夏季長(zhǎng)痘痘的主要原因就是油脂分泌旺盛，潔面工作做得不徹底，導(dǎo)致毛孔堵塞，由此痘痘就更加肆虐，所以“戰(zhàn)痘”的第一步就是做好基礎(chǔ)的潔面工作。在洗臉的時(shí)候要更加注意T區(qū)部位，夏季T區(qū)出油會(huì)比較多，在清洗T區(qū)的時(shí)候以打圈圈的手法讓潔面產(chǎn)品更好的趕走油脂，另外額頭也是重點(diǎn)要清潔的部位，夏天臉上發(fā)炎的痘痘出膿怎么辦？

　　夏天臉上長(zhǎng)痘的原因

　　1.內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對(duì)粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂。

　　小提示：內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行調(diào)整，建議吃中藥進(jìn)行調(diào)理。

　　2.飲食的不規(guī)律

　　比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

　　小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

　　3.不良的作息習(xí)慣

　　不良作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因。長(zhǎng)期熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長(zhǎng)。

　　小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚。

　　臉上痘痘發(fā)炎了怎么辦，可別擠

　　4.不注意個(gè)人衛(wèi)生

　　像平常不愛(ài)洗手，經(jīng)常用手去摸臉之類(lèi)的，還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類(lèi)，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

　　小提示：平時(shí)多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，定時(shí)更換床單被套等。

　　5、生活壓力過(guò)大

　　如今快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導(dǎo)致作息的混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致臉上的痘痘瘋長(zhǎng)起來(lái)。

　　小提示：生活壓力大，應(yīng)該學(xué)著去放松一下，比如可以出去旅游、登山之類(lèi)，讓自己的心情變得開(kāi)闊起來(lái)。

　　6.身體免疫力下降

　　可想而知，當(dāng)身體免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，皮膚容易感染痤瘡桿菌，導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)。

　　小提示：平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果以及含有豐富蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，提高人體的抵抗力。

　　7.腎陰虛

　　這類(lèi)體質(zhì)的人皮膚很容易出油，會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞。

　　臉上痘痘發(fā)炎了怎么辦，可別擠

　　小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜。

　　夏天臉上發(fā)炎的痘痘出膿怎么辦？

　　祛痘小妙招一：蘆薈黃瓜消炎法

　　1、蘆薈和黃瓜都有消炎的功效。

　　2、到菜場(chǎng)買(mǎi)回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁。

　　3、洗臉后抹在臉上，經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉。

　　4、也可以將黃瓜汁加上：積安堂洋槐花蜂蜜飲用，也很有效。

　　祛痘小妙招二：食鹽+醋療法

　　1、食鹽一勺，白醋半勺，開(kāi)水半杯，將食鹽白醋溶解于開(kāi)水內(nèi)。

　　2、每次洗臉后，用棉簽蘸涂在小痘痘上也可以全部在臉上輕抹一遍。

　　3、就像用洗面乳一樣，然后用清水洗凈，此時(shí)有微微的刺痛感，是正?，F(xiàn)象。

　　祛痘妙招三：紅酒白醋祛痘

　　白醋的清潔能力很強(qiáng)，5%比例的白醋有殺菌、防霉、消毒的作用，對(duì)于殺滅引發(fā)痘痘的細(xì)菌很管用，紅酒中的葡萄酒酸能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍于痘痘患處，可以輕易消除痘痘。

　　祛痘妙招四：白菜面膜祛痘

　　白菜中富含維生素C，水分等天然營(yíng)養(yǎng)，而且葉片筋絡(luò)能去除油脂，具有獨(dú)特的清熱解毒、嫩白肌膚作用，將整片菜葉洗凈平鋪在干凈的菜板上，用小搟面杖或者酒瓶輕輕碾壓呈糊狀后，貼在臉上。每10分鐘更換一次葉片連換三次，每天堅(jiān)持?？梢赃_(dá)到很好的祛痘效果！

　　祛痘妙招五：土豆祛痘

　　土豆具有消炎、活血、消腫和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎等功效，可輔助治療皮膚濕疹、消化不良、習(xí)慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等癥。將土豆去皮切成薄片后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，大約3次后就能感到痘痘的腫痛感在減輕，堅(jiān)持敷痘痘會(huì)好的很快。

　　祛痘妙招六：蜂蜜祛痘

　　科學(xué)家證實(shí)，蜂蜜中含有元素周期表中所列的所有微量元素，其中尤以B族維生素和維生素C含量高。因此，蜂蜜有較理想的美容效果。由于蜂蜜是高濃度的糖溶液，所以還對(duì)很多菌類(lèi)有抑制作用，原因在于它所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶，能與葡萄糖發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生過(guò)氧化氫，一定濃度的過(guò)氧化氫，具有殺菌和抑菌作用。比如晨起的時(shí)候，用加入半勺湯匙積安堂洋槐花蜂蜜的溫水漱口，口腔內(nèi)的細(xì)菌基本上都會(huì)被消滅。所以，在國(guó)外很多皮膚科醫(yī)生也會(huì)直接用蜂蜜來(lái)清潔創(chuàng)口，治療皮膚性疾病。

　　怎么用：洗掉臉上的尷尬痘痘

　　蜂蜜殺菌的功效，用來(lái)對(duì)付發(fā)炎的痘痘再好不過(guò)?？捎妹薨糁苯油磕ǚe安堂洋槐花蜂蜜在痘痘上。再就是當(dāng)你遇到后背長(zhǎng)痘痘的尷尬事，改用蜂蜜成分的沐浴液，很快就能解決煩惱。