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夏季癌患飲食三大養(yǎng)護(hù)

2018-03-16 來(lái)源:健康起航321  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:炎熱的午后,喝一口清香的綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒止渴,實(shí)在是癌癥患者夏季養(yǎng)生的上乘之選。

 夏季帶著它獨(dú)有的三伏天來(lái)勢(shì)兇猛,成為了一年中氣溫最高且又潮濕又悶熱的日子。相信一般人都覺(jué)得酷暑難耐,出現(xiàn)食欲不振的狀況,那更何況是癌癥患者。很多人不禁會(huì)問(wèn),癌癥患者在飲食上,要如何舒服地度過(guò)夏季最炎熱的三伏天呢?就讓專業(yè)性的今幸健康資訊為你解答:夏季癌患飲食三大養(yǎng)護(hù)。

 
夏季癌患飲食養(yǎng)護(hù)一:食物清淡增食欲
 
夏季氣溫不斷升高,空氣濕度加大。很多癌患沒(méi)有食欲,這時(shí)可嘗試多吃一些清淡食物,能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液,不僅可以促進(jìn)食欲,還能防病。多吃新鮮蔬菜瓜果,既可滿足所需營(yíng)養(yǎng),又可預(yù)防癌患中暑。主食以稀為宜,還可適當(dāng)喝些清涼飲料,如酸梅湯、菊花茶等。另外,吃些醋既能生津開胃,又能抑制殺滅病菌,幫助癌患度過(guò)一個(gè)飲食清涼的三伏天。
 
今幸健康資訊強(qiáng)調(diào):“清淡”實(shí)質(zhì)是少用油,絕不是不沾葷腥。夏季更應(yīng)注意蛋白質(zhì)的攝入,尤其是癌癥患者,每日攝入量在70至90克為宜,且最好一半以上為魚、蝦、瘦肉、雞鴨肉、蛋、奶和豆制品等易被人體消化和吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
 
夏季癌患飲食養(yǎng)護(hù)二:兩素同補(bǔ)可防病
 
夏季天氣悶熱,隨著人體汗液的大量排出,造成身體內(nèi)部各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是無(wú)機(jī)鹽的大量消耗;再加上食欲不振,活動(dòng)減少,身體狀況處于相對(duì)低下的水平,攝入減少而消耗增多,癌患本身已身體不佳,故此令體重急劇下降,加重病情甚至引發(fā)其他疾病。因此,注意補(bǔ)充維生素和微量元素是癌患維持健康的重要一環(huán)。
 
今幸健康資訊強(qiáng)調(diào):對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō),積極補(bǔ)充維生素,提高自身免疫力,對(duì)治療癌癥十分重要。此時(shí),可以選擇現(xiàn)代中藥護(hù)命素,既可提高人體免疫力,還能增加食欲;也可吃一些富含維生素和鈣的食物;還可飲用一些果汁,補(bǔ)充維生素,幫助消化、健脾開胃。
 
夏季癌患飲食養(yǎng)護(hù)三:清新綠茶宜消暑
 
炎熱的午后,喝一口清香的綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒止渴,實(shí)在是癌癥患者夏季養(yǎng)生的上乘之選。喝綠茶具有養(yǎng)生、抗癌、堅(jiān)固牙齒、保護(hù)毛細(xì)血管以及提神的作用。
 
今幸健康資訊強(qiáng)調(diào):綠茶含有大量的鉀,大量出汗后飲綠茶可以幫助身體補(bǔ)充流失的鉀,提高耐熱能力,幫助癌癥患者安全度過(guò)酷暑的夏季。
 
相信今幸健康資訊的夏季癌患飲食三大養(yǎng)護(hù),一定能給癌癥患者及其家屬,和想了解這方面知識(shí)的你帶來(lái)幫助。好的飲食才會(huì)有好的心情,好的心情才會(huì)有好的身體,舒服、安全、健康的度過(guò)來(lái)勢(shì)兇猛的三伏天,。
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