不知不覺，色斑爬上了臉，這是為什么呢?其實(shí)長斑的原因就潛藏在每天的生活中，不良生活習(xí)慣是造成色斑的主要原因，大家都知道，熬夜、抽煙、濃妝都是很容易造成色斑的，但是還是不注意，等到長了斑才著急!下面就全面介紹一下容易引起色斑的不良生活習(xí)慣，大家一定要多加注意。

　　為什么會(huì)有色斑?

　　1、偏愛濃妝

　　化妝可以提升自己的外在美，令人賞心悅目，是每個(gè)女人都喜歡做的一件事?？墒?，你知道嗎?當(dāng)你在使用化妝品修飾自己時(shí)，也給自己的皮膚埋下了隱患!因?yàn)榛瘖y品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。當(dāng)長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

　　2、不注重防曬

　　不少女人認(rèn)為，經(jīng)過陽光曬過的皮膚會(huì)有一種健康的美。是的，這種說法沒錯(cuò)，可是曬太陽也要有個(gè)度，要是你長期在太陽底下曝曬，也怪色斑“找上門”來!因?yàn)槠つw產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，夏季陽光猛烈，長時(shí)間的照射會(huì)使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)。因此，大家為了不讓色斑皺紋“登門造訪”，請認(rèn)真做好防曬工作。

　　3、長期面對電腦

　　這個(gè)社會(huì)有了電腦，變得色彩斑斕。電腦不僅讓我們第一時(shí)間了解到社會(huì)的最新動(dòng)態(tài)，還讓我們學(xué)到了更多書本上沒有學(xué)到的知識(shí)。但是，任何事情都有兩面性，雖然電腦給我們帶來了許多樂趣，也給我們帶來了無限的苦惱。長期面對電腦，避免不了電腦的輻射，時(shí)間長了我們白凈的臉龐多了一些“朋友”——色斑。這位“新朋友”的出現(xiàn)，卻給我們帶來了意想不到的苦惱!電腦的輻射被視為臉上長斑的一大罪魁禍?zhǔn)?

　　4、過度美白

　　一白遮白丑，女性愛美白是理所當(dāng)然的事。但是你知道嗎?過分地美白會(huì)傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機(jī)會(huì)。有些女性為了美白會(huì)頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴(yán)重。美白很重要，但是也要有度。

　　5、長期熬夜

　　經(jīng)常熬夜會(huì)是自己成為“黃臉婆”的罪魁禍?zhǔn)?據(jù)科學(xué)研究表明，晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)的這段時(shí)間內(nèi)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。而且，經(jīng)常熬夜的人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時(shí)，也會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚暗淡，產(chǎn)生色斑。

　　6、抽煙喝酒

　　你知道嗎?香煙的“煙污染”，會(huì)令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會(huì)使膚色發(fā)黃，同時(shí)也可能導(dǎo)致色素沉淀，形成色斑。酗酒也是如此，推杯換盞之際，體內(nèi)蓄積了過量的酒精，會(huì)讓人處于脫水的狀態(tài)，長期酗酒，皮膚失去彈性，使它加速老化，黯淡無光。

　　除此之外，導(dǎo)致色斑形成的還在各方面的原因。其中內(nèi)分泌失調(diào)及臟腑功能的紊亂是導(dǎo)致色斑產(chǎn)生的最大因素。因此，為了色斑不“侵犯”我們白皙的臉蛋，我們一定要杜絕這些不良的生活習(xí)慣?？墒牵瑢τ谀樕弦呀?jīng)產(chǎn)生了的色斑，我們該怎么辦呢?不必?fù)?dān)心，由南京中天皮膚病醫(yī)院為你擺脫色斑的一切困擾。