善給予者，往往更成功、更長壽
摘要：給予別人“物質上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%
我們觀察到了一個臨床現(xiàn)象，非常有意思——凡是愿意和人分享抗癌經(jīng)驗的，愿意和人共同討論怎么對付癌癥的，不嗇給人以幫助的，往往可以康復得很好。相反，老是埋怨的，老是只想自己，不想和人分享成功的；或者只是一個人悶在那邊，不言不語的，往往康復效果差得多。這只是分享一個抗癌經(jīng)驗而已。
其實，積極心理學也揭示了一個特征：善于給予會讓人更長壽，更快樂。因為給予的本身，給人正能量的同時，也讓自己獲得了正能量，故更容易快樂，也更容易幸福，也更容易走出癌癥的陰影。古人云：予人玫瑰，手留余香，就是這個道理！
我的朋友——那個把自己標注為“著名病人”的
胰腺癌患者，凡是有人求他的，他愿意隨時和人分享。所以，他幫了很多人。他不僅康復得很好，而且每天生活的很充實。這一奇跡的創(chuàng)造，一半是靠醫(yī)學，一半是靠自我積極的心理狀態(tài)。
幾年前，美國科學家真的做過實驗，證明：給予使人快樂，善心使人長壽。人們很早就認識到社會交往有助于身體健康。美國密歇根大學（TheUniversityofMichigan）的心理學家發(fā)現(xiàn)了其中的機理：那就是“學會給予”。
在長達五年的研究中，科學家們調(diào)查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭，對每一位測試對象都會進行兩項調(diào)查。一項是“物質上”的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶之間
精神上的支持。在這項持續(xù)幾年的研究過程中，有134名測試對象過世。
研究人員發(fā)現(xiàn)，從別人那兒獲得的幫助，對本人的過世率所產(chǎn)生的改變微乎其微。令人吃驚的是：給予別人幫助，則對自己生活和快樂則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經(jīng)濟條件外，研究人員發(fā)現(xiàn)，給予別人“物質上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。
密歇根大學的心理學家ToniAntonucci對這一發(fā)現(xiàn)評論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一StephanieL.Brown則表示說，看來我們要想增進壽命的話，不妨去試一下關心和幫助他人，學會多多給予。
善有善報，看來此語不虛！
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