚問(wèn)題。細(xì)紋、干紋、痘痘可能會(huì)接踵而至。

那么，秋天怎樣護(hù)膚？

保濕

秋天，空氣的濕度比較低，容易出現(xiàn)皮膚干燥的問(wèn)題。皮膚的角質(zhì)層含水量一般是在20～30%。含水量低于10%時(shí)，角質(zhì)層的正常代謝無(wú)法進(jìn)行，功能受到影響，皮膚會(huì)變得粗糙緊繃，出現(xiàn)干燥脫屑和缺水的小細(xì)紋，如果護(hù)理不當(dāng)，容易引發(fā)瘙癢等皮膚問(wèn)題，嚴(yán)重的話會(huì)引起皮炎濕疹等皮膚疾病。

保濕是一切皮膚護(hù)理的基礎(chǔ)。

如果皮膚干燥缺水，不但其他的皮膚護(hù)理不容易有效果，還容易引起敏感刺激等皮膚問(wèn)題。如果皮膚保濕做的好，角質(zhì)層細(xì)胞吸飽了水，角質(zhì)層可以形成一個(gè)完整的“膜”，防止水分丟失，保護(hù)內(nèi)部結(jié)構(gòu)不受損傷，皮膚也會(huì)變得柔軟平滑，看起來(lái)透明有質(zhì)感。從秋天剛臨近時(shí)，就開(kāi)始為皮膚保濕，可以使皮膚平穩(wěn)度過(guò)干燥季節(jié)的過(guò)渡期，迎接冬天的寒風(fēng)。

防曬

很多人以為秋天了，太陽(yáng)不再?gòu)?qiáng)烈，不太需要防曬了，這種觀念是錯(cuò)誤的。秋季紫外線的強(qiáng)度依然很具傷害性。紫外線特別是UVA長(zhǎng)波紫外線就在這個(gè)時(shí)候慢慢地對(duì)皮膚造成傷害，時(shí)間久了就會(huì)形成皮膚干燥，小細(xì)紋，色素沉著斑等皮膚老化的表現(xiàn)。

在秋天，仍然需要每日使用防曬霜，防曬系數(shù)可以根據(jù)個(gè)人接受光照的時(shí)間選擇。秋季因?yàn)楸容^涼爽，出汗較少，防曬產(chǎn)品更容易選擇。對(duì)于皮膚較干的人可以選擇保濕效果較好的，油性皮膚的人，可以選擇質(zhì)地清爽的產(chǎn)品。在陽(yáng)光比較強(qiáng)烈的時(shí)候，使用遮陽(yáng)傘等物理防曬方式。

美白

秋天是開(kāi)始美白的最佳時(shí)節(jié)。

經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天與陽(yáng)光的斗爭(zhēng)，盡管防曬意識(shí)不能忘記，但終于可以稍微松口氣。如果說(shuō)防曬霜是夏天的主角，秋天所有的美白攻略都可以派上用場(chǎng)。因?yàn)榍锾斓娜諘癫辉倌敲磸?qiáng)烈，有些美白護(hù)理可以大展身手了。每年夏天，因?yàn)槿諘袷沟妹撁委熀笞o(hù)理很費(fèi)心，效果也會(huì)打折扣。

而日漸涼爽的秋季，可以開(kāi)始脫毛、激光或者果酸換膚這樣的治療，經(jīng)過(guò)幾個(gè)療程的治療和細(xì)心護(hù)理，到來(lái)年夏天，就會(huì)有光潔細(xì)膩的皮膚，可以隨意穿漂亮的短裙，再也不必為多毛煩惱。

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