維生素竟然還有這樣的功效

2016-08-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：維生素E增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管抵抗力，維持毛細(xì)血管的正常通透性，改善血行及對(duì)寒冷的抵御作用增強(qiáng)，可用于治療凍瘡、多形紅斑、結(jié)節(jié)性紅斑。單純性紫癜、色素性紫癜性皮膚病、肢端紫紺癥等。

　　大家都說平時(shí)要多補(bǔ)充維生素，多吃新鮮蔬果，有益于身體健康，甚至有愛美的女性一日三餐都離不開蔬果。但是，你們知道嗎？維生素除了有我們都知道的提高身體抵抗力，美膚養(yǎng)顏的作用外，還可以用來輔助治療某些皮膚病，這樣厲害的功效是不是讓大家又更加愛上維生素了呢？

　　常用的維生素有：

　　1.維生素A

　　維生素A對(duì)人體的生長(zhǎng)、視覺和生殖功能都很中重要，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)、增生和分化有重要調(diào)節(jié)作用，可改善角化過度?？捎糜谥委熅S生素A缺乏病、毛發(fā)紅糠疹、毛發(fā)苔癬、魚鱗病、小兒銀屑病、鱗狀毛囊角化病、進(jìn)行性對(duì)稱性紅斑角化癥、色素性扁平苔癬、聚合性痤瘡等皮膚疾病。

　　2.維生素D

　　維生素D與鈣、磷代謝及自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌及血管系統(tǒng)有密切聯(lián)系，對(duì)組胺和膽堿酯酶有拮抗作用，具有皮質(zhì)類固醇激素樣作用?？捎糜谥委煯愇恍云ぱ?、紅斑狼瘡、斑禿、聚合性痤瘡、泛發(fā)性膿皰性銀屑病等。

　　3.維生素E

　　維生素E增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管抵抗力，維持毛細(xì)血管的正常通透性，改善血行及對(duì)寒冷的抵御作用增強(qiáng)，可用于治療凍瘡、多形紅斑、結(jié)節(jié)性紅斑。單純性紫癜、色素性紫癜性皮膚病、肢端紫紺癥等。

　　4.維生素K

　　維生素K促進(jìn)肝臟合成凝血酶原及血漿因子，與皮質(zhì)類固醇激素有協(xié)同作用，能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂?？捎糜谥委熥像?、慢性蕁麻疹、淋巴瘤伴皮膚瘙癢病等。

　　5.維生素B1

　　維生素B1與神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有密切關(guān)系，參與糖類代謝，并能抑制膽堿酯酶的活性，減輕皮膚炎癥。可用于治療濕疹、皮炎、膿皮病、假絲酵母、光感性皮膚病、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、多發(fā)性神經(jīng)炎等。

　　6.維生素B2

　　維生素B2參與糖類、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，增加紫外線的耐受性，同時(shí)具有抗組胺作用?？捎糜谥委熤缧云ぱ住⒅缧悦摪l(fā)、尋常痤瘡、酒渣鼻、尋常須瘡、口周濕疹、日光性皮炎等。

　　7.維生素B6

　　維生素B6抑制組胺，降低毛細(xì)血管及透明質(zhì)酸酶的活性，并參與所有氨基酸的合成與分解?？捎糜谥委熤缧云ぱ?、脂溢性脫發(fā)、尋常痤瘡、酒渣鼻、濕疹、滲出性銀屑病、神經(jīng)性皮炎、妊娠癢疹、斑禿、唇炎等。

　　8.維生素B12

　　維生素B12是體內(nèi)多種代謝過程中必需的輔酶，參與核蛋白的合成，甲基的轉(zhuǎn)換以及脂肪和糖類的代謝，可用于治療慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、早期銀屑病、扁平疣、水痘、帶狀皰疹、扁平苔癬、脂溢性皮炎、光感性皮膚病等。

　　9.維生素C

　　維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管壁的致密度，減低其通透性及脆性、防止炎癥病變的擴(kuò)散，促進(jìn)肉芽組織生長(zhǎng)及傷口愈合?？捎糜谥委熥像靶云つw病、濕疹、蕁麻疹、黃褐斑、黑變病、特發(fā)性斑狀色素沉著、早期銀屑病、砷劑皮炎等。

　　常見的其他維生素還有：煙酸、維生素P、泛酸、葉酸、維生素H、對(duì)氨基苯甲酸等。維生素是人體正常代謝功能所必需的物質(zhì)，除個(gè)別維生素，如維生素D可由人體自己合成外，一般均需要由體外供給。所以，我們也要開始調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)了，適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充一些維生素，不僅增強(qiáng)體魄，還能治病美顏，讓大家擁有更幸福健康的生活。

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