不少癌癥患者經(jīng)過規(guī)范治療后都能夠順利進(jìn)入康復(fù)期，但為什么他們的情緒反而會變得低落呢？
首先是剛剛出院回到家后，病人的情緒容易波動(dòng)。因?yàn)樵谥委熎陂g，病人容易在醫(yī)療行為中會獲得一種安全感，覺得醫(yī)生的積極治療給自己帶來了希望。而當(dāng)治療結(jié)束時(shí)，病人常常會擔(dān)心，接下來的生活該怎么辦？
第二種也是最常見的，就是治療帶來的病恥感。比如造口病人會擔(dān)心自己身上有異味而遭人嫌棄；甲狀腺癌病人在手術(shù)后會擔(dān)心脖子上的疤痕被別人發(fā)現(xiàn)；乳腺癌病人被切除乳房后更容易陷入自卑的情緒。這種病恥感會使人變得特別敏感脆弱，如果不加以疏導(dǎo)可能會自我隔離。
第三種情況就是定期回醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查前，患者大都容易焦慮，生怕腫瘤會復(fù)發(fā)，有的人甚至一想到去醫(yī)院就徹夜難眠。
此外，就是在康復(fù)后準(zhǔn)備重新返回工作崗位時(shí)，角色的轉(zhuǎn)換容易使人產(chǎn)生自我懷疑，擔(dān)心自己不能勝任工作，甚至覺得自己是個(gè)無用的人。
家人的“心靈陪伴”是最好的支持
面對這些繞不開的情形，癌癥患者該如何告別焦慮的心情呢？
最簡單的是可以試著通過寫日記的方式把自己的煩惱寫下來。這個(gè)方法看似傳統(tǒng)，但從心理學(xué)的角度來看可以使人平靜下來，關(guān)注當(dāng)下，減輕不必要的對未來的擔(dān)心。
更重要的還是與身邊的家人、朋友多溝通，把不良情緒憋在心里不僅會憋出心理問題，長此以往還會在身體上反應(yīng)出來，非常不利于癌癥的康復(fù)。
對家屬而言，能給予病人最大的支持，就是陪伴。“陪伴不僅僅是在他身邊照料他，而是要讓他感覺到，我和你的心在一起”，這種心靈與情感意義上的陪伴在病人診斷、治療、康復(fù)的整個(gè)過程都至關(guān)重要。
家中一旦有人罹患癌癥，對每個(gè)家庭來說都是一道難關(guān)，家屬難免也要承受巨大的心理壓力。
專家表示，無論是癌癥患者本人還是家屬，都需要及時(shí)的心理關(guān)懷，這項(xiàng)工作離不開醫(yī)務(wù)社工、志愿者，更需要社會方方面面的支持。
盲目進(jìn)補(bǔ)，不如改掉過去的不良習(xí)慣
隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，癌癥其實(shí)并不可怕。對大多數(shù)患者來說，腫瘤并不等于生活的終止符，真正需要面對的，是如何長期帶病生存。
對于結(jié)束了治療后的康復(fù)期病人，除了心理調(diào)試，還有以下幾個(gè)建議。
控制體重；
保持一定的運(yùn)動(dòng)，對于康復(fù)期的癌癥患者來說，應(yīng)該盡量保持中度的體力活動(dòng)，建議每天快步走20到30分鐘。研究證明，適當(dāng)?shù)腻憻捘苡行p少腫瘤復(fù)發(fā)，延長患者的生存時(shí)間。不過運(yùn)動(dòng)還需量力而行，千萬不要讓自己過度疲勞。
戒煙，吸煙不僅是肺癌“元兇”，也是許多癌癥的危險(xiǎn)因素，因此，要想減少復(fù)發(fā)，就盡量不要吸煙。
健康飲食，許多病人都會問醫(yī)生，得了腫瘤究竟該吃什么好，要不要吃補(bǔ)品。事實(shí)上，與其盲目進(jìn)補(bǔ)，還不如改掉得病前那些不健康的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，適當(dāng)吃粗糧，少吃紅肉、高糖和高脂食物。
活血化瘀，行氣止痛。用于心絞痛、心率失常、改善冠心病癥狀等。
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健客價(jià)： ￥150益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 生血丸：補(bǔ)腎健脾，填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏；放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。
健客價(jià)： ￥3600清熱解毒，散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌、食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià)： ￥66抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌，對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤，亦有一定療效，亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥88抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌，對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤，亦有一定療效，亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥45免疫調(diào)節(jié)藥。臨床用于小兒反復(fù)呼吸道感染和由此誘發(fā)的支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥32清熱燥濕，利尿通淋。利濕通淋藥.復(fù)方石韋膠囊用于小便不利，尿頻，尿急，尿痛，下肢浮腫等癥；也可用于急慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，膀胱炎，尿道炎，見有上述證狀者。
健客價(jià)： ￥25抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對惡性淋巴癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥198清熱解毒，散瘀止痛，用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌，食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價(jià)： ￥138抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌，對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤，亦有一定療效，亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎及支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥30抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌。對惡性淋巴瘤、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效。并可配合放療、化療和手術(shù)后治療。并用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥78抗癌、消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肝癌。對惡性淋巴癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效，并可配合療效、化療及手術(shù)后治療，并用于治療慢性氣管炎、支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥99抗癌，消炎，平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌，對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤，亦有一定療效，亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥56消癌平口服液是一種藥，用于食道癌、胃癌、肺癌、肝癌.對惡性淋巴癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等惡性腫瘤亦有療效·并可配合放療、化療和手術(shù)后治療·并用于慢性支氣管炎，支氣管哮喘。
健客價(jià)： ￥160抗癌，消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、富頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
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