家庭中有一個(gè)人患癌，對整個(gè)家庭都是巨大的沖擊，作為家屬，不僅要承擔(dān)照顧患者的重?fù)?dān)，還要照顧腫瘤患者的情緒，他們承受的壓力可想而知。如何才能做一個(gè)合格的腫瘤患者家屬？我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了以下八個(gè)建議。

確保自己的健康

家庭里有人患了癌癥，作為家屬只有確保自己的身心健康，才能更好的為患者提供良好的照顧。如果家屬先病倒了，患者就會(huì)對治療失去信心，更會(huì)帶來一份沉重的負(fù)罪感。

家屬要隨時(shí)關(guān)注自身的情緒，保證自己的心理是健康的，不能為了照顧患者，一味地謙讓、強(qiáng)顏歡笑。出現(xiàn)情緒問題時(shí)，不要壓抑和否認(rèn)，盡量地為自己找到情緒的出口。

最簡單的辦法，就是找身邊可靠的朋友傾訴，通?？梢云鸬搅己玫男Ч?/p>

學(xué)習(xí)疾病的相關(guān)知識(shí)

患者的無助和迷茫多源于對疾病的恐懼。家屬可多閱讀一些疾病相關(guān)的科普書籍，了解疾病的治療手段、治療副作用、治療費(fèi)用等。

當(dāng)家屬熟悉疾病相關(guān)知識(shí)后，就不會(huì)因?yàn)榛颊叩牟∏樽兓艔?，而是能夠穩(wěn)定患者的情緒，減輕患者對病情的恐懼。

了解疾病知識(shí)，也能更好地與患者的醫(yī)生相互配合，尋找對患者最有利的治療方式。

積極為患者尋求幫助

比如，可以聯(lián)系其他親屬，單位，團(tuán)體，互組小組，病友組織等等。

一來可以減輕你的負(fù)擔(dān)，二來可以讓患者得到更多方面地幫助。

特別是對年級(jí)大的患者，對信仰和情感方面的需求很強(qiáng)烈，年輕人即使不能完全理解，也要多在這些方面尋求幫助。

正確理解患者的情緒波動(dòng)

絕大多數(shù)癌癥患者的情緒，通常都會(huì)按順序經(jīng)歷5個(gè)階段：

驚訝（怎么會(huì)是我得了癌癥）；

否認(rèn)（是不是醫(yī)生搞錯(cuò)了？）；

憤怒（為什么要讓我得癌癥？）；

絕望（治療沒有希望了……）；

接受（我要打敗癌癥，我要繼續(xù)生活）。

家屬理解這個(gè)情緒周期，才能更好地給予患者有效的支持。比如，當(dāng)患者悲傷絕望的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)拒絕治療。

不理解的人會(huì)覺得患者實(shí)在無理取鬧，大家明明在用心照料他/她，為啥得不到理解和配合？而事實(shí)上，這是絕望情緒下的正常反應(yīng)。

如果家屬能理解，并幫助患者盡快度過這段時(shí)間，進(jìn)入“接受階段”，事情就會(huì)慢慢好起來。

理解情緒的波動(dòng)，還可以更好地幫助家屬和患者溝通。比如患者在絕望期，不愿意浪費(fèi)錢，拒絕所有治療。

家屬可以說：我知道這個(gè)病要花很多錢，而且還不一定能治好，你可以為我們考慮，大家都很感激。但是作為和你最親的人，我們不希望你痛苦，同時(shí)希望你能夠多陪伴我們一段時(shí)間，你的生命和與我們在一起的時(shí)間，不是金錢可以衡量的；換位思考，如果是你處于我這個(gè)位置，也會(huì)想盡辦法幫我需求治療方案。

這樣的交流方式，會(huì)讓患者更將舒心和更容易敞開心扉。

陪伴患者，完成心愿

對于一些癌癥已經(jīng)進(jìn)入終末期的病人，家屬能做的應(yīng)該是陪伴病人，了解她們的心愿，讓病人能夠遵照自己的意愿選擇如何度過人生的最后一段時(shí)光。

作為年輕的子女，讓父母看到自己能夠好好照顧自己生活，也是非常重要的。

尋找生命的意義

例如，一起翻看過去的照片，讓患者重新體會(huì)到過去珍貴的回憶，也讓病人能感受到，生命不會(huì)戛然而止，因?yàn)樗?她的一生留給了周圍的人無數(shù)美好的記憶，而且這些記憶會(huì)一直延續(xù)下去。

真誠地跟談?wù)?ldquo;死亡”

對于晚期癌癥，雖然治療進(jìn)步很大，長期和癌共存是現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，但誰也沒有治愈的把握。

中國傳統(tǒng)很忌諱死亡這個(gè)話題，但其實(shí)沒有必要刻意去回避。病人對于自己的身體情況其實(shí)非常清楚，真誠的交談反而會(huì)緩解雙方壓力。

可能的話，讓患者寫下自己有什么未完成的心愿，對人生剩下的期許，讓患者對自己的人生做一個(gè)總結(jié)，在心中獲得一種完結(jié)感。

求助專業(yè)心理咨詢師

有些患者的情緒反應(yīng)極端而且持續(xù)時(shí)間長，這種情況下，專業(yè)人士幫助就尤為必要了。

研究表明，精神藥物治療和心理治療都能有效緩解患者的情緒障礙。同時(shí)，認(rèn)知行為療法能有效提高患者治療依從性，改善病人生活質(zhì)量。