日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預(yù)防腫瘤 > 如何自測 > 癌癥的原因

癌癥的原因

2018-04-11 來源:肺癌康復(fù)圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認(rèn)識致癌物質(zhì)和癌癥的關(guān)系

 現(xiàn)在康復(fù)君推薦一個很好用的癌癥身體交互圖,來讓大家正確地認(rèn)識致癌物質(zhì)和癌癥的關(guān)系。這些信息基于WHO和各專業(yè)協(xié)會發(fā)布的指南,有強證據(jù)支持,圖片也簡單易懂,有利于健康教育。


喝和腫瘤啥關(guān)系

酒精
 
康復(fù)君提示:酒精致癌,那是全面開花,如圖,從上到下哪哪都有??谘?、喉部、食道、乳腺、肝臟、結(jié)腸還有直腸,它都不放過。

高鹽飲食
 
鹽攝入量超標(biāo)可導(dǎo)致胃癌。相關(guān)調(diào)查資料表明,我國目前每人每日食鹽的攝入量均在8-10克左右,而愛吃咸菜的人,每日食鹽的攝入量達到了15克以上,遠遠超過需要量的標(biāo)準(zhǔn)。前段時間JAMA發(fā)表過文章,對中國人近10年來食鹽攝入量進行了一個調(diào)查統(tǒng)計和回歸分析,結(jié)果相當(dāng)不容樂觀。除了癌癥之外,過量攝入鹽對心腦血管和代謝類疾病有不弱于糖的貢獻??磥沓?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/tnbpd/' target='_blank'>控糖,控鹽也應(yīng)該被重視起來。

水果攝入不足
 
沒想到吧,進食水果太少會導(dǎo)致口咽癌癥、食道癌、肺癌和胃癌。前一段時間,糖尿病專家剛剛提醒中國人果蔬在膳食中依然偏少。根據(jù)研究,每天進食水果100g以下的人,比每天進食超過100g的人胃癌發(fā)病率至少高兩倍。而建議的水果攝入量是每天300g以上。

纖維攝入不足
 
纖維攝入量低易導(dǎo)致結(jié)直腸癌。據(jù)統(tǒng)計,如果每日攝入纖維量低于6g,其直結(jié)腸癌發(fā)病率比攝入高于6g者至少高85%。高纖維食物中,芹菜、蘋果、胡蘿卜、白菜、筍等都是日常易取得的果蔬。

非淀粉類蔬菜攝入不足
 
看來不吃蔬菜和不吃水果一樣嚴(yán)重。非淀粉類蔬菜的意思是說不能用糖尿病高風(fēng)險因素土豆來充數(shù)哦。其攝入不足會導(dǎo)致口咽癌癥、食道癌和胃癌。推薦攝入量為每天超過375g。

哪些習(xí)慣易患癌

吸煙
 
知道吸煙致癌,但是真的畫出來沖擊力還真不一般,連酒都要自嘆不如了。吸煙可以在全身各系統(tǒng)造成癌變,口咽、喉部、食道、肺、腎臟、胰腺、胃、膀胱、結(jié)腸、直腸都是吸煙致癌的靶器官,除此以外,血液系統(tǒng)中的癌癥——白血病,也可由吸煙造成。如果女性吸煙,還會造成卵巢癌。

日照過多
 
許多皮膚科醫(yī)生都不斷提醒公眾和患者,要注意避免暴曬,尤其是陽光強烈的時候。并且,防曬產(chǎn)品,包括遮陽傘、遮陽帽、遮陽的服裝和防曬霜一直是不斷地被醫(yī)生們和各皮膚醫(yī)學(xué)學(xué)會推薦的。畢竟黑色素瘤的發(fā)病率并不低,惡性黑色素瘤一旦轉(zhuǎn)移,將難以治療。據(jù)統(tǒng)計,90%以上的黑色素瘤都是因為曬太陽引起的。

缺乏運動
 
沒想到,缺乏運動還會生癌?根據(jù)統(tǒng)計,每周五天,每天至少30分鐘中等強度運動的女性,她們患子宮內(nèi)膜腺癌的幾率比達不到這個運動量的女性要低兩倍還多。而對乳腺癌來說,如果每周中等強度運動達不到90分鐘,患癌幾率是達到運動量者的兩倍以上。而最最不愛動的人,不論男女,如果每周連一個小時體育鍛煉也達不到,那患結(jié)直腸癌的幾率也會大大提高,至少翻倍??偠灾?,越不愛運動,可能的患癌種類越多,風(fēng)險越高。

什么致病因素會導(dǎo)致癌癥

肥胖
 
肥胖的話題最近說了又說,但是大多數(shù)文章是指出心血管和內(nèi)分泌問題。實際上,肥胖也是癌癥的強大助力!BMI超過30的胖子們,患食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤、胰腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌的風(fēng)險都不同程度的高于非肥胖人群。而女性肥胖者還會有患上卵巢癌和子宮內(nèi)膜腺癌的高風(fēng)險。

超重
 
中國有三分之一的成年人口超重,但是覺得超重不是大問題的人不少。許多人總是讓別人吃胖點,殊不知這種看似好意的熱心行為其實是把他人往火坑里推——把體重控制在健康狀態(tài)是非常重要的。不然,如圖所示,超重也會帶來高患癌風(fēng)險——食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤、胰腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌。女性還有患子宮內(nèi)膜腺癌的風(fēng)險。

醫(yī)療行為和藥物致癌

口服避孕藥
 
關(guān)于口服避孕藥的利弊一直爭執(zhí)不斷,即使在癌癥領(lǐng)域中,它也有好有壞。
 
根據(jù)統(tǒng)計,發(fā)達國家女性乳腺癌發(fā)生率12.5%,但是常規(guī)服用口服避孕藥者其乳腺癌發(fā)生幾率上升了20%。而口服避孕藥的致癌影響,在其停藥10年之后才會消退。
 
而在卵巢癌方面,口服避孕藥非但不會提高卵巢癌的發(fā)病幾率,反而能有效對其進行降低,這個效果即使在使用者停藥之后也能持續(xù)10年。
 
同樣的,對于子宮內(nèi)膜腺癌,服用口服避孕藥的女性也能獲得益處——堅持服藥的階段,該女性的子宮內(nèi)膜腺癌發(fā)病率會大大降低,而停藥之后,雖然不能保持極低的發(fā)病率,但是發(fā)病率依然會被保持在一個低風(fēng)險的水平,長達20年。

激素替代療法(HRT)
 
不論是雌激素替代療法,還是聯(lián)合HRT,對卵巢癌發(fā)生率的提高都是20倍。
 
在乳腺癌方面,情況有些復(fù)雜。使用聯(lián)合HRT的時間在5年以內(nèi)的話,乳腺癌風(fēng)險提高70%,如果超過5年,則會增漲兩倍以上。不過一旦治療終止,發(fā)病風(fēng)險會恢復(fù)正常。如果是雌激素替代療法,乳腺癌發(fā)生率提高30%。
 
子宮內(nèi)膜腺癌:如果患者沒有行子宮切除術(shù),那么使用雌激素替代療法超過五年,將有11倍以上的幾率患子宮內(nèi)膜腺癌。如果治療時間在5年以內(nèi),這個風(fēng)險的提高為兩倍左右。即使在治療終止之后,其對子宮內(nèi)膜腺癌的發(fā)生率影響也能持續(xù)長達10年。在激素替代療法中加入黃體酮可以有效降低子宮內(nèi)膜腺癌的發(fā)病率,所以,使用聯(lián)合HRT的女性其子宮內(nèi)膜腺癌發(fā)生率僅僅是略高于正常女性。
 
在結(jié)直腸癌方面,雌激素替代療法有不一樣的作用——它會降低結(jié)直腸癌癥的發(fā)病率。不過聯(lián)合HRT對結(jié)直腸癌的發(fā)生率不產(chǎn)生影響。
 
如何,還算直觀明白吧?
 
那么,讓我們來看看哪十種人容易得癌:

一、每天喝很熱濃茶
 
經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水,不但易燙傷食道形成慢性潰瘍,而且茶中的鞣質(zhì)可沉積在損傷部位,刺激受傷的食道上皮細胞,致使慢性潰瘍經(jīng)久不愈,導(dǎo)致癌變。

二、經(jīng)常加班熬夜的
 
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期,如果夜晚睡眠不足,人體的免疫力降低,發(fā)生變異的細胞不容易被及時清除,從而可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡,也易使更多的致癌物進入人體。

三、經(jīng)常憋大小便的
 
尿液中一般含有一種或幾種致癌物質(zhì),均能刺激膀胱上皮使其癌變。糞便中的有害物更多,如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物和次級膽酸等致癌物,若經(jīng)常刺激腸粘膜,也會導(dǎo)致癌變。

四、屬于過敏體質(zhì)的
 
美國科學(xué)家調(diào)查了近4萬人,凡是有哮喘和對某些藥物或化學(xué)試劑過敏的人,比無過敏者更易發(fā)生癌癥。有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30%;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40%。

六、生活偏愛吃肉食
 
美國哈佛大學(xué)的專家發(fā)現(xiàn),每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危險性,也隨食入肉量的增加而增加。

七、癌癥病人的子女
 
腫瘤遺傳學(xué)研究認(rèn)為,人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關(guān)系,癌癥病人的后代患癌的風(fēng)險顯著高出一般人群。

九、患上高血壓癥的
 
雖不能直接導(dǎo)致癌癥,但是兩病的發(fā)生有著共同的機理。肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高,也能誘發(fā)癌癥。所以積極防治高血壓也能降低患癌風(fēng)險。

十、屬于維生素缺乏
 
瑞士專家認(rèn)為,體內(nèi)保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A、β胡蘿卜素缺乏者,罹患肺癌的危險增加3倍;維生素C缺乏者,罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2倍和3.5倍;在維生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發(fā)生率都要增加。

癌癥患者的十大壞習(xí)慣
 
一,精神緊張;二,過度疲勞;三,酗酒無度;四,吸煙成癖;五,饑飽不均;六,飲食不潔;七,晚餐過飽;八,狼吞虎咽;九,咖啡濃茶;十,濫用藥物。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房