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在做化療前你需要了解哪些事?

摘要:經(jīng)歷化療可能是件很讓人掙扎的事情,但是從朋友和家人那里得到支持可以讓事情變得更容易一點,不要害怕尋求幫助或者接受幫助。

 因為化療可能帶來的強烈副作用,癌癥的治療過程也許會像確診本身一樣令人生畏,但是如果我們了解化療期間和化療后可能會遇到的情況,就有助于緩解你的情緒,堅定你康復的信心。

 
我們邀請了JenniferOglesby,加利福尼亞圣何塞地區(qū)醫(yī)療中心腫瘤科的護士長,來和我們談?wù)劵熎跁霈F(xiàn)的情況,以及如何在化療前讓自己做好準備。
 
化療如何進行
 
化療通常以靜脈注射(IV)、注射或者口服藥物為主,用來阻止或者減緩癌細胞的生長?;煵粌H會殺死癌細胞,也會殺死正常細胞。這也是為什么化療總是會帶來副作用,例如惡心、嘔吐、疲勞和脫發(fā)。
 
Oglesby表示化療的類型和治療時間取決于你的癌癥類型,以及醫(yī)生覺得你的最佳治療方案是什么。大多數(shù)人的化療會以注射和靜脈注射為主,需要你前往醫(yī)院或診所,化療的時間通常會在幾周到幾個月。

為你的第一次化療做準備
 
第一次化療總是會讓人感到擔憂和恐懼,但是如果有家人或朋友陪伴你,幫你記錄注意事項消化新信息會是很大的幫助,Oglesby說道。
 
保持條理性也是很重要的,Oglesby建議使用活頁夾和日程表來追蹤你的計劃和安排,包括化療、血液檢測、放射以及潛在的手術(shù)可能。

治療要帶哪些東西
 
盡量穿著舒適的衣服、短袖或者有扣子的襯衫,方便你進行靜脈注射。另外,你需要再帶一個包包,包括以下東西:

水和健康的零食
 
“化療期間最重要的事情之一就是要盡可能的保持你自己的水化作用。”Oglesby說道,化療會帶來脫水效果,因此補充水分是很必要的,而多吃一些營養(yǎng)豐富的食物既能保持你的能量也能防止感染,因為化療會降低你的免疫力。問問你的醫(yī)療護理團隊,治療中哪些食物是有益的。

找點事情做
 
治療可能會持續(xù)幾個小時,所以你需要找點事情做來幫你度過這段時間。帶本書或者雜志來讀,或者戴副耳機來聽音樂,一個平板來看電影都是不錯的選擇。
 
毛毯和旅行枕頭
 
治療室里可能會讓你覺得冷,靜脈注射可能會讓這種寒冷的感覺更明顯,所以帶上一條毯子來保暖,一個枕頭來讓自己更加舒適。
 
化療的副作用

疲勞
 
“大概90%的患者會感到疲勞,”Oglesby說道。如果你感覺到了疲勞,她建議你聽一聽自己的身體是怎么說的。“當你疲勞時可以休息,但如果你可以,盡量去做點事情,讓你的生活盡可能和往常一樣。”你也可以咨詢你的護理團隊其他對抗疲勞的方法。

惡心
 
在大多數(shù)情況下,你的醫(yī)生或護士會告訴你如何來防止惡心。Oglesby的建議是少食多餐,可以將一天的三頓飯拆分成更多的小餐。同時遠離辛辣和油膩的食物,一些處方藥也可以給你帶來幫助。

掉頭發(fā)
 
Oglesby表示這可能是化療最讓人難以接受的一種副作用。許多病人選擇剃掉他們的頭發(fā),與此同時他們的家人朋友為了支持他們度過這段艱難的時光也會剃掉自己的頭發(fā),同時美國癌癥協(xié)會也會提供諸如“看起來很好,感覺更好”之類的課程,課程會請有執(zhí)照的美容專家會給出一些建議,關(guān)于如何化妝、皮膚護理以及如何在化療期間使用假發(fā)或發(fā)箍。
 
化療也可能會對你身體的免疫功能產(chǎn)生許多影響。嗜中性白血球減少癥可能會使你的白細胞低于正常值,你的護理團隊也許在你第一次化療時就已經(jīng)告訴你出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么做,但如果你已經(jīng)發(fā)燒,還請馬上聯(lián)系你的醫(yī)生。
 
“治療結(jié)束后勤洗手也是非常重要的,同時還要和可能在生病的家人和朋友保持距離。”Oglesby說道。“這在治療結(jié)束后7-14天尤為重要,因為在這段時間內(nèi)你更容易被感染。”

朋友和家人如何提供幫助
 
經(jīng)歷化療可能是件很讓人掙扎的事情,但是從朋友和家人那里得到支持可以讓事情變得更容易一點,不要害怕尋求幫助或者接受幫助。
 
當你的朋友或家人問到他們可以做什么的時候,你可以讓他們幫你帶飯,陪伴你或者幫你照顧孩子,做家務(wù)。
 
Oglesby建議朋友和家人應(yīng)該陪在患者身邊,在他(她)難過傷心想要哭泣的時候借肩膀給他(她),成為他(她)可以傾訴的對象。
 
最重要的是把那些“哦,天哪,這一切聽起來都太熟悉了”的癌癥恐怖故事幫他(她)屏蔽掉。
 
“患者已經(jīng)被嚇得夠嗆了,所以你應(yīng)該盡量表現(xiàn)的更積極,而不是進一步加劇他們心中的恐慌,”她說道,“人類可以治愈癌癥,并且過上健康的生活,我認為強調(diào)這一點是很重要的。”
 
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