說道土豆,千萬別把它和薯條劃上等號!不同用法都可以讓土豆發(fā)揮不同的功效,并且女生更應該好好利用土豆,因為它會讓你越來越美!
土豆可以抗衰老
土豆中含有豐富的B族維生素,比如說維生素B1,維生素B2,維生素B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物,所以女性常吃就可保持年輕態(tài)。并且土豆中含有豐富的膳食纖維,可促進腸胃的蠕動,對于困擾許多女性的便秘也有緩解作用。
土豆可以減肥瘦身
土豆脂肪僅為0.1%,是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦。認為自己身材不夠理想的人,只要將土豆列為每日必吃食品吃上一段時間,不必受節(jié)食之苦便能收到“越貪吃越美麗”的效果。
土豆護膚小方法
方法一:新鮮的土豆切薄片貼在眼睛上,大概30分鐘左右,隨后用溫水清洗干凈,這樣可以有效的減輕眼周浮腫,對祛除眼部皺紋、淡化黑眼圈有非常好的效果。
方法二:還可以拿生土豆汁來做面膜敷臉,能減輕面部浮腫、舒展皮膚、更有增白的作用炎熱夏日肌膚容易被曬傷、曬黑,土豆汁可清除面部色斑且無副作用。
方法三:如果有皮膚油脂分泌旺盛導致的青春痘的困擾,可用棉花棒沾新鮮土豆汁涂抹患處。
寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等,也可用于蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢,痱子等皮膚不適。
健客價: ¥22玫瑰花茶:本品不能替代藥物。 玻尿酸補水保濕面膜(簡亭) (贈):本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
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健客價: ¥8用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
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