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4個治療痘痘的小妙招,你知道嗎?

2017-09-27 來源:瀘州華協(xié)皮膚病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因排毒不順暢而引發(fā)的痘痘,多數(shù)因為血液循環(huán)不暢,才導致排毒不暢,最后出現(xiàn)毛孔堵塞、發(fā)炎長痘等癥狀。建議通過適當?shù)倪\動加快身體的新陳代謝,促進血液循環(huán),讓身體在排汗的同時帶動毛孔中多余的油脂和污物的代謝。

  有沒這樣的趕腳,

  痘痘總是在你不經(jīng)意的時候,

  就突然來造訪了!!!

  不是在臉上,就是在背上,

  無處不在,無時不在,

  真的很煩人有木有?

  那么,面對煩人的痘痘,

  你知道怎么對付它嗎?

  祛除痘痘的4個小妙招

  1、運動

  因排毒不順暢而引發(fā)的痘痘,多數(shù)因為血液循環(huán)不暢,才導致排毒不暢,最后出現(xiàn)毛孔堵塞、發(fā)炎長痘等癥狀。建議通過適當?shù)倪\動加快身體的新陳代謝,促進血液循環(huán),讓身體在排汗的同時帶動毛孔中多余的油脂和污物的代謝。

  2、平衡內(nèi)分泌、保持規(guī)律的作息

  在例假前后這個時間段,雄激素黃體素上升,雌激素下降,激素分泌的失衡會間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而導致痘痘的產(chǎn)生。建議保持充足的睡眠,避免熬夜,在飲食方面多吃粗糧、蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。

  3、正確的清潔,適當?shù)难a水

  皮脂腺過于發(fā)達容易導致皮脂分泌過剩,引起毛孔堵塞、長痘的情況。建議每天早晚各潔面1次,每次1分鐘以內(nèi),做好補水保濕,保持皮膚水油平衡才能讓痘痘慢慢消除。

  4、全套使用針對性的護膚品

  皮膚護理不到位也容易引起毛囊角質(zhì)代謝異常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列的皮膚問題。建議使用針對性的護膚品,防止細菌滋生,改善皮膚問題,提高皮膚的免疫力。

  溫馨提示

  以上措施均是輔助手段,治療痘痘還應選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院,千萬不要私下治療痘痘,以免加重痘痘或留下痘印。

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