冬天洗完澡皮膚干燥怎么辦？

2018-01-25 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們都知道，冬天是皮膚最容易干燥的季節(jié)，特別是在寒冷干燥的北方，洗澡時(shí)很容易將身上的油脂保護(hù)層洗去，使皮膚變得更加干燥、甚至起皮。總不能為了避免干燥而不洗澡吧，那么，有什么方法可以應(yīng)對(duì)冬天洗完澡皮膚干燥的問題呢？

我們都知道，冬天是皮膚最容易干燥的季節(jié)，特別是在寒冷干燥的北方，洗澡時(shí)很容易將身上的油脂保護(hù)層洗去，使皮膚變得更加干燥、甚至起皮?？偛荒転榱吮苊飧稍锒幌丛璋?，那么，有什么方法可以應(yīng)對(duì)冬天洗完澡皮膚干燥的問題呢？

1、不要一回家就洗澡

如果從寒冷的環(huán)境中進(jìn)入溫暖的環(huán)境，并馬上用熱水洗澡，皮膚一時(shí)無法承受溫度的巨大轉(zhuǎn)變，會(huì)受到刺激并發(fā)生皮膚炎癥，如起皮、長(zhǎng)凍瘡等。因此，會(huì)寒冷的室外進(jìn)入后不能馬上洗澡，需要等皮膚適應(yīng)一段時(shí)間。

2、冬天洗澡注意控制水溫

冬天洗澡的時(shí)候，很多人都喜歡將水溫調(diào)至特別高，其實(shí)這是不恰當(dāng)?shù)淖龇?。洗澡的溫度過高，一方面會(huì)將皮膚表面油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌落洗掉，容易傷害角質(zhì)層，引起和加重瘙癢、干燥等癥狀。另一方面還會(huì)造成皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，容易發(fā)生缺氧事故。因此，洗澡是溫度應(yīng)控制在37℃-40℃，以舒適而不滾燙的溫度為宜。

3.冬天洗澡可抹上一點(diǎn)身體乳

身體的護(hù)理并不像臉蛋那么復(fù)雜，在冬天，可以挑選一款保濕力度強(qiáng)一點(diǎn)的身體乳，堅(jiān)持每天洗澡后趁著毛孔被打開。每天花個(gè)3分鐘擦一下，就可以解決很大程度上干燥起皮的肌膚。同時(shí)需要注意的是，洗澡過程中避免使用清潔力度過大的產(chǎn)品，容易損傷皮膚的保護(hù)屏障。

4、冬天洗澡不宜太過頻繁

冬季人體分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少，水分丟失明顯。如果這時(shí)再經(jīng)常洗澡，就容易破壞角質(zhì)層，導(dǎo)致表皮受損，引起皮膚干燥、松弛，甚至有干皮癥、瘙癢癥出現(xiàn)。除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群可以選擇每天洗澡外，中性膚質(zhì)人群的洗澡頻率應(yīng)控制在2-3天一次，而本身皮膚干燥、缺水的干性膚質(zhì)人群，3-5天洗一次澡則比較合適。

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養(yǎng)陰潤(rùn)燥，愈裂斂瘡。用于陰津不足，肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂，皮膚瘙癢，皮膚干燥癥。

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1、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。

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