面對痘痘,首先要了解它的成因和種類,青春痘多數是由于青春期荷爾蒙的改變和刺激,引致油脂分泌旺盛,多在13—18歲頻繁出現。如果你20歲甚至25歲之后還長痘痘,那就不能稱之為青春痘了,而是成人痘,后青春期的痘痘成因就比較復雜了:
1、情緒、壓力、熬夜
在感到厭煩、緊張、不開心、或時常作息不規(guī)律、熬夜時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環(huán)機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發(fā)炎等癥狀,從而會引發(fā)痘痘。
2、身體機能
便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統(tǒng)等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。
3、碳水化合物
富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數,低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發(fā)一連串的反應,最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發(fā)。
這些都是引發(fā)痘痘的導火索,而皮膚長痘的根源就是由于血液中的痤瘡桿菌,痤瘡桿菌不被清除干凈,就會因為上述原因而被引爆為痘痘,野火燒不盡、春風吹又生。
對癥下藥!痘痘不同時期的表現
1、潛伏期:油脂分泌過量
在潛伏期,發(fā)炎長痘的癥狀還不明顯,只是會發(fā)現毛孔出油較多、臉上泛油光。但是MM們一定要重視,因為油田是痘痘埋下“種子”的沃土,如果能及時解決,對臉部做好清潔工作,就能省去后續(xù)一切的麻煩了。
2、孕育期:毛孔堵塞
老廢角質容易吸附臟空氣而導致毛孔堵塞,如果不做定期護理去除角質,就很容易造成毛孔堵塞而引發(fā)痘痘。這就是為什么有的肌膚看上去并不油,但也會常常會長痘痘的原因。所以,清潔的同時不忘定期去角質也很重要。
3、生長期:細菌滋生、發(fā)炎
當污垢和油脂堵塞毛孔,細菌繁殖,為痘痘發(fā)炎提供了溫床。并且有劉海的MM們如果不重視額頭清潔,或者經常用手去觸碰,抓撓臉部,都更易引發(fā)額頭和面部的痘痘。這時一定敲響警鐘,及時消炎避免長成嚴重的紅腫型或囊腫型青春痘。
痘肌問題護理方法長痘時該做什么
1、適度清潔
“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門,但若是過度清潔,或使用太過強烈的洗劑,反而會達到反效果。使用能掃除肌膚油光又能給肌膚補充水分、還能溫和去除角質的清潔產品,令肌膚達到水油平衡的狀態(tài),痘痘肌膚自然能變好。
2、控油不忘補水
年輕MM、或者大部分痘痘肌都是油性膚質,名副其實的大油田,為此很多痘痘肌拼命控油,卻不做好補水保濕,殊不知當皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚,因為要有適度的油脂才能保護肌膚。
3、趁早治療
當有痘痘蠢蠢欲動時,可以拿起手邊抗發(fā)炎的治痘藥物或成分較單純的抗痘保養(yǎng)品,沾取一些點壓在痘痘上,1~2小時補擦一次,就有很大的機會能將痘痘抑制住。
阿達帕林凝膠:達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。 過氧苯甲酰凝膠:本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
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健客價: ¥1181、韓之花釀清痘潔面乳:以獨特的木槿花(韓國國花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,平衡油脂分泌,清潔毛囊污垢,對各種痘痘肌膚均有很好的預防作用,令肌膚倍感柔嫩光滑;2、韓之花釀祛痘調理精華液:以獨特的木槿花(韓國國花“無窮花”)等花瓣提取原液,天然融合多種名貴草本植物精華,改善肌膚枯黃、黯沉,淡化痘印,讓肌膚回復自然細致滑嫩; 3、韓之花釀參層祛痘膏:控油祛痘,讓肌膚
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