天氣越來越熱,
各位洗澡的次數(shù)是不是也漸漸增多了呢?
華協(xié)君在這里告訴大家,
千萬別這樣洗澡,
否則不僅皮膚容易變黑,
還很容易搓出皮膚病哦?。?/p>
專家表示
一到夏季,稍微一動就出汗,渾身黏糊糊的,所以洗澡的次數(shù)也增多了。但很多人喜歡用搓澡巾,殊不知用力過大或反復(fù)進(jìn)行揉搓,很可能導(dǎo)致皮膚變黑,這叫“摩擦黑變病”。其實(shí),洗澡并不簡單,其中暗藏著許多健康門道。
這些洗澡誤區(qū)有害皮膚健康
1、洗澡太過頻繁
過度洗浴會消滅皮膚表面的有益菌群,降低人體抵御外來病菌的能力。此外,過頻洗澡反復(fù)沖走身上的保濕油脂,還會破壞水油平衡,造成皮膚干燥。因此,建議天熱時,每天最多洗一次澡,天氣涼爽時每周洗1-3次澡。
2、洗澡時間過久
洗澡時的熱水會對皮膚產(chǎn)生很大的刺激性,洗澡時間越長,皮膚受到的傷害就越大,專家建議洗澡最好不要超過20分鐘。
3、使用肥皂
肥皂會破壞皮膚原有的菌群平衡,從而降低人體的抵抗力,導(dǎo)致皮膚病患病風(fēng)險增加,專家建議,最好使用有機(jī)物制成的香皂。
4、香皂涂全身
人體各個部位的皮膚出油的水平并不同,若把香皂涂滿全身,會使出油少的部分變得更加干燥,建議四肢等皮膚出油較少的部位不涂香皂或涂沐浴液。
5、用水直接沖臉部
臉部的皮膚比較細(xì)嫩,水直接沖到臉上,會對面部皮膚產(chǎn)生很大的刺激,使臉部毛細(xì)血管破裂,令面部發(fā)紅,也更容易導(dǎo)致面部過敏。
6、不清洗沐浴球
研究發(fā)現(xiàn),沐浴球是細(xì)菌滋生的“溫床“,一個沐浴球上可能會包含72億個細(xì)菌。因此,每次洗完澡后,要將沐浴球拿出浴室,放在陽光下晾曬,并定期消毒。
7、水質(zhì)太硬
硬水中含較多鈣離子,會加重皮膚濕疹的癥狀。因此,專家建議在家中安裝凈化水質(zhì)的設(shè)備,或者在噴頭上安裝過濾器,軟化洗澡水的水質(zhì)。
溫馨提示
夏季皮膚疾病高發(fā),大家要做好預(yù)防措施。如果出現(xiàn)的皮膚問題嚴(yán)重,還請及時到專業(yè)醫(yī)院接受治療。
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健客價: ¥41.25益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥17益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
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健客價: ¥188驅(qū)白巴布期片:通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。 白癜風(fēng)丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液:用于銀屑病及白癜風(fēng)。
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健客價: ¥99烏龍散:調(diào)和營衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎;用于營衛(wèi)失調(diào),瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 卡泊三醇軟膏:用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價: ¥345