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癌癥康復要有五心 從而達到最佳效果

2018-09-16 來源:長春腫瘤醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要想康復,心理平衡是前提,保持樂觀的心態(tài),良好的情緒是康復的核心。以樂觀向上的態(tài)度,自尋樂趣、正視現(xiàn)實,不是逃避現(xiàn)實,而是要去改變現(xiàn)實。

 1、對治療要積極有恒心

 
治療不只是為了自己,也是為了你的家人,必須要早日治好病。還要防止復發(fā),轉移,所以對治療要做到積極有恒心。
 
2、對生活要樂觀開心
 
要想康復,心理平衡是前提,保持樂觀的心態(tài),良好的情緒是康復的核心。以樂觀向上的態(tài)度,自尋樂趣、正視現(xiàn)實,不是逃避現(xiàn)實,而是要去改變現(xiàn)實。
 
3、對飲食要合理細心
 
當孩子獲得成功,體驗到快樂時,大腦里會釋放出“腦內(nèi)嗎啡”,這種化學物質(zhì)會驅使孩子很想重復這一經(jīng)驗。對孩子而言,每一次成功,都是一次學習的機會,而這樣一次次的成功體驗,會讓孩子信心十足,動力十足,自覺向下一個更高的目標邁進。
 
4、對鍛煉要適量有決心
 
堅持鍛煉,才能提高免疫力,而且要量力而行,循序漸進,做到堅持適量。
 
5、對自己的康復要有信心
 
堅定的信念是戰(zhàn)勝癌癥的法寶,樹立只要通過合理治療和自己的努力,一定能康復的信心。
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