腸道健康對女性乳腺也有積極的作用。美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，保持腸道內有益微生物的多樣性是保護女性乳房健康的一個重要途徑，尤其對絕經(jīng)后女性的作用更明顯，會降低其患上乳腺癌的風險。
除了支持消化功能，腸道內的微生物會影響女性身體如何加工和處理雌激素，健康的腸道能促使雌激素的代謝物處于一個合理的范圍之內，因為細菌群落會決定雌激素及其代謝物在加工處理之后，如何通過尿液和糞便排出體內。該研究的作者之一詹姆斯·哥得特博士就職于美國國家衛(wèi)生研究院國立癌癥研究所，他指出：“對于腸道內微生物表現(xiàn)出多樣化的女性來說，她們的身體在雌激素代謝后會有更多有益的雌激素代謝物留在腸道之內。這一生理模式表明，她們比腸道內微生物缺乏多樣性的女性患上乳腺癌的風險要低。”
研究者認為，此結論可能會對女性的乳房保健提供新的思路，希望能有越來越多的女性重視到，保持腸道健康會成為預防乳腺癌的一個有力工具。
延伸：如何預防乳腺癌？
1.建立良好的生活方式，調整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。
3.養(yǎng)成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
4.積極治療乳腺疾病。
5.不亂用外源性雌激素。
6.不長期過量飲酒。
7.在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。美國國立癌癥中心負責開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預防乳腺癌的探索性研究。推薦閱讀：重慶7歲男孩惡性乳腺癌 補品惹的禍？>>>
主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內膜癌，對腎癌、前列腺癌和卵巢癌也有一定療效。并可改善晚期癌癥者的食欲和惡病質。
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