進入冬季,氣候寒冷干燥,人體皮膚里的水分流失比較多,汗腺分泌的汗液和油脂減少,很容易造成皮膚干燥。如果不注意保養(yǎng),洗澡過頻,用過燙的水洗腳、洗澡等,都可能加劇皮膚的干燥狀況,引發(fā)乏脂性濕疹,又稱干燥性皮炎、冬季皮炎。
皮膚瘙癢,竟然是因為洗澡太頻繁?
許多人今年入冬以來雙腿就瘙癢難耐,晚上睡覺的時候更是癢得徹夜難眠,有時候忍不住,就會撓得皮破血流。經(jīng)過診斷,這些患者大都全身皮膚比較干燥,雙腿脫屑、有裂紋,得的是干燥性皮炎,而病因就是洗澡太頻繁。
干燥性皮炎是一種季節(jié)性皮膚病,通常到了冬季多發(fā)。油脂分泌少了,汗液分泌少了,皮膚就容易干燥,皮膚容易出現(xiàn)瘙癢。
那么怎么洗澡才合適呢?
如果您已經(jīng)發(fā)生了冬季皮膚瘙癢,那么首先應(yīng)該是改掉燙水洗澡的習慣,并且不宜洗的太勤,每次洗完澡必須認真涂抹潤膚露,如果還是干癢,就每天都應(yīng)該涂抹潤膚露。
尤其是老年人應(yīng)適當減少洗浴次數(shù),洗澡、泡腳時不要用過燙的水,不要用堿性過強的香皂、肥皂等洗滌用品,沐浴過后還應(yīng)涂抹些有保濕作用的潤膚露。
同時,飲食上要少吃辣、少飲酒,多吃些含維生素E和維生素A的食物,如豬肝、魚肉、排骨等,以增加皮脂,促進皮膚新陳代謝。
那么到底怎樣才算合適的洗澡呢?
一般油性皮膚的人在冬季一周洗兩次澡即可,干性皮膚的人一周洗一次澡為佳,不要用熱水燙,最好少用或不用肥皂、沐浴露等。老年人一個禮拜(洗)一次就夠了,年輕人的話兩三天、三天一次就夠了,不要洗得太勤。
此外,大家選擇貼身衣服時要盡量選擇純棉的,可以減少對皮膚的刺激?;w的衣物容易產(chǎn)生靜電,會加劇皮膚干燥。
如果已經(jīng)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀,切勿搔抓,以免出現(xiàn)皮膚損傷。如果瘙癢嚴重應(yīng)及時就醫(yī)。
復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥75用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價: ¥7.6祛風活血,除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥12祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭蟲、螞蟻以及其它微小昆蟲的叮咬引起的各種皮膚瘙癢。
健客價: ¥8.9驅(qū)風藥,用于風濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙癢等。
健客價: ¥12祛風活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價: ¥20用于急性瘙癢病,如濕疹和痱子。
健客價: ¥11.5清熱解毒、殺蟲止癢。適用于濕熱帶下(外陰炎、陰道炎)和皮膚瘙癢等癥的治療。
健客價: ¥27消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥19養(yǎng)陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價: ¥38用于小便澀痛,陰癢帶下,風疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價: ¥16.5苗醫(yī):怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風癥。 中醫(yī):養(yǎng)血滋陰,祛風止癢,潤腸通便。用于血虛風燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價: ¥40用于過敏性疾病,如蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢。
健客價: ¥5用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價: ¥13用于丘疹性蕁麻疹、皮膚瘙癢癥等的對癥治療。
健客價: ¥72用于皮膚瘙癢、濕疹、手足癬、體股癬、花斑癬、牛皮癬、龜頭炎、鵝掌風、皮炎(過敏性、異位性、神經(jīng)性、脂溢性皮炎)尿布濕疹、痤瘡、白色糠疹和蚊蟲盯咬引起的皮膚瘙癢。
健客價: ¥19藏醫(yī):活血化瘀,消炎止痛。用于痛風、風濕、類風濕關(guān)節(jié)炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節(jié)腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫(yī):活血化瘀、消腫止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價: ¥21藏醫(yī):活血化瘀,消炎止痛。用于痛風、風濕、類風濕關(guān)節(jié)炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節(jié)腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫(yī):活血化瘀、消腫止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價: ¥19