秋季如何改善免疫力

2018-03-04 來源：健康起航321 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代中藥人參皂苷Rh2能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對免疫系統(tǒng)具有保護(hù)作用。

秋季氣候干燥，晝夜溫差變化大，是疾病多發(fā)的季節(jié)。如果不稍加注意的話，就容易引發(fā)各種季節(jié)性疾病。這時(shí)，強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)功能便是我們抵抗病毒危害最堅(jiān)固的“盾牌”。那么，秋季該如何改善自身免疫力底下的情況呢？

說到免疫力低下，最具有代表性的就是感冒。感冒引起的各種癥狀是很難受的一件事。咽喉和胃腸，有大量致病菌和病毒侵入人體，并通過血液與淋巴液傳播到身體各處。接下來你先是感到鼻子或喉嚨開始疼痛，隨后全身關(guān)節(jié)疼痛，出現(xiàn)臉色發(fā)紅，頭痛，咳嗽，肌肉酸痛，大腦昏沉等癥狀，有時(shí)會拉肚子或得膀胱炎。這就是感冒發(fā)生的機(jī)制，在我看來，感冒是表現(xiàn)于全身的急性免疫癥狀。

想要提高免疫力，光靠平常單一的飲食和運(yùn)動(dòng)，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)榭諝庵谐錆M了各種各樣的微生物，免疫力低下的人根本無法抵御這些微生物病毒的侵襲。所以這個(gè)時(shí)候需要吃能提高免疫力最好的藥——央視《紀(jì)錄東方》欄目強(qiáng)力推薦的現(xiàn)代化中藥人參皂苷Rh2，它可以抵御病毒，不讓病菌進(jìn)入血液和淋巴液，免疫力大大增強(qiáng)。

人的免疫系統(tǒng)分為特異性免疫和非特異性免疫，非特異性免疫是與生俱來的，特異性免疫是主要的方式，對于這兩種免疫方式一般都是協(xié)同作用的。參與免疫反應(yīng)的有T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞、NK細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等一下免疫因子。

醫(yī)藥學(xué)者通過研究，人參皂苷Rh2對小鼠脾淋巴細(xì)胞分泌的影響的實(shí)驗(yàn)顯示，人參皂苷Rh2修飾后的衍生物都能一定程度抑制由ConA引起的小鼠脾淋巴細(xì)胞增值，在0.2~5mg/L濃度范圍內(nèi)，人參皂苷Rh2與其衍生物表現(xiàn)不同的作用濃度，隨人參皂苷Rh2的3個(gè)濃度的增加抑制作用增強(qiáng)。人參皂苷Rh2對ConA協(xié)同淋巴細(xì)胞增值有抑制作用，其抑制作用與劑量有關(guān)，濃度越大其抑制作用就越強(qiáng)。

研究結(jié)果也已證實(shí)：現(xiàn)代中藥人參皂苷Rh2能夠通過多種途徑調(diào)節(jié)和增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對免疫系統(tǒng)具有保護(hù)作用。人參皂苷Rh2可顯著提高IL-2活性，提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能和NK細(xì)胞的殺傷活性，從而發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)功效。人參皂苷Rh2作為免疫調(diào)節(jié)因子，還可促進(jìn)白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的功能。

免疫力增強(qiáng)后，就能很快治好多數(shù)免疫病。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己免疫力下降的時(shí)候，或許您會注意休息，保證睡眠，同時(shí)適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。除此之外，服用人參皂苷Rh2提高免疫力，改善體質(zhì)也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇?？傊?，轉(zhuǎn)換合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，吃最好的人參皂苷Rh2，付諸于實(shí)踐才是硬道理。