健康的生活方式不僅僅意味著改掉一些壞習(xí)慣，也意味著要密切注意自己的身體變化，并作出正確判斷，對于病理性的癥狀及時就醫(yī)。那么如果體重發(fā)生了不明原因的降低，可能提示哪些疾病呢？

　　1.甲亢

　　不明原因的體重減輕可能是甲亢的征兆。甲亢又稱Graves病，是由于自身免疫的原因，導(dǎo)致甲狀腺產(chǎn)生過量的甲狀腺激素。而過量的甲狀腺激素加速了身體的新陳代謝，使得身體消耗更多熱量，導(dǎo)致體重下降。

　　甲狀腺功能亢進的原因有很多，包括橋本氏甲狀腺炎、服用某些藥物、頸部放射線接觸史、甲狀腺手術(shù)、妊娠和碘缺乏癥等等。如果懷疑自己甲狀腺方面的疾病時一定要就醫(yī)，弄清楚病因并及時治療。

　　2.營養(yǎng)不良

　　當大多數(shù)人聽到“營養(yǎng)不良”這個詞時，往往會聯(lián)想到落后國家的饑餓兒童。然而事實上，營養(yǎng)不良可以影響所有年齡的人，甚至在如今生活條件非常好的當下。

　　住院患者是飲養(yǎng)不良常發(fā)的群體。據(jù)統(tǒng)計，50%的患者在住院期間沒有被給予足夠的營養(yǎng)，如果持續(xù)時間太長就會對人的健康造成重大影響。

　　對待營養(yǎng)不良的最好方法是在發(fā)展之前預(yù)防它。因此確保飲食均衡，按照正確的比例攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物才是根本，此外多攝入蛋白質(zhì)、維生素D也有益于改善營養(yǎng)狀況。

　　3.糖尿病

　　雖然2型糖尿病常發(fā)生于體型肥胖的人，但體重減少確實糖是尿病很常見的癥狀。當身體不能產(chǎn)生足夠的胰島素時，葡萄糖被吸收利用后仍需要燃燒脂肪和肌肉來獲得能量，從而導(dǎo)致整體體重下降。因此要牢記糖尿病早期的四個癥狀：多飲、多食、多尿、體重下降，如果你有了這些癥狀，就尤其要注意是不是血糖高了。

　　4.腫瘤

　　惡性腫瘤常常導(dǎo)致體重減輕。癌細胞生長、繁殖的失控會加速新陳代謝，磨損、消耗機體，導(dǎo)致體重減輕。如果體重下降的同時伴有疼痛、身體虛弱、常發(fā)熱等癥狀，就一定要警惕并及時就醫(yī)。

　　5.消化性潰瘍

　　消化性潰瘍指的是在胃和十二指腸壁上發(fā)生的深層糜爛，常常和胃酸產(chǎn)生過多以及胃黏膜屏障破壞有關(guān)。消化性潰瘍的最主要癥狀是周期性腹痛，也常常導(dǎo)致食欲不振、從而使得患者體重下降。

　　6.酒精中毒

　　酒精含有一定量的卡路里，酗酒會導(dǎo)致飽食感和厭食，此外酒精也會刺激胃黏膜、導(dǎo)致潰瘍，兩個原因共同使得酗酒者的體重下降。

　　7.抑郁癥

　　抑郁癥是一種情感障礙，最典型的癥狀是抑郁心境、思維遲緩和意志活動減退，常見表現(xiàn)是對生活中大多數(shù)事情產(chǎn)生持續(xù)的悲傷、無興趣的情緒。抑郁癥可以導(dǎo)致體重突然增加，也可以導(dǎo)致體重下降。

　　大腦中的邊緣系統(tǒng)（limbicsystem）和情緒控制有關(guān)，當患上抑郁癥時這一區(qū)域會發(fā)生一些病理上的變化，同時也會導(dǎo)致食欲改變。如果你是已經(jīng)被確診的抑郁癥患者，要注意關(guān)注自己的體重變化——體重降低可能會導(dǎo)致營養(yǎng)問題、而體重增加則可能會增加心腦血管疾病或糖尿病的風(fēng)險。

　　8.充血性心力衰竭

　　心臟功能下降，無法向器官和組織泵出足夠的血液時就稱為充血性心力衰竭，據(jù)統(tǒng)計它影響了超過五百萬的美國人。判斷充血性心衰病情變化的一個重要的指標就是體重的變化，如果6個月內(nèi)體重下降超過7.5%，就被稱為心臟惡病質(zhì)（cardiaccachexia）。如果你或你身邊的人有體重快速減輕、呼吸急促、慢性咳嗽、疲勞和惡心等癥狀的話，就要警惕充血性心衰的可能。