過(guò)敏性紫癜患者在生活上應(yīng)首先注意禁食各種致敏食物。食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)重要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜，這些食物主要有魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、蠶豆、菠蘿等?；颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物，同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具。另外，過(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類的蔬菜，因?yàn)橹参锘ǚ垡彩且环N常見(jiàn)的致敏物。

　　其次，過(guò)敏性紫癜患者常因出血過(guò)多而致貧血，因此要適當(dāng)，多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血食物，以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些食物主要有瘦肉、禽蛋、動(dòng)物肝、腎、菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、大棗和豆類及其制品。

　　另外，應(yīng)多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù)。富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　值得注意的是，過(guò)敏性紫癜患者的飲食既要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)食品，又要盡量使削繃殼些，有腎臟損害者應(yīng)陰匍愉岔和水分的攝人。

　　而當(dāng)過(guò)敏性紫癜并發(fā)腎炎時(shí)，便極易出現(xiàn)水腫。做好相關(guān)護(hù)理，便于促進(jìn)康復(fù)。

　　1、活動(dòng)護(hù)理：急性發(fā)作期間，患者應(yīng)絕對(duì)臥床休息，一般為1~2周。在此期間，任何活動(dòng)均應(yīng)在床上進(jìn)行，包括排尿及排便；待水腫消退、血壓正常及肉眼血尿消失后，患者方可下床進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，但要限制活動(dòng)量，一般以未感覺(jué)勞累為宜；室內(nèi)活動(dòng)1周后，便可進(jìn)行室外活動(dòng)，同樣要限制活動(dòng)量，以避免勞累。

　　2、飲食護(hù)理：絕對(duì)限制鈉鹽的攝入量，每天1~2g為宜；多吃清淡、易消化、高蛋白及高維生素的食物，如新鮮的蔬菜及水果、面條、豆制品、各種瘦肉等，但要避免進(jìn)食易引起過(guò)敏的食物（如海鮮、雞蛋、牛奶、核桃、腰果等），患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇食物。

　　3、病情護(hù)理：詳細(xì)記錄24小時(shí)出入量，入量包括飲水量、靜脈液體輸入量及食物所含水分，排出量則包括尿量、出汗量及其他排出水分，以充分了解病情變化；每天定時(shí)檢測(cè)血壓，并測(cè)量體重。

　　4、其他護(hù)理：臥床期間，患者應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)肢體，以避免壓瘡；若皮膚不小心破損，應(yīng)按壓皮損處并及時(shí)進(jìn)行處理等。

　　總體而言，平時(shí)注意避免接觸這些能夠引起過(guò)敏的物質(zhì)，若與某種食物有關(guān)應(yīng)禁食，與藥物有關(guān)應(yīng)停用，與環(huán)境有關(guān)應(yīng)避開(kāi)。在積極藥物治療的同時(shí)，細(xì)致的護(hù)理對(duì)本病的預(yù)后非常重要。鼓勵(lì)孩子多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)鍛煉身體，增加肌體的抵抗力，避免感冒著涼。患病后不能在家盲目亂治，應(yīng)及時(shí)住院治療，是為了預(yù)防腎炎的發(fā)生，最好定期檢查，做到對(duì)病情變化心中有數(shù)。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）