過敏的八大癥狀及應(yīng)對法則！

　　過敏是一個醫(yī)學難以根除的問題，其原因眾多，癥狀不一，有人對大風過敏，會起風疹；有人對花粉過敏，聞了就會打噴嚏，起疹子，瘙癢，甚至眼睛都會紅腫；有人吃螃蟹等硬殼海鮮過敏，渾身起紅疹，甚至呼吸困難。有些人會對粉塵、螨蟲過敏，甚至有些人會對面粉，可樂過敏！

　　因此，今天小編為各位傾情獻上史上最強過敏應(yīng)對辦法及注意事項！

　　這8大過敏癥狀該如何應(yīng)對

　　如果是季節(jié)變換引發(fā)的皮膚輕度干燥，或者更換護膚品后有短暫的不適應(yīng)等，這些情況可以稱作“假性過敏”。那么哪些癥狀是真的過敏了呢？在日常護膚中，最常見到的過敏癥狀是：感覺痛、脫皮，有點發(fā)紅、發(fā)癢、長疹子或長痘，更嚴重還會紅腫。

　　癥狀一：皮膚脫皮

　　皮膚干燥緊繃、突然脫皮或者產(chǎn)生皮屑，可能有兩大原因，嚴重缺水或者皮膚屏障受損。

　　如果是肌膚缺水，那么需要注意用溫和的產(chǎn)品做好保濕工作，注意特別避開含有酒精、香精等刺激成分的化妝品。

　　如果是皮膚屏障受損導致的過敏，那么應(yīng)當注意平時不要過度去角質(zhì)。當角質(zhì)層以非正常的速度迅速脫落時，受損的皮膚為了重新恢復健康狀態(tài)會加速制造角質(zhì)細胞，造成皮膚摸起來很粗糙。首先可以選用有屏障修復功能的修復乳，提升皮膚的免疫力；其次可以選用面膜這種“高既能”的保養(yǎng)品，此時每周敷1~2次具有舒緩和保濕功效的面膜就足夠了。

　　癥狀二：一曬太陽就起紅斑

　　你有可能得了紫外線過敏性皮炎。經(jīng)紫外線照射即會發(fā)生反應(yīng)，表現(xiàn)為面、頸、前臂伸側(cè)，手背等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風團樣或水皰等皮疹，日光照射后，皮損明顯加重，癢感加劇。

　　有這些癥狀的妹子尤其應(yīng)注意防曬，實際上，作為過敏源之一，所有肌膚敏感的妹子都應(yīng)該注意做好防曬措施?？梢赃x擇戴墨鏡、戴帽子的“硬防曬”方式，也可以涂抹物理防曬劑或者化學防曬劑。嚴重過敏人群建議使用物理防曬劑（即主要成分是二氧化鈦和氧化鋅的防曬）。

　　癥狀三：起紅疹

　　紅疹子是皮膚過敏的典型癥狀，剛開始是臉頰上或者是額頭上出現(xiàn)一些紅疹子，但是慢慢的紅疹子會增加，最后蔓延到整個臉部，潰爛時，就會有膿包出現(xiàn)，嚴重時就會變成水泡。

　　如果癥狀嚴重，首先應(yīng)當及時就醫(yī)，同時避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，多吃蔬菜水果。

　　不過，如果皮膚上出現(xiàn)不痛不癢的“小疹子”，你有可能不是過敏，而是由于護膚品使用不當或者清潔不到位等原因，引發(fā)了閉合性粉刺。這時就要按照治療粉刺的方式去應(yīng)對了。

　　癥狀四：輕微的發(fā)紅或輕微的發(fā)癢

　　首先停用家里所有的化妝品，過敏后切忌用熱水洗臉，可以選擇使用舒緩噴霧（或冰水）敷面。同時飲食避免辛辣油膩，并多多攝取維生素A和維生素C。過敏是皮膚免疫力降低，需要一段時間的調(diào)理。

　　癥狀五：眼睛腫和面部腫

　　由于眼部肌膚薄而脆弱，許多過敏癥狀首先會在眼周表現(xiàn)出來。因此在做面部護理時，需要格外注意避開眼周，眼部護理則選用有針對性的眼霜等產(chǎn)品。

　　如果是面部皮膚腫脹，那么可以考慮服用息斯敏等治療過敏的藥物，嚴重時需及時就醫(yī)。

　　癥狀六：長痘

　　換季的皮膚容易受到污染，加上細菌活動旺盛，會出現(xiàn)堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

　　這時需要精簡護膚產(chǎn)品，選用溫和保濕的護膚品，避免高營養(yǎng)和強功效的產(chǎn)品。

　　癥狀七：皮膚刺痛

　　刺痛極有可能是因為面部缺水和有隱形傷口引起，特別在使用高肌能面膜產(chǎn)品時，如果出現(xiàn)刺痛的情況，最好先停用一段時間，等皮膚穩(wěn)定了再使用。

　　癥狀八：臉部持續(xù)性泛紅

　　肌膚如果遇冷遇熱都容易發(fā)紅發(fā)燙，你有可能已經(jīng)過敏了。日常護膚時應(yīng)避免用太熱或太冷的水來洗臉，同樣可以選擇用舒緩噴霧對肌膚進行濕敷，之后選擇溫和的保濕產(chǎn)品。

　　拯救過敏還有6大招

　　1、皮膚發(fā)生過敏癥狀后第一個遠離過敏源。

　　除了以上列舉的過敏源之外，含有以下5種成分的護膚品也容易引發(fā)敏感加重：alcohol(含酒精)、bronopol（丙二醇）、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感美人”，購買時就加倍注意吧！

　　2、過敏后切忌用熱水洗臉，而是使用舒緩噴霧（或冰水）敷面。同時飲食避免辛辣油膩，并多多攝取維生素A和維生素C。過敏是皮膚免疫力降低，需要一段時間的調(diào)理。

　　3、如果是花粉、柳絮、紫外線、大風等季節(jié)型刺激因素引發(fā)的肌膚敏感，外出時最好戴上口罩，減少與過敏源的接觸。回家后立即清潔皮膚，減少過敏源對皮膚的影響，此時最好選擇質(zhì)地溫和，不含皂基和去角質(zhì)成分的潔面產(chǎn)品。在護理時，盡量選用溫和的保濕產(chǎn)品。

　　4、如果是壓力加上季節(jié)變化引起的過敏，最重要的就是保持心情舒暢。選用溫和的護膚品幫助脆弱肌膚度過“危險期”。同時，過敏后應(yīng)當注意加強防曬保護。

　　5、如果是更換護膚品引起的過敏，敏感期尤其值得注意，新開封的護膚品要在耳后或者手腕內(nèi)做測試，保證安全不過敏之后再在全臉使用。

　　6、如果以上方法都沒有顯著效果，那么請及時就醫(yī)！

　　如果您有任何健康方面的疑問請?zhí)砑游⑿殴娞枺航】徒】底稍儯】徒】底稍優(yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個人更健康。