善給予者，往往更成功、更長(zhǎng)壽
摘要：給予別人“物質(zhì)上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%
我們觀察到了一個(gè)臨床現(xiàn)象，非常有意思——凡是愿意和人分享抗癌經(jīng)驗(yàn)的，愿意和人共同討論怎么對(duì)付癌癥的，不嗇給人以幫助的，往往可以康復(fù)得很好。相反，老是埋怨的，老是只想自己，不想和人分享成功的；或者只是一個(gè)人悶在那邊，不言不語的，往往康復(fù)效果差得多。這只是分享一個(gè)抗癌經(jīng)驗(yàn)而已。
其實(shí)，積極心理學(xué)也揭示了一個(gè)特征：善于給予會(huì)讓人更長(zhǎng)壽，更快樂。因?yàn)榻o予的本身，給人正能量的同時(shí)，也讓自己獲得了正能量，故更容易快樂，也更容易幸福，也更容易走出癌癥的陰影。古人云：予人玫瑰，手留余香，就是這個(gè)道理！
我的朋友——那個(gè)把自己標(biāo)注為“著名病人”的
胰腺癌患者，凡是有人求他的，他愿意隨時(shí)和人分享。所以，他幫了很多人。他不僅康復(fù)得很好，而且每天生活的很充實(shí)。這一奇跡的創(chuàng)造，一半是靠醫(yī)學(xué)，一半是靠自我積極的心理狀態(tài)。
幾年前，美國科學(xué)家真的做過實(shí)驗(yàn)，證明：給予使人快樂，善心使人長(zhǎng)壽。人們很早就認(rèn)識(shí)到社會(huì)交往有助于身體健康。美國密歇根大學(xué)（TheUniversityofMichigan）的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了其中的機(jī)理：那就是“學(xué)會(huì)給予”。
在長(zhǎng)達(dá)五年的研究中，科學(xué)家們調(diào)查了423對(duì)上了年紀(jì)的夫婦。在一開頭，對(duì)每一位測(cè)試對(duì)象都會(huì)進(jìn)行兩項(xiàng)調(diào)查。一項(xiàng)是“物質(zhì)上”的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項(xiàng)是配偶之間
精神上的支持。在這項(xiàng)持續(xù)幾年的研究過程中，有134名測(cè)試對(duì)象過世。
研究人員發(fā)現(xiàn)，從別人那兒獲得的幫助，對(duì)本人的過世率所產(chǎn)生的改變微乎其微。令人吃驚的是：給予別人幫助，則對(duì)自己生活和快樂則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件外，研究人員發(fā)現(xiàn)，給予別人“物質(zhì)上”的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。
密歇根大學(xué)的心理學(xué)家ToniAntonucci對(duì)這一發(fā)現(xiàn)評(píng)論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一StephanieL.Brown則表示說，看來我們要想增進(jìn)壽命的話，不妨去試一下關(guān)心和幫助他人，學(xué)會(huì)多多給予。
善有善報(bào)，看來此語不虛！
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