24歲有無(wú)限的可能性，而美麗作為女人的終身事業(yè)，也要從這天，開(kāi)啟。

　　從今天起，不再對(duì)肌膚“犯罪”

　　宗罪:不卸妝！

　　彩妝絕對(duì)是把雙刃劍，既可以立時(shí)三刻讓女人美麗翻倍，也可能給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。皮膚科醫(yī)生決不會(huì)勸你放棄彩妝，但一定會(huì)建議你徹底卸妝。因?yàn)橐归g的時(shí)候，隨著體溫升高、毛孔打開(kāi)，肌膚會(huì)吸收表面的東西，我想，你一定希望吸收的是有營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，而不是混合著汗水、油脂、細(xì)菌的殘妝吧，這會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞、刺激痘痘生成。市場(chǎng)上各種卸妝產(chǎn)品琳瑯滿(mǎn)目品種多樣，有卸妝油、卸妝乳、卸妝液、卸妝紙巾等幾大類(lèi)，你需要根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)來(lái)選擇：

　　●干性、中性肌膚選擇卸妝油是最好不過(guò)的，以油溶油的方式可以對(duì)付一切彩妝，包括防水彩妝品。每日取少許在面部輕輕打圈按摩后用清水沖洗干凈即可，切忌大力搓揉，那會(huì)導(dǎo)致細(xì)紋的過(guò)早產(chǎn)生！

　　●油性或者痤瘡性肌膚的你，最好的卸妝密友是質(zhì)地如水般清爽的卸妝乳/液，借助化妝棉片，浸透卸妝液后輕輕擦拭面部，比起使用卸妝油來(lái)更加方便易行。記得清潔要以卸除到棉片上再無(wú)多余彩妝痕跡為止，不可以偷懶。

　　●如果你是敏感肌膚族的一員，肌膚常常容易過(guò)敏、發(fā)紅，就更要謹(jǐn)慎選擇，專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)、低過(guò)敏配方的卸妝產(chǎn)品是恩物，具體是油/乳/液的質(zhì)地可以根據(jù)自身皮脂分泌的狀況來(lái)決定。

　　卸妝紙巾則是含有卸妝成分（通常是卸妝乳液）的無(wú)紡布巾，最適合出門(mén)在外時(shí)隨手卸妝，亦是懶人的好選擇。

　　最后要提醒一句：所有帶SPF防曬指數(shù)的產(chǎn)品，不論化學(xué)性防曬還是物理性防曬；所有有顏色的產(chǎn)品，不論它們?nèi)绾翁?hào)稱(chēng)自己是100%純正血統(tǒng)的護(hù)膚品，都需要仔細(xì)卸妝，否則“BB肌”遲早會(huì)淪落為“2B肌”。

　　宗罪:清潔不徹底！

　　聽(tīng)過(guò)“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”嗎？護(hù)膚這件事兒，跟拳不離手曲不離口一樣，也來(lái)不得半點(diǎn)偷懶馬虎。卸妝油是通過(guò)以油溶油的方式清潔防水彩妝和防曬霜，但如直接用它代替洗面奶，不僅清潔效果不好，還容易殘留卸妝油在皮膚上，導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。

　　比起卸妝，潔面產(chǎn)品分類(lèi)更復(fù)雜，光是以質(zhì)地來(lái)分就有皂、粉、乳、膏、液等等不一而足，還有帶磨砂顆粒的、抗老的、美白的、縮毛孔的以及各種復(fù)雜的輔助打泡工作、電動(dòng)清潔按摩頭，簡(jiǎn)直讓你不知從何下手。但是別擔(dān)心，24歲的你只需要堅(jiān)持早晚基礎(chǔ)清潔就足以徹底清除肌膚表面的彩妝殘留、代謝的老廢角質(zhì)、皮脂腺分泌的多余油脂以及外界附著的灰塵等。皮膚科醫(yī)生的建議是：

　　●卸妝產(chǎn)品只能去除彩妝殘留，無(wú)法徹底清潔面部，所以卸妝后二度清潔非常必要。

　　●不需要選擇過(guò)度渲染功能的清潔產(chǎn)品：潔面產(chǎn)品停留在皮膚的時(shí)間很短，即使添加美白抗衰老成分也起不到多大作用。

　　●徹底清潔，但避免過(guò)度清潔：尤其是敏感肌膚和干性肌膚，皮膚屏障功能遭到破壞會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感加重甚至皮炎濕疹的發(fā)生。正確的使用方法是：使用卸妝油后，再次使用洗面奶清潔，以去除殘留的乳化物和油脂。

　　●甄選適合自己的產(chǎn)品的簡(jiǎn)單法則就是：泡沫越多的產(chǎn)品，清潔力越強(qiáng)，適合油性肌膚；添加潤(rùn)膚成分的產(chǎn)品，泡沫少質(zhì)地溫和，適合干性肌膚；凝膠基質(zhì)產(chǎn)品質(zhì)地清爽，適合痤瘡肌膚；免洗類(lèi)清潔產(chǎn)品使用了非常溫和的表面活性劑，適合敏感肌膚。

　　宗罪:不防曬！

　　你知道除了人體自身老化之外，誰(shuí)是外界第一殺手？紫外線(xiàn)！由此可見(jiàn)，防曬是多么多么地重要?。ㄆつw科醫(yī)生形象再次栩栩如生地躍然紙上）目前市售防曬產(chǎn)品的核心成分是遮光劑，包括：物理性遮光劑、化學(xué)性遮光劑、生物性遮光劑。

　　●物理性遮光劑不吸收但能反射、散射紫外線(xiàn)，起到物理屏障作用，廣譜防護(hù)UVA和UVB。它特別適合敏感性肌膚，又安全又高效，缺點(diǎn)就是比較厚重，涂抹起來(lái)比較油膩，好在新的微粒化技術(shù)和納米材料可以改善這種狀況，還能讓防曬效果更進(jìn)一步。

　　●化學(xué)性遮光劑則是通過(guò)光物理作用吸收紫外線(xiàn)。優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地輕薄、透明感好、易于涂抹，大多數(shù)人都適合使用，缺點(diǎn)是有一定刺激性，少數(shù)人可能會(huì)過(guò)敏，所以如果你是敏感體質(zhì)，那就得慎選。

　　●生物性遮光劑本身不具有紫外線(xiàn)吸收力，但可清除或減少紫外線(xiàn)產(chǎn)生的氧化損傷和氧自由基，減少組織損傷，促進(jìn)曬后修復(fù)，從而起到間接防曬作用。常見(jiàn)成分包括維生素C、維生素E、煙酰胺、超氧化物岐化酶（SOD）、輔酶Q、谷胱甘肽、植物提取物等。防曬品加入上述生物活性物質(zhì)是新趨勢(shì)，可加強(qiáng)產(chǎn)品防曬效果而提高整體SPF值。通過(guò)抗氧化作用保護(hù)產(chǎn)品其他活性成分，防止產(chǎn)品接觸空氣后氧化變質(zhì)，發(fā)揮其他生物學(xué)功效如延緩衰老、美白祛斑等，更有提高產(chǎn)品整體防曬效果、兼顧安全和使用方便的優(yōu)點(diǎn)。

　　皮膚科醫(yī)生強(qiáng)烈建議大家出門(mén)前20分鐘就要開(kāi)始涂抹防曬產(chǎn)品，劑量是整臉需要一小勺，一瓶面部防曬產(chǎn)品如果用足量，大概只能用一個(gè)月。而且，一般兩三小時(shí)后，防曬產(chǎn)品的保護(hù)作用就會(huì)慢慢被瓦解，最好重新涂抹。

　　宗罪:不保濕！

　　各大品牌針對(duì)年輕無(wú)明顯問(wèn)題肌膚都會(huì)推薦基礎(chǔ)保濕系列，這可不是沒(méi)有道理的，而是讓肌膚保持年輕態(tài)的關(guān)鍵。肌膚有了各種添加保濕劑的助力，可以延緩水分丟失、增加水分滲透，同時(shí)保持皮膚屏障功能，使皮膚保持水潤(rùn)細(xì)膩有彈性。

　　這些“保濕劑”實(shí)際上是模擬人體皮膚中水、油、NMF（天然保濕因子）的組成及比率而人工合成的復(fù)合物，包括封閉劑、吸濕劑、親水基質(zhì)、潤(rùn)膚劑。不同的保濕劑就是這幾類(lèi)物質(zhì)的不同配比，各品牌護(hù)膚品有各自不同配比方法：

　　●封閉劑——油脂：在皮膚表面形成封閉薄膜，防止皮膚水分蒸發(fā)。比如凡士林、硅油、羊毛脂、神經(jīng)酰胺等等。

　　●吸濕劑：從真皮和外界環(huán)境中吸收水分，保存于角質(zhì)層中。比如甘油、尿素，常?？梢詮膵寢尠⒁梯呌玫漠a(chǎn)品中看到。吸濕劑和油脂在護(hù)膚品里配伍使用，吸水保濕功能就完美了。

　　●親水基質(zhì)：指吸濕劑中一些能與水結(jié)合的大分子，能保持水分并具有封阻作用，包括透明質(zhì)酸、硫酸軟骨素、膠原和彈力蛋白等。前面提過(guò)了，年輕肌膚有這些，贏了！

　　●潤(rùn)膚劑：包括一大組從酯到長(zhǎng)鏈醇的化合物，填充在干燥皮膚角質(zhì)細(xì)胞間的裂隙中，使皮膚柔軟光滑，是穩(wěn)定皮脂膜及角質(zhì)層的重要“磚墻結(jié)構(gòu)”。

　　關(guān)鍵的問(wèn)題來(lái)了，如何選擇適合自己的保濕霜？一句話(huà)，自己皮膚的感受是最好的判斷標(biāo)準(zhǔn)！好的保濕產(chǎn)品提供長(zhǎng)時(shí)間的濕潤(rùn)感，用后皮膚濕潤(rùn)光滑有彈性。需要根據(jù)自己的試用感受、皮膚類(lèi)型、季節(jié)變化以及身體部位不同選擇保濕產(chǎn)品，天天使用。

　　宗罪:不做眼部保養(yǎng)！

　　等眼角有皺紋了再用眼霜也不遲——是這樣嗎？矮油，醬紫怎么行？要知道，眼周皮膚因?yàn)檠鄄康妮喸鸭』顒?dòng)非常頻繁，幾乎是最早出現(xiàn)靜態(tài)性皺紋的部位之一，在魚(yú)尾紋形成之前，眼角和下眼瞼的干紋和細(xì)紋是皺紋來(lái)襲的第一波信號(hào)。早晨使用質(zhì)地偏清爽的眼部凝露，保濕消腫，晚間使用質(zhì)地豐潤(rùn)的眼部乳霜，修復(fù)滋潤(rùn)，減少干燥引起的細(xì)紋。

　　宗罪:只信面膜

　　平日護(hù)膚偷懶，急救是靠面膜幫忙，皮膚也挺好？相信我，即使最?lèi)?ài)美的女孩子，也有偷懶不想洗臉不想擦保養(yǎng)品的時(shí)候。沒(méi)錯(cuò)……但給大家的真心貼士是：偶爾為之可以，千萬(wàn)別養(yǎng)成習(xí)慣啊，不然就真的、真的比別人老得快了。

　　別以為平時(shí)不好好清潔保濕，有空的時(shí)候敷個(gè)面膜惡補(bǔ)一下，皮膚好像也不錯(cuò)，但透支皮膚健康額度的惡果就是皮膚得不到應(yīng)有的護(hù)理。打個(gè)比方，女人都愛(ài)珠寶首飾，從剔透卻堅(jiān)硬的鉆石到晶瑩卻嬌柔的珍珠，無(wú)論是哪種首飾，每次佩戴后都需要基本的清潔保養(yǎng)，方才收納以備下次使用，更需要定期做全面精心保養(yǎng)來(lái)保持其閃亮如新。同樣，你的皮膚就是你天然珍貴的“首飾”，需要時(shí)時(shí)打理，不能僅靠一次“大修”來(lái)維持光鮮，不然，缺水、彩妝油脂殘留堵塞毛孔導(dǎo)致細(xì)紋、粉刺、色斑各種顯現(xiàn)，各種來(lái)不及補(bǔ)救。想想后怕，不如從現(xiàn)在開(kāi)始，加油保養(yǎng)吧。

　　宗罪:迷信廣告以及頻繁更換產(chǎn)品！

　　不要過(guò)度迷信各種護(hù)膚廣告，頻繁更換產(chǎn)品無(wú)必要。護(hù)膚科技的確日新月異，各色產(chǎn)品推陳出新無(wú)疑是今日女性福音，但年輕的你也不要因?yàn)閺V告做得太過(guò)美好而迷失自己。對(duì)于品牌推出的新品，無(wú)論是抗氧化還是修護(hù)細(xì)紋，緊致還是美白，都先想一想：自己是否真的需要？皮膚性質(zhì)是否適合？現(xiàn)有護(hù)膚品與其有無(wú)功能重復(fù)的？再?zèng)Q定是否值得投資。護(hù)膚品專(zhuān)柜的BA推銷(xiāo)得再動(dòng)心，最好還是先拿些sample回去試試看再說(shuō)。哪怕是最有效的產(chǎn)品，也至少需要一個(gè)月的時(shí)間才能見(jiàn)效。而頻繁更換產(chǎn)品則會(huì)引起肌膚問(wèn)題，所以從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)自己的好耐心吧，年輕的你還有很多時(shí)間可以把真正感興趣的產(chǎn)品一件件試過(guò)去呢！

　　24個(gè)抗初老建議:越早開(kāi)始越年輕！

　　清潔:哪怕是LadyGaga也要卸妝

　　最近LadyGaga在接受《People》雜志采訪(fǎng)的時(shí)候透露，她從四歲就開(kāi)始研究護(hù)膚，而她媽媽給的建議只有一個(gè)，就是“把臉洗干凈”。Gaga媽媽的意思不僅僅是每天晚上睡前要仔細(xì)卸妝、二次清潔，不讓殘妝、油脂混合著細(xì)菌、汗水、臟東西堵塞住毛孔，引發(fā)痘痘等肌膚問(wèn)題，也包括早上起來(lái)要溫和地清潔肌膚，就像早上起來(lái)要刷牙一樣。

　　不要擠痘痘:痘疤一點(diǎn)不比痘痘可愛(ài)

　　管好你的手，可能的話(huà)，還要盡量少對(duì)著鏡子（特別是放大鏡）“欣賞”自己的臉，把“擠破那顆痘”的想法從腦中趕出去。因?yàn)閿D破它們并不代表著“戰(zhàn)勝”了它們，反而會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎、留下更難看的疤痕。無(wú)論是什么類(lèi)型的痘，什么時(shí)候發(fā)的痘，用蠻力去“擠”永遠(yuǎn)是下下策，換用水楊酸等產(chǎn)品與其慢慢“智斗”才是上策。

　　抗氧化劑:最值得信賴(lài)的肌膚“清道夫”

　　壞消息是：哪怕防曬的工作做到最完美，肌膚還是會(huì)面臨污染、壓力等造成的自由基傷害。此時(shí)就需要抗氧化的護(hù)膚成分來(lái)充當(dāng)“清道夫”。綠茶、紅石榴、維生素C、Q10等都是眾所周知的抗自由基“戰(zhàn)士”，最新值得一試的成分還有葡萄籽、黑玫瑰、龍膽根等植物萃取。而好消息則是：抗氧化劑和防曬劑一起使用能達(dá)到“１＋１>２”的護(hù)膚功效。

　　按摩頭皮:記著頭皮可是連著臉皮的

　　頭皮上有很多穴位，像上星、百會(huì)、前頂、玉枕等，輕柔地按摩這些穴位能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠的作用，最終還可以緊致提拉皮膚、保持肌膚年輕態(tài)。按摩時(shí)將左手或右手的五指張開(kāi)，用指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向，再左右方向，最后轉(zhuǎn)圈按摩，一般5～10分鐘即可，每天早晨堅(jiān)持按摩一次。無(wú)論是否使用頭皮按摩產(chǎn)品都無(wú)所謂，重要的是長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持！

　　防曬:宇宙間最強(qiáng)抗老法則

　　這可不是老調(diào)重彈，而是真正的“宇宙間最強(qiáng)的抗老法則”，請(qǐng)每天堅(jiān)持使用SPF30/PA+++的防曬產(chǎn)品（最好是配方中含有Mexoryl或者Helioplex）。不論是晴是陰是雨是雪，哪怕你的活動(dòng)范圍一直在室內(nèi)，都要堅(jiān)持防曬，并且最好每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次。這確實(shí)很不方便、很難堅(jiān)持，但之所以稱(chēng)防曬為“宇宙最強(qiáng)”，那是因?yàn)槟呐履阒蛔隽诉@一項(xiàng)，就足以讓你的肌膚擁有“笑到最后”的資本，而那些不防曬的年輕姑娘們，走著瞧吧，她們是沒(méi)有將來(lái)的。

　　遠(yuǎn)離香煙:包括二手煙

　　如果你從不吸煙，那太好了！如果你偶爾抽兩口，那趕緊戒了吧！這不僅危害健康，還會(huì)加深皺紋和導(dǎo)致膚色不均，10年煙齡能為你視覺(jué)“增齡”2.5歲！而且你噴出的煙霧也會(huì)加劇周?chē)说睦匣?，還是快快別做害人害己的事了吧！

　　用眼霜:現(xiàn)在愛(ài)眼才不會(huì)日后礙眼

　　透露給你一個(gè)“行業(yè)機(jī)密”：對(duì)于眼周肌膚來(lái)說(shuō)，一切功夫都要花在問(wèn)題出現(xiàn)之前。而你要做的除了盡早開(kāi)始使用眼霜之外，還要杜絕用手揉搓眼睛、瞇眼和斜視等不好的習(xí)慣。框架無(wú)鏡片的眼鏡現(xiàn)在看看是很酷，卻會(huì)為你鼻梁和眼周帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)和拉扯，長(zhǎng)出皺紋你可不要哭！

　　喝對(duì)的水:水潤(rùn)一整天

　　健怡可樂(lè)可不算，你的肌膚需要真正的“水”來(lái)保持水潤(rùn)，ELLE建議多喝礦物質(zhì)豐富的水，并盡量減少咖啡、碳酸飲料的攝入。

　　按摩臉部:御姐完勝蘿莉

　　《白雪公主與獵人》中為什么惡母后的皮膚看上去比小公主的還要緊致？（說(shuō)實(shí)話(huà)，片里片外都是這樣，這可不是因?yàn)镋LLE有私心?。┎槔砥?middot;塞隆的奧秘就是“上鏡前按摩十分鐘，能促進(jìn)循環(huán)，讓好氣色重回臉部，肌膚看起來(lái)更柔軟更緊致，小細(xì)紋也不明顯了”。這個(gè)建議完全免費(fèi)，只要你有一雙勤勞的手。

　　少喝酒:喝醉真的會(huì)變丑

　　喝醉容易讓你出丑，而酒精真的會(huì)讓你變丑，因?yàn)樗鼤?huì)加速肌膚內(nèi)的炎癥反應(yīng)，直接加快肌膚毛孔松弛變大和臉部下垂的老化過(guò)程。一天一杯雞尾酒的量還是在美麗的安全范圍內(nèi)的，何不小酌宜情？

　　動(dòng)起來(lái):循環(huán)會(huì)變好

　　運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌膚，讓肌膚煥發(fā)自然健康的光彩，所以從小保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣其實(shí)是有利于美膚的，每次30分鐘，每周4~5次，你就能明顯感受到差別。

　　保持“穩(wěn)重”:松弛遠(yuǎn)離你

　　也許你有一萬(wàn)條理由逼迫自己減肥，但請(qǐng)為了“面子”慎重考慮。因?yàn)轶w重不穩(wěn)定、經(jīng)常忽胖忽瘦的人，尤其是曾減重超過(guò)20公斤的人，臉部肌膚都會(huì)有明顯松弛的現(xiàn)象，過(guò)早、過(guò)度的減肥都是弊大于利的損招。

　　睡個(gè)美容覺(jué):枕套立大功

　　美容覺(jué)的內(nèi)涵又有所擴(kuò)大，除了睡得足、睡得好之外，你還得為自己投資一個(gè)枕套。護(hù)膚專(zhuān)家認(rèn)為枕套面料上的紋路會(huì)直接接觸到臉部的肌膚，俗稱(chēng)“睡紋”。所以如果你的睡姿不是臉往上的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，那就趕快買(mǎi)一個(gè)品質(zhì)卓越的絲綢面料的枕套吧，并且要把枕頭稍微墊墊高，避免眼部浮腫以及臉兩側(cè)肌膚的松弛。

　　放松:心無(wú)壓，自然美

　　壓力會(huì)讓你老得更快，這是事實(shí)，所以盡早找到能讓自己放松減壓的方法，是對(duì)身心、肌膚都有益的。

　　別撅嘴:唇紋請(qǐng)永遠(yuǎn)隱形

　　現(xiàn)在就戒掉用吸管喝飲料的壞習(xí)慣吧，頻繁地撅嘴會(huì)讓唇紋早早滋生。此外，養(yǎng)成一個(gè)月給雙唇溫和去一次角質(zhì)、每天入睡前涂抹潤(rùn)唇產(chǎn)品的好習(xí)慣吧，這能保證雙唇長(zhǎng)久柔嫩。

　　認(rèn)識(shí)A醇:最有效的抗老成分

　　A酸是皮膚科醫(yī)生“消滅”衰老痕跡的黃金成分，而護(hù)膚品用的A醇是較為溫和的A酸衍生物，盡管各種新成分層出不窮，但A醇的王者地位不倒，越早開(kāi)始使用，你就能越久地把衰老拒之門(mén)外。

　　關(guān)心美膚訊息:書(shū)中自有顏如玉

　　世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人，如果你懶得連雜志也不愿意翻，就別怪自己在專(zhuān)柜前迷花了眼。即使不是美膚達(dá)人，也要時(shí)刻對(duì)護(hù)膚領(lǐng)域的新趨勢(shì)了然于心，這可是新時(shí)代女性的必備素質(zhì)！

　　不要忽視頸胸:它們才是最好的首飾

　　不要讓你的保養(yǎng)僅僅停留在下巴以上，頸部和前胸都是值得關(guān)注的護(hù)理部位，因?yàn)橐坏┻@些區(qū)域出現(xiàn)皺紋和斑點(diǎn)，那可要比臉部問(wèn)題棘手得多。最簡(jiǎn)單的辦法就是把護(hù)膚品，包括精華、面霜、防曬產(chǎn)品都“勻”一點(diǎn)給整個(gè)頸部（包括后頸）和前胸，能讓它們持久柔嫩，哪怕不佩戴首飾，都很好看！

　　皮膚科醫(yī)生:女人最好的朋友

　　財(cái)務(wù)健康，你需要一位精算師；心理健康，你需要一位心理咨詢(xún)師；而肌膚健康，你絕對(duì)需要一位皮膚科醫(yī)生。讓專(zhuān)家為你每年進(jìn)行深入的肌膚檢測(cè)和診斷，看看你的肌膚在哪些指標(biāo)方面落后了，他們能為你指明護(hù)膚的方向，日常保養(yǎng)就能事半功倍。

　　不要過(guò)早整容:來(lái)日方長(zhǎng)

　　哪怕是全美給客戶(hù)注射Botox累積劑量最多的整形外科醫(yī)生，都不建議年輕女性過(guò)早開(kāi)始動(dòng)刀或者打針，因?yàn)榧∪夂凸趋蓝歼€未完全發(fā)育，過(guò)早進(jìn)行手術(shù)，將來(lái)的未知風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大?，F(xiàn)在嬰兒肥，一兩年后自然就消減下去的人，是大大存在的。

　　口腔健康:視覺(jué)減齡

　　白亮整齊的牙齒是年輕的標(biāo)志，從24歲開(kāi)始就要注意給自己補(bǔ)鈣，這是保持牙齒和牙齦健康的關(guān)鍵之一。此外，一年去拜訪(fǎng)一次牙醫(yī)，洗牙、箍牙、美白牙齒，他們總能根據(jù)你的情況給出最佳的建議。

　　保持微笑:最好的美妝品

　　“微笑是最好的美妝品”，不要擔(dān)心笑容會(huì)帶來(lái)表情紋，快樂(lè)的心情能讓你猶如沐浴在天使之光里那么美麗，至于笑紋嘛，交給護(hù)膚品吧！

　　化妝:從現(xiàn)在開(kāi)始

　　這或許不是一條護(hù)膚建議，卻是能讓你更加美麗的建議，大部分到了25歲都不愿意化妝的女性，更難在30歲拿起化妝刷！

　　永不說(shuō)“永不”

　　不僅要有好奇心，更要有開(kāi)放的心態(tài)，對(duì)于任何新興的護(hù)膚趨勢(shì)或者你從未見(jiàn)過(guò)的護(hù)膚產(chǎn)品，都不要抱著“我從不……”、“我永不……”的封閉心態(tài)，有的時(shí)候，跨出一步就是幸福！