夏季溫度高、濕度大，如果汗腺分泌過多，汗液蒸發(fā)又不暢，汗液滲透到毛孔的周圍組織，就會刺激皮膚出現(xiàn)疹子。痱子雖然不是什么險惡病癥，但由于刺癢難忍，也給人們帶來不少煩惱，特別是寶寶生了痱子更容易吵鬧不停，白天晚上都不得安寧。洗澡也可以防止痱子，這里介紹一些輕松的方法，不妨根據(jù)情況和自己身邊的資源試用。

　　痱子夏季多見！

　　痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥。痱子是由汗孔阻塞引起的，分白痱、紅痱、膿痱三種，多發(fā)生在頸、胸背、肘窩等部位，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。初起時皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子后劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現(xiàn)。

　　洗澡法治療夏季痱子

　　1、鹽水浴

　　在洗澡之后將半桶水加點鹽，然后用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最后再用溫水清洗干凈，這樣每天一次，很快痱子就會痊愈了。

　　2、十滴水

　　在溫熱水中加入十幾滴風油精或20～30毫升的十滴水，洗浴后能使身體渾身涼爽，還是防治痱子最簡便易行之法。每次給小孩洗澡時在溫水里加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。另外，也可涂擦，先用溫水將患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，小兒皮膚細嫩，可將十滴水與溫開水按1比10稀釋后涂于患處。

　　3、薄荷浴

　　薄荷能綠化環(huán)境、供人觀賞，因其含揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

　　4、桃葉浴

　　用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國臺灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預防痱子的發(fā)生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。

　　5、艾草浴

　　夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生，并起到潤膚美容的作用。

　　6、土茯苓浴

　　將土茯苓30克水煎取汁，待溫，用干凈毛巾蘸藥液外搽患處，每天3～5次；另取藥汁適量加入溫水中洗浴，每天一次，連續(xù)3～5天。土茯苓性味甘淡，平；入肝、胃、脾經(jīng)；有解毒，除濕，利關節(jié)之功效。因小兒皮膚病多為濕熱毒邪結(jié)于肌膚所致，故土茯苓外用最為相宜。

　　7、鮮葎草洗浴

　　鮮葎草100克，黃菊花100克，加水2升，煮沸15分鐘后，加入薄荷30克，再煮兩三分鐘，待水溫適宜后取藥汁洗浴，一般3～5天痱子即可消退。方中鮮葎草又稱拉拉秧、拉拉藤、割人藤等，為?？迫劜輰僦参锶劜莸娜?，性味甘、苦、寒，有清熱解毒、化濕止癢之功。

　　8、復方苦芩浴

　　苦參、黃芩、白芷、薄荷、防風各30克，紅花20克，用紗布包好，多加些水煮沸，待涼至溫度適宜后給小兒洗浴，每劑可用1～2天，每天洗浴2～3次。每次用藥前均需煮沸，以防止藥物變質(zhì)，此方有清熱燥濕、芳香化濁、活血止癢的功效。

　　溫馨提示：防止痱子的關鍵是改善濕熱環(huán)境，加強通風、降溫措施，減少出汗；衣著寬大、勤換，保持皮膚清潔，常用溫水擦洗，干毛巾擦汗；避免搔抓，防止繼發(fā)感染，可選用清涼消炎的粉劑、搽劑，如痱子粉、花露水。

（實習編輯：劉睿昌）