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夏季空調(diào)房保濕法,別讓肌膚患上空調(diào)病

2017-06-21 來(lái)源:肌膚問(wèn)題護(hù)理專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在炎熱的夏季,辦公室里的冷氣一般要比室外溫度均勻低10度左右,如此之大的溫差使得肌膚天天至少兩次進(jìn)出于冷熱交替的環(huán)境中,受著乍冷乍熱的刺激。

  保濕并不是只有在冬天才要特別注意的護(hù)膚功課。雖然夏季氣溫高,空氣濕度大,但在室內(nèi),空調(diào)房中干燥的環(huán)境無(wú)異于機(jī)艙,因此肌膚時(shí)常也會(huì)感覺(jué)緊繃缺水。不過(guò)有了下面這幾個(gè)簡(jiǎn)單的保濕Tips,即使呆在空調(diào)房密閉的空間中肌膚也能時(shí)刻保持水潤(rùn)。

  一、長(zhǎng)相廝守的空調(diào)房辦公室

  在炎熱的夏季,辦公室里的冷氣一般要比室外溫度均勻低10度左右,如此之大的溫差使得肌膚天天至少兩次進(jìn)出于冷熱交替的環(huán)境中,受著乍冷乍熱的刺激。與此同時(shí),干燥的空氣導(dǎo)致了辦公室內(nèi)濕度下降,肌膚的干燥無(wú)可避免。

  前一晚可以敷個(gè)面膜,肌膚以水潤(rùn)狀態(tài)伴你入眠,第二天的狀態(tài)自然不會(huì)差。另外,在早晨的護(hù)膚程序中,至少要使用三種保濕類產(chǎn)品。

  盡量減小室內(nèi)外的溫差,假如冷氣溫度可調(diào),請(qǐng)將它控制在25攝氏度左右。

  辦公室常備保濕噴霧。

  二、揮漢如雨的空調(diào)房健身

  健身房里固然冷氣很足,但是由于運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生大量熱量使運(yùn)動(dòng)者本身仍然感覺(jué)十分悶熱,此時(shí)很多人會(huì)選擇待在離冷氣最近地方,讓汗水快速蒸發(fā),其結(jié)果就是在蒸發(fā)的過(guò)程中也帶走了皮膚中的水分,肌膚更加干燥。

  不要由于流汗和炎熱而立即到空調(diào)四周吹冷氣,否則會(huì)對(duì)肌膚造成刺激。

  運(yùn)動(dòng)后立即脫掉濕衣服,否則肩、背、胸上的暗瘡會(huì)在汗?jié)褚路哪Σ料略倜俺鰜?lái)。除此之外,汗水粘附在皮膚上,容易長(zhǎng)粉刺

  運(yùn)動(dòng)之后皮膚毛孔都呈張開(kāi)狀態(tài),沐浴之后敷個(gè)面膜,不但能舒緩運(yùn)動(dòng)后的燥熱肌膚,面膜營(yíng)養(yǎng)的吸收效果也是有效加倍,美肌加倍。

  三、為所欲為的空調(diào)房臥室

  很少有人會(huì)在夜里醒來(lái)將空調(diào)關(guān)上,所以在大多數(shù)時(shí)候肌膚要承受八小時(shí)以上的冷氣吹襲。臥室里本身的濕度就比較低,假如再伴著空調(diào)進(jìn)睡,這樣做的結(jié)果是,躲開(kāi)了炎熱的侵襲卻誤進(jìn)了干燥的圈套。

  下班之后卸完妝肌膚呈疲累勞損狀態(tài),敷個(gè)面膜,即刻給肌膚補(bǔ)充能量,第二天活力再現(xiàn),不怕干燥侵襲。

  不要忽略眼部和唇部肌膚,睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細(xì)紋。

  別由于擔(dān)心身體缺水而在睡前喝大量的水,否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。

  不要以為空氣加濕器只有在冬季才用得著,此時(shí)為了保持夜晚臥室空氣中的濕度,避免肌膚過(guò)度干燥,還是需要在床頭擺放一臺(tái)小型的加濕器,根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到合適的數(shù)值。

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