《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：有諸行于外，必形于內(nèi)。色斑發(fā)在皮，其因在內(nèi)。無論西醫(yī)的內(nèi)分泌失調(diào)學(xué)說，還是中醫(yī)的‘氣血運(yùn)行受阻’說，都明確指出，色斑根源在體內(nèi)，應(yīng)采取‘外病內(nèi)治’法。傳統(tǒng)外涂祛斑方法不僅容易造成鉛、汞等重金屬中毒以及皮膚紅腫、脫皮、過敏和二次生斑等情況，由于不能從色斑根本入手，涂涂抹抹只能遮蓋和淡化色斑，不能根本祛斑。

　　一.色斑的類型及其癥狀：

　　1.色斑的類型

　　色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。

　　2.雀斑

　　常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時(shí)出現(xiàn)，多見于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點(diǎn)，多散在對稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。

　　3.黃褐斑

　　是一種后天性局限性色素增多疾病，女性人群中最為常見的皮膚病，尤其是懷孕第2～5個(gè)月的女性，亦稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。

　　二.怎么預(yù)防色斑呢？

　　1.部分長斑與女性的婦科疾病有關(guān)系，如果你的臉上不知不覺的發(fā)現(xiàn)的斑點(diǎn)，最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。

　　2.睡眠與飲食對皮膚的影響，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

　　3.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

　　4.多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營養(yǎng)均衡的攝入，養(yǎng)成每天都有一次排大便的習(xí)慣。

　　三.怎么祛除色斑呢？

　　我想現(xiàn)在很多女性也都在為臉上的色斑發(fā)愁吧，如何祛除這些色斑呢？今天小編給大家分享一種東西，即使你已經(jīng)40歲了，你的皮膚依然可以變得像18歲少女一樣，白皙光滑！不信？那你來看看它是啥！

　　那么它到底是什么神奇的東西呢？答案即將揭曉--只需將這兩種東西混合在一起使用就可以！

　　一種它含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。對肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用，不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

　　另一個(gè)它是一種味甜、無色的糖漿狀液體，通常是作為一種甜味劑和保濕物質(zhì)。

　　他們就是“番茄+甘油”這這兩種物質(zhì)。這兩只結(jié)合起來可以祛除色斑。