昨晚，315晚會(huì)曝光的一件黑幕引發(fā)軒然大波。距離日本福島核泄漏已過去六年，產(chǎn)自核污染地區(qū)的食品竟已經(jīng)在國內(nèi)市場(chǎng)上悄悄出現(xiàn)!
為了保證民眾的食品安全，中國政府在事故發(fā)生第一時(shí)間就出臺(tái)了相關(guān)法規(guī)，嚴(yán)禁進(jìn)口事故周圍區(qū)域生產(chǎn)的食品。
但是，一些不法商家竟然無視消費(fèi)者的健康，企圖用一張中文標(biāo)簽蒙住我們的雙眼，將危險(xiǎn)食品送到同胞們的手上!這點(diǎn)，我們真的不能忍。
核輻射食物能不能吃?
福島事故之后，福島核電站的周圍檢測(cè)到了放射性的碘、銫、氫、氙、氪等元素?！镜?31】和【銫137】都可以導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。【碘131】如果進(jìn)入人體甲狀腺，會(huì)引發(fā)甲狀腺癌，而【銫137】則可以引起人體絕大多數(shù)組織癌變。
更恐怖的是，【銫137】的半衰期竟長(zhǎng)達(dá)30年，相對(duì)于人類的生命來說，速度實(shí)在是太慢了。而且，銫還能隨著食物鏈傳遞和富集。比如一只沙丁魚被污染，當(dāng)它被吞拿魚吃掉后，吞拿魚也受到了污染。以此類推，整個(gè)食物鏈上的動(dòng)物都將受到污染。
如果受到核輻射的食物中有放射性亞原子粒子，還會(huì)對(duì)食物造成嚴(yán)重的損害。因?yàn)闀?huì)破壞食物中的分子結(jié)構(gòu)，形成帶正電荷或負(fù)電荷的自由基，自由基與食物作用后會(huì)形成新的化學(xué)物質(zhì)——輻射解物。一些輻射解物，如甲醛、苯、甲酸、醌類對(duì)人體健康非常有害。
此外，輻射還會(huì)破壞食物中的維生素、氨基酸和不飽和脂肪酸，根據(jù)輻射量，20—80%的上述營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到破壞。輻射還會(huì)殺掉食物中有益于人體的細(xì)菌，導(dǎo)致食物中細(xì)菌和病毒的突變，使其對(duì)抗生素免疫，成為超級(jí)細(xì)菌。
哪些食物可以抗輻射?
實(shí)際上，光杜絕遭受輻射的食物還不夠，我們?nèi)粘Ｉ钪羞€會(huì)面臨各種各樣的輻射，都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生危害。那么，有哪些食物可以幫助抗輻射嗎?
當(dāng)然有啦，下面小記就給大家推薦6類抗輻射武器：
抗輻射武器1：番茄紅素
代表：番茄、西瓜等紅色水果
番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金之稱。
抗輻射武器2：維生素E、維生素C
代表：各種豆類、十字花科蔬菜、新鮮水果
維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”，從而減輕皮膚損害。
抗輻射武器3：維生素A、β胡蘿卜素
代表：雞肉、蛋黃、西蘭花、胡蘿卜、菠菜等
此類食品富含維生素A和β胡蘿卜素，能很好地保護(hù)眼睛。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。
抗輻射武器4：硒
代表：芝麻、麥芽、啤酒、海產(chǎn)品、大蒜、蘑菇等
微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反應(yīng)而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。
抗輻射武器5：脂多糖、維生素A原
代表：綠茶、綠豆等
如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶也同樣有效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝，可有效抵抗各種形式污染。
抗輻射武器6：膠原彈性物質(zhì)
代表：海帶、紫菜、動(dòng)物的皮膚、骨髓
海帶是放射性物質(zhì)的克星，可減輕同位素、射線對(duì)機(jī)體免疫功能的損害，并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。
看了這么多，知道該多吃哪些食物來對(duì)抗輻射，保護(hù)我們的健康了吧
1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群；5.牙齦出血、長(zhǎng)色斑、流鼻血等現(xiàn)象者；6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者；7.體內(nèi)缺鐵、貧血者。
健客價(jià)： ￥98對(duì)蟑螂、螞蟻、臭蟲、蚤類等衛(wèi)生害蟲有獨(dú)特的殺滅作用，對(duì)人、畜無害，使用安全、方便、不污染環(huán)境。
健客價(jià)： ￥1.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.6奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；
健客價(jià)： ￥149南求牌恒力片：抗疲勞。 康百力深海魚油膠囊：調(diào)節(jié)血脂。 奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚
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健客價(jià)： ￥998湯臣倍健左旋肉堿茶多酚荷葉片：減肥。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過多，工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者；4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群；5.牙齦出血、長(zhǎng)色斑、流鼻血等現(xiàn)象者；6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者；7.體內(nèi)缺鐵、貧血者。 康力士
健客價(jià)： ￥1066奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。Swisse混合蛋白粉固體飲料：幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求
健客價(jià)： ￥265奈氏力斯小球藻復(fù)合片：1.免疫力低下人群、年老體弱、病后康復(fù)人群。2.強(qiáng)力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量者。3.高血壓、高血脂、胃腸病患者。4.營養(yǎng)不良，貧血人群。5.減肥者。6.腫瘤患者，特別是經(jīng)放化療的腫瘤患者。 湯臣倍健鋅咀嚼片(湯臣倍健)：補(bǔ)充鋅。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片：1.需要補(bǔ)充維生素C的人群，節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；
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