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小抽一根煙沒事吧!對不起,你的心血管可不答應(yīng)!

2018-02-03 來源:轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:排除混雜因素后,對于男性,每天1根煙可增加冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)74%,每天20根煙可增加冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)127%。

 全世界每6個(gè)人中,就有一個(gè)人吸煙,中國煙民更多。發(fā)吸煙不僅導(dǎo)致肺癌等多種癌癥,還會增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。最近的一項(xiàng)研究顯示,一根煙,也能大大提高心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

 
很多人認(rèn)為少量吸煙是相對安全的,就像小酌怡情一般,人們認(rèn)為這樣攝入的尼古丁較少。以往的研究顯示,肺癌風(fēng)險(xiǎn)與每天吸煙數(shù)量確實(shí)呈近似線性關(guān)系,吸煙越少,患癌風(fēng)險(xiǎn)越低。
 
然而吸煙可不僅僅導(dǎo)致癌癥患病率增加,問過當(dāng)之無愧的致死之王——心血管疾病了嗎?
 
2月24日發(fā)表于BJM上的一篇題為“Lowcigaretteconsumptionandriskofcoronaryheartdiseaseandstroke:meta-analysisof141cohortstudiesin55studyreports”的文章表明,冠心病中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與低香煙消費(fèi)之間存在非線性關(guān)系,即使每天只吸一根煙,心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)仍然很高,隨著吸煙的增多,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)逐漸在高水平趨于平穩(wěn)。
 
雖然冠心病與低香煙消費(fèi)之間的非線性關(guān)系已有報(bào)道,但是普通公眾和衛(wèi)生專業(yè)人員對此仍然不甚了解,特別是那些不涉及煙草和健康的人。這項(xiàng)研究旨在通過系統(tǒng)回顧來擴(kuò)展以前的冠心病的研究,同時(shí)研究中風(fēng)與低香煙消費(fèi)之間是否存在類似的非線性關(guān)系。
 
研究人員查閱了1946年至2015年間發(fā)表的13861篇與香煙消費(fèi)和冠心病、中風(fēng)相關(guān)的英文文獻(xiàn),并按照一定的篩選標(biāo)準(zhǔn)選出囊括了141項(xiàng)前瞻性隊(duì)列、涉及700萬人的55篇論文進(jìn)行薈萃分析。其中,男性冠心病的研究約有307萬名參與者,包括超過75000例冠心病患者,中風(fēng)研究約有353萬參與者,包括至少73000例中風(fēng)患者。女性聯(lián)合研究約有256萬參與者,包括至少36000例冠心病患者,中風(fēng)研究約有378萬參與者,包括62000例中風(fēng)患者。

每天1支煙,冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加74%!
 
通過分析數(shù)據(jù),研究人員發(fā)現(xiàn),排除混雜因素后,對于男性,每天1根煙可增加冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)74%,每天20根煙可增加冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)127%。而對女性來說,每天1根煙可增加119%的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),每天20根煙可增加295%的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
 
每天1根煙增加的冠心病風(fēng)險(xiǎn)差不多是每天20根煙的一半。而且,相對于男性,吸煙給女性帶來的冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更高,這與現(xiàn)實(shí)中女性冠心病患病風(fēng)險(xiǎn)較高相一致。

每天一盒煙,中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加56%!
 
與冠心病相似,男性每天1根煙增加的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)也接近每天20根煙的一半:每天1根煙可增加中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)30%,每天20根煙可增加中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)56%。
 
對女性來說,每天1根煙可增加46%的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),每天20根煙可增加142%的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。吸煙給女性帶來的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)同樣高于男性。

每天吸一支或者五支香煙的超額危險(xiǎn)度
 
每天只吸一支香煙發(fā)生冠心病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比預(yù)期要大得多:大約是每天吸煙20支的一半。小伙伴們千萬不要想著,既然一根和20根差別這么小,索性也不克制自己了。不要忘記了,肺癌受吸煙量影響大著呢。預(yù)防這些疾病,最好的辦法還是戒煙,戒煙,戒煙!
 
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